問高血壓可以爬山嗎

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• 高血壓可以根治嗎？

  高血壓是慢性病，一般是不能根治的，大多數(shù)人都需要藥物維持控制血壓，但是也有少數(shù)的高血壓患者是可以根治的。少數(shù)的人群包括：第一類就是原來很胖的高血壓患者，通過減體重、控制飲食、增加運動等手段把體重明顯的降下來了，跟著血壓也就不高了，這種情況下可以稱為是根治。還有一類是繼發(fā)性高血壓，就是繼發(fā)于其他原因?qū)е碌难獕荷撸热缭l(fā)性醛固酮增多癥、腎動脈狹窄或者是甲亢等等導(dǎo)致的高血壓就叫繼發(fā)性高血壓。繼發(fā)性高血壓把原發(fā)病治療以后，血壓跟著也就降下來了，這一類人群高血壓也可以達(dá)到根治。除此之外其他絕大多數(shù)的高血壓患者往往是原發(fā)性高血壓，很難達(dá)到根治的效果，只能靠平時的降壓藥維持控制血壓。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-10-27 4823次

• 妊娠高血壓可以控制嗎

  妊娠高血壓的控制是可以的，但是不是絕對的，回答您這個問題，我們首先要基于這樣的兩個方式，第一個就是高血壓發(fā)生的時機(jī)；第二就是高血壓疾病的，一個病程進(jìn)展的程度；第三就是高血壓疾病，對于重要臟器的一個累積，或者受損的程度，另外一個，我們還要同時兼顧，胎兒的一個狀況。如果我們所謂的能不能控制，當(dāng)然是一定要保證，重要臟器的功能，保證母兒健康的前提下，我們血壓維持在一個，比較良好的水平，這是最理想的一個狀態(tài)。就是我們希望在母兒，安全的情況下，維持到妊娠足月，有相當(dāng)一部分的是有的，但是它和疾病發(fā)生的時機(jī)，發(fā)生的程度，疾病的分情不同，它在臨床的表現(xiàn)，和結(jié)局都是不一樣的。

  

  01:12
  王少為 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2020-06-22 3970次

• 高血壓可以爬山嗎
  高血壓是否可以爬山要看具體情況，爬山屬于有氧運動，適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行能夠放松身心，增強體質(zhì)，促進(jìn)血液循環(huán)，對人體血液調(diào)節(jié)能力起到促進(jìn)作用，也起到一定的降低血壓作用。雖然爬山對降血壓有好處，但是需要注意，不是所有高血壓患者都能爬山。一般可能一期二期高血壓可以適當(dāng)爬山，而且其中二期高血壓要以藥物治療為主，運動康復(fù)手段為輔。三期高血壓是否能參加爬山這樣的運動，要視具體情況而定，如果癥狀不穩(wěn)定，有較嚴(yán)重并發(fā)癥，是不適合爬山的，也不宜進(jìn)行其它運動。因為各種疾病而導(dǎo)致的癥狀性高血壓，一般也不宜進(jìn)行運動。需要注意高血壓患者爬山強度不宜過大，那樣在運動過程中會導(dǎo)致血壓升高，給身體帶來不利影響。高血壓患者爬山，要選擇合適的爬山地址，不要爬過于陡峭，耗費過多體力的山峰，所以平緩的坡度為主的山最好。爬山要注意時間，一般不要超過一個小時。
  語音時長 2:00”
  鞠延玲 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 12286次

• 高血壓爬山可以降壓嗎
  高血壓患者是不建議爬山的，爬山可以損傷膝關(guān)節(jié)，尤其是內(nèi)側(cè)副韌帶，半月板損傷，并且高血壓患者爬山可能會引起血壓的升高。高血壓患者建議參加一些有氧運動，例如慢跑、太極拳、游泳以及一些慢跑，快走也是可以的，這種有氧運動能夠改善患者睡眠，并且能夠改善次日晨起的血壓升高情況。高血壓患者不建議常規(guī)的爬山，高血患者建議適當(dāng)?shù)囊刂企w重，控制體重，吸煙和飲酒也是導(dǎo)致血壓升高的原因。高血壓患者建議低鹽飲食，每天鹽的攝入量控制在六克以內(nèi)，少吃腌制品，適當(dāng)?shù)囊喑砸恍﹥?yōu)質(zhì)蛋白，含膽固醇比較低的一些食物，例如魚肉、雞肉、瘦肉、海參、鮑魚等。同時高血壓患者建議多吃一些維生素A、維生素C含量比較豐富的一些蔬菜水果，這樣有利于控制血壓。
  語音時長 1:35”
  楊慶璽 副主任醫(yī)師山東省泰山療養(yǎng)院

  2019-01-05 3679次

• 高血壓能爬山嗎
  高血壓患者是可以爬山的，但是一定要注意在血壓控制平穩(wěn)的情況下去爬山。同時也要注意一下運動量，不要過于劇烈的運動，否則自己的身體吃不消，血壓波動水平可能也比較大，而且要隨身攜帶一些降血壓的藥物。
  田鵬飛 主治醫(yī)師淄博市第一醫(yī)院

  2018-12-27 2504次

• 懷孕可以爬山嗎
  病情分析：懷孕以后是不建議爬山的，因為爬山容易引發(fā)流產(chǎn)。整個孕期都要避免劇烈活動，包括騎馬、登山、跳躍等。要適當(dāng)?shù)男菹ⅲ苊庵伢w力勞動，尤其是懷孕前三個月后三個月。前三個月容易導(dǎo)致流產(chǎn)，后三個月容易導(dǎo)致早產(chǎn)。意見建議：同時要注意營養(yǎng)均衡，避免挑食、偏食，導(dǎo)致營養(yǎng)不良，導(dǎo)致胎兒生長發(fā)育偏小。定期做產(chǎn)前檢查和產(chǎn)前篩查，排除胎兒存在發(fā)育異常的情況。
  劉玉杰 主任醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-04-09 2705次

• 62歲有高血壓心絞痛能爬山嗎
  老人62歲有高血壓、心絞痛是否能爬山，需要根據(jù)具體情況來判斷，如果在疾病穩(wěn)定期可以爬山，如果在疾病急性期則不可以爬山。高血壓、心絞痛屬于慢性疾病，與遺傳因素有一定的關(guān)系，也與不良的生活習(xí)慣有關(guān)。如果病情比較穩(wěn)定，身體沒有出現(xiàn)不適癥狀，而且自身體質(zhì)比較強可以爬山，或者做一些有氧運動。因為爬山不僅能夠鍛
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2023-05-12 0次

• 低血壓能爬山嗎
  低血壓患者是否可以爬山，需結(jié)合具體情況判斷。一般而言，低血壓患者不建議進(jìn)行爬山等劇烈運動。低血壓本身可能導(dǎo)致頭暈、乏力等癥狀。在爬山過程中，隨著海拔的增加，大氣壓逐漸降低，空氣中的氧氣濃度也相應(yīng)減少。這種情況下，人體需要呼吸更多的空氣才能獲
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2024-12-04 0次