問按摩后脖子疼正常嗎

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• 背部按摩后疼痛正常嗎

  背部按摩后輕微疼痛是正常的，如果疼痛很劇烈就不正常了。因為背部按摩的時候會激發背部深層的肌肉，而有一些肌肉平時是一種惰性狀態沒有活力，在按摩刺激以后會增加活力，所以會有些疼痛，這些疼痛是有好處的，可以使肌肉恢復功能。但是如果疼痛很嚴重就要小心了，因為背部有時候也會出現一些損傷，韌帶的損傷如棘突間的韌帶、橫突間的韌帶等；另外背部凸起的松質骨，包括腰椎、胸椎等這些關節都是松質骨，尤其是上了年歲的女性同志，有時這個骨頭是不結實的，也就是有不同程度的骨質疏松，這時候如果按摩有可能會造成這種骨頭的損傷，疼痛就會比較劇烈，而且任何體位都是會疼的，活動也會受限的。

  

  01:35
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-29 14309次

• 補牙后吃東西疼正常嗎

  補牙吃東西痛肯定是不正常的。要看吃東西痛的原因是什么，比如在臨床上可能發生的原因：第一個是不是有高點，就是補完牙以后這顆牙是不是有高點，如果有高點就會對這顆牙的牙周膜造成創傷，引起進食痛，這時就需要進行臨床檢查。第二個可能是洞比較深，近髓，離牙髓非常的近，但是做了一些保髓治療，在治療、去腐的過程中，對牙髓組織多多少少會有點刺激。第三個就是在治療過程中可能診斷失誤，也就是可能患者就是慢性牙髓炎，并不是深齲，但是因為去腐完之后沒有見穿髓，按深齲治療了，患者治療完以后，出現了牙髓炎的癥狀，這種情況就要打開做牙髓治療。

  

  01:23
  谷宇新 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-08-06 4226次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的按壓，順時針揉捏動作。注意力度不要太大，因為自己按摩不是專業的醫生操作，如果力道太大，可能造成二次損傷。建議大家只用點，按，壓，揉的手法來進行按摩。如果自己的按摩效果不好，還是需要去就診。
  語音時長 1:42”
  方大正 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-09-18 12609次

• 后脖子疼
  脖子后側出現疼痛，主要是由于經常地低頭伏案，并且保持一個姿勢時間過久，比如辦公桌或者是電腦比較矮椅子比較高，這樣就會導致整個的頭部前傾，頸椎的肌肉、肌腱、韌帶等軟組織處于緊張疲勞的狀態，時間長久就會形成這個位置的勞損，并且由于低頭時間過久導致衣物不能夠遮蓋，容易出現受涼，就會導致炎性代謝產物進一步堆積，導致疼痛感更加明顯。出現這種情況之后，應當采取以下治療措施：第一，要選擇有靠背的座椅，雙側肘關節有支撐，頭略微地后仰，這樣才能夠保持頸肩背部的肌肉充分地處于放松狀態，避免受涼，多用暖水袋熱敷來增加血液循環。第二，在夜間睡眠的時候枕頭不宜過高，一般以一拳高左右為主，墊在后腦勺靠下了位置，這樣才能夠維持頸椎的正常生理曲度，有助于病情的恢復。第三，可以口服消炎止痛藥來減輕局部的炎癥情況，促進炎性代謝產物的代謝和吸收，常用的藥物有雙氯芬酸鈉、羅嗦洛芬鈉。第四，可以口服活血化瘀消腫止痛的中成藥，比如七葉皂苷鈉片、歸龍筋骨寧，都能夠有效起到活血化瘀，疏經通絡的作用，能夠有效地減輕局部的疼痛癥狀。
  語音時長 01:45”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-04-26 9215次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現了由于輕度的拉傷或者是受涼或者是姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩的緩解方式。具體的方法如下：首先一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的按壓，順時針揉捏動作。注意力度不要太大，因為自己按摩不是專業的醫生操作，如果力道太大可能造成二次損傷。建議大家只用點，按，壓，揉的手法來進行按摩。如果通過自己的按摩效果不好還是需要去就診。
  奚輝峰 主治醫師浙江省臺州醫院

  2018-11-27 2004次

• 背部按摩后疼痛正常嗎
  病情分析：背部如果按摩之后出現了疼痛，大部分情況下是不正常的。有可能背部的疾病不適合進行推拿按摩，比如提出的腫瘤以及結核性疾病，強直性脊柱炎，這些疾病在按摩之后，都有可能會引起癥狀加重。意見建議：另外也有可能是按摩的方法不正確，按摩的手法過重，加重了局部組織的損傷，也會出現按摩之后的疼痛。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-05-13 3404次

• 脖子疼怎么按摩
  如果出現由于輕度的拉傷或者是受涼，姿勢不良所導致的頸部的肌肉痙攣，可以嘗試先自行按摩或者請家人幫助按摩來緩解。具體的方法如下：首先，一定要保持姿勢放松，建議在柔軟的床上俯臥位，請家人來幫助按摩，因為自我按摩效果比較差，在局部可以先熱敷一會，然后再涂抹上云南白藥或者紅花油這類的藥物。找到疼痛的點輕輕的
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-12-16 648次

• 脖子疼怎么按摩
  脖子疼是常見的肌肉骨骼問題，適當的按摩能有效緩解疼痛。按摩時，應采用輕柔至中等強度的手法，重點按摩疼痛區域及周圍肌肉群，如頸后肌群、斜方肌等。通過揉捏、推拿和輕拍等手法，促進血液循環，舒緩肌肉緊張。按摩過程中，可輔助使用熱敷或精油以增強效果
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次