問高血壓能爬山嗎

為你推薦

• 高血壓能根治嗎？

  高血壓是不能完全根治的一種病，早期預(yù)防非常重要，相對來說原發(fā)性高血壓占的比例更大，占到高血壓患者的90%，是因?yàn)閯?dòng)脈硬化引起的，動(dòng)脈硬化控制的不好，高血壓會(huì)越來越重；反過來，高血壓控制得不好，動(dòng)脈硬化也會(huì)越來越重。人體各方面器官，都需要得到很好的控制，哪方面控制得不好，像高脂血癥、糖尿病都會(huì)加重血管的損害，高血壓的病因預(yù)防方面非常重要，有家族遺傳的傾向，但只是占一方面，后天的生活壓力，吸煙、飲酒、經(jīng)常的熬夜，也加重高血壓。

  

  01:53
  劉芳 主任醫(yī)師中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院

  2018-04-27 10682次

• 高血壓能致死嗎

  高血壓病它是一個(gè)綜合征，單純因?yàn)楦哐獕海鹚劳龅牟⒉欢啵覀兣R床也有一種疾病，叫惡性高血壓病，就是你的高血壓高到180，甚至200、甚至250更高的水平，他極易并發(fā)腦血管出血，甚至全身的血管破裂出血，這種是很兇險(xiǎn)的。這種原因，往往是因?yàn)橛刑厥獾脑颍厥馇闆r。所以高血壓病它的致死原因，往往是它的并發(fā)癥，往往是因?yàn)椴l(fā)了腦血管病，或并發(fā)了心梗，或者并發(fā)了卒中，或者并發(fā)了腎病，引起的這種并發(fā)癥導(dǎo)致的死。所以再次跟大家強(qiáng)調(diào)，高血壓病的管理，是一個(gè)綜合管理，它是一個(gè)危險(xiǎn)因素的控制，大家不僅要關(guān)注高血壓病，還要關(guān)注你平時(shí)的血壓水平，更要關(guān)注高血壓病，引起的并發(fā)癥的情況。避免因?yàn)楦哐獕翰∫鸬暮喜Y，導(dǎo)致你生命質(zhì)量的下降，和更早的出現(xiàn)死亡，這樣的一個(gè)風(fēng)險(xiǎn)。

  

  01:27
  薛亞軍 副主任醫(yī)師北京清華長庚醫(yī)院

  2019-09-03 4527次

• 高血壓能爬山嗎
  高血壓一種比較常見的慢性疾病，在運(yùn)動(dòng)方面，一定要注意避免刺激性以及劇烈性的運(yùn)動(dòng)，像爬山是一項(xiàng)比較好的健身活動(dòng)，但并非人人都比較適合，尤其是高血壓患者和患有心腦血管疾病相關(guān)疾病的人群。因?yàn)榕郎降捏w力消耗比較大，血液循環(huán)加快，從而加重心臟的負(fù)荷，容易誘發(fā)高血壓并發(fā)癥。即使一定要登高，也要最好等到太陽出來以后再上山，避免因?yàn)槭芸諝獯碳ぃ瑢?dǎo)致血管痙攣、心絞痛、心梗等高血壓惡變，同時(shí)爬山的強(qiáng)度也不宜過大。一般心率保持在120到140每分鐘，感覺到心跳有些快的時(shí)候，就應(yīng)該減慢爬山的速度，同時(shí)做深呼吸等到心跳恢復(fù)正常再繼續(xù)，還有就是需要注意不能夠空腹，最好是隨身攜帶好食物和水，及時(shí)的補(bǔ)充水分和能量。
  語音時(shí)長 01:25”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-04-26 8347次

• 高血壓可以爬山嗎
  高血壓是否可以爬山要看具體情況，爬山屬于有氧運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行能夠放松身心，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對人體血液調(diào)節(jié)能力起到促進(jìn)作用，也起到一定的降低血壓作用。雖然爬山對降血壓有好處，但是需要注意，不是所有高血壓患者都能爬山。一般可能一期二期高血壓可以適當(dāng)爬山，而且其中二期高血壓要以藥物治療為主，運(yùn)動(dòng)康復(fù)手段為輔。三期高血壓是否能參加爬山這樣的運(yùn)動(dòng)，要視具體情況而定，如果癥狀不穩(wěn)定，有較嚴(yán)重并發(fā)癥，是不適合爬山的，也不宜進(jìn)行其它運(yùn)動(dòng)。因?yàn)楦鞣N疾病而導(dǎo)致的癥狀性高血壓，一般也不宜進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。需要注意高血壓患者爬山強(qiáng)度不宜過大，那樣在運(yùn)動(dòng)過程中會(huì)導(dǎo)致血壓升高，給身體帶來不利影響。高血壓患者爬山，要選擇合適的爬山地址，不要爬過于陡峭，耗費(fèi)過多體力的山峰，所以平緩的坡度為主的山最好。爬山要注意時(shí)間，一般不要超過一個(gè)小時(shí)。
  語音時(shí)長 2:00”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12108次

• 高血壓可以爬山嗎
  是可以的，還是要堅(jiān)持的，進(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)是比較好的，因?yàn)閳?jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，對于血壓的控制也是能起到很好的作用的。除此之外還是要控制一下體重，在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃蔬菜水果。少吃一些油膩的肥肉，動(dòng)物內(nèi)臟湯。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2019-01-26 1602次

• 懷孕能爬山嗎
  病情分析：懷孕期間不建議爬山的，爬山屬于劇烈運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致胸悶氣短，心跳加快，再有就是爬山登高也是很危險(xiǎn)的。意見建議：懷孕期間可以適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，呼吸新鮮空氣，按時(shí)產(chǎn)前檢查，多喝水，多吃新鮮水果蔬菜，飲食忌辛辣刺激食物，以免引起腸胃不適，保證充足睡眠，保持心情舒暢。
  宋慧芳 主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2019-03-01 2405次

• 低血壓能爬山嗎
  低血壓患者是否可以爬山，需結(jié)合具體情況判斷。一般而言，低血壓患者不建議進(jìn)行爬山等劇烈運(yùn)動(dòng)。低血壓本身可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。在爬山過程中，隨著海拔的增加，大氣壓逐漸降低，空氣中的氧氣濃度也相應(yīng)減少。這種情況下，人體需要呼吸更多的空氣才能獲
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次

• 低血壓能爬山嗎
  低血壓如果患者并沒有明顯的癥狀一般就能爬山，但是如果患者癥狀比較嚴(yán)重此時(shí)就不可以爬山。低血壓一般是指動(dòng)脈血壓低于了正常的水平，患者會(huì)出現(xiàn)頭暈、出冷汗、少尿、四肢發(fā)軟、眼前發(fā)黑等癥狀，低血壓有生理性低血壓、病理性低血壓。如果患者屬于生理性低血壓，并且沒有出現(xiàn)任何的癥狀一般情況下可以爬山。如果患者的低血
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2022-04-12 286次