問(wèn)葉酸怎么吃一天吃幾個(gè)

為你推薦

• 牛黃降壓丸一天吃幾次

  牛黃降壓丸具有清心化痰，鎮(zhèn)靜降壓的功效。用于肝火旺盛，痰熱壅盛所致的頭暈?zāi)垦＃^痛失眠，煩躁不安，高血壓并見(jiàn)上述證候者。牛黃降壓丸一般一天服用一次就可以了。市場(chǎng)上劑型種類很多，比如：規(guī)格為大蜜丸每丸重1.6g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服。一次1～2丸大蜜丸，一日1次。如果是小粒的水蜜丸，規(guī)格每20丸重1.3g的牛黃降壓丸，可以選擇飯后口服，一次20～40丸，一日1次.牛黃降壓丸為處方藥品，應(yīng)該在醫(yī)生指導(dǎo)下服用。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-04 79618次

• 40天的寶寶一天睡幾個(gè)小時(shí)

  40天的寶寶剛剛過(guò)了新生兒期，一天大部分時(shí)間都是在睡覺(jué)的，一般睡覺(jué)的時(shí)間大約是16~18個(gè)小時(shí)，也就是在一天的24小時(shí)里邊有2/3的時(shí)間需要睡覺(jué)，但是也有一些個(gè)體差異。如果時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，超過(guò)22個(gè)小時(shí)也是不正常的，如果時(shí)間過(guò)短，有時(shí)甚至連續(xù)睡眠不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，也是不正常的，所以要根據(jù)整體情況做出判斷。一般在16個(gè)小時(shí)以上是比較正常的，有的時(shí)間可能會(huì)短一些，但是孩子吃奶、精神、大小便都是正常的，這樣的寶寶也屬于比較健康的寶寶，也不需要給予過(guò)多處置。

  

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  宋平 主任醫(yī)師邯鄲市中心醫(yī)院

  2021-08-19 5913次

• 核桃一天吃幾個(gè)合適
  核桃中含有豐富的維生素b和e，建議對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)可以吃兩到三個(gè)，對(duì)于成年人來(lái)說(shuō)可以吃三到四個(gè)。核桃中含有豐富的營(yíng)養(yǎng)因素，可以防止細(xì)胞老化，增強(qiáng)身體素質(zhì)。它還有特殊的維生素成分，不但不升高膽固醇，還能夠減少腸道對(duì)膽固醇的吸收，所以很適合動(dòng)脈硬化、高血壓和冠心病人食用。每天早晚各吃幾枚大有裨益，既健身體又能抗衰老，往往是比吃補(bǔ)藥還要好。關(guān)于核桃仁的食用量，一般認(rèn)為每天五到六個(gè)核桃，約二十到三十克核桃仁為宜。過(guò)量的吃核桃可能會(huì)導(dǎo)致上火的現(xiàn)象，也可能會(huì)影響消化。食用核桃一次不要太多，否則腸胃負(fù)擔(dān)會(huì)影響消化的。建議患者可以通過(guò)一些牛奶搭配核桃，這樣營(yíng)養(yǎng)能夠雙重吸收。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:33”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-20 111522次

• 一天吃幾個(gè)西紅柿最好
  一天最好吃兩個(gè)西紅柿，西紅柿含有豐富的天然抗氧化劑，維生素c外，還含有番茄紅素。維生素c可以預(yù)防感冒，治療感冒，治療壞血病，番茄紅素是一種使西紅柿變紅的天然色素，它在人體內(nèi)的作用類似胡蘿卜素，是一種很強(qiáng)的抗氧化劑。番茄紅素具有較好的抗動(dòng)脈粥樣硬化，抗氧化損傷及保護(hù)血管內(nèi)皮功能的作用，人體血漿中的番茄紅素含量越高，冠心病的發(fā)病率就越低。番茄紅素還具有良好的抗癌，防癌作用，其強(qiáng)大的抗氧化活性可以消滅促使癌細(xì)胞生長(zhǎng)的自由基，防止癌細(xì)胞的增長(zhǎng)，平時(shí)要適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┪骷t柿，注意多喝一些溫開(kāi)水，注意適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，要保持心情舒暢。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
  孔凡榮 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-13 25278次

• 一天吃幾個(gè)雞蛋
  如果是孩子一天可以吃兩到三個(gè)雞蛋，如果是老人，一天最多只能吃一個(gè)雞蛋，否則會(huì)造成膽固醇的升高，加重腎臟的負(fù)擔(dān)，孩子對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的要求比較高，處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，可以多吃一些，成年人也不要服用過(guò)量的雞蛋，一天兩個(gè)最多了。
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2018-11-12 9007次

• 彌猴桃一天吃幾個(gè)合適
  獼猴桃一天吃1到2個(gè)左右就可以，獼猴桃原產(chǎn)中國(guó)湖北省宜昌市，營(yíng)養(yǎng)豐富，含有維生素c，礦物質(zhì)，獼猴桃堿，氨基酸，蛋白質(zhì)，蛋白水解酶，單寧果膠和糖類物質(zhì)等有機(jī)物，被譽(yù)為水果之王，食用后有諸多補(bǔ)益作用。獼猴桃可以滿足每人每日所需維生素c的含量。
  張媛媛 副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2018-11-16 4908次

• 一天可以吃幾個(gè)雞蛋
  一般情況下一天可以吃1個(gè)~2個(gè)左右的雞蛋，有利于身體健康，而且一般不會(huì)加重身體負(fù)擔(dān)。雞蛋在日常生活中比較常見(jiàn)，適當(dāng)吃雞蛋可以幫助身體補(bǔ)充能量，減輕饑餓感，而且還能夠在一定程度上增加食欲，同時(shí)雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也比較豐富，其中還有比較豐富的鈣物質(zhì)，鈣物質(zhì)對(duì)于促進(jìn)人體骨骼以及牙齒的生長(zhǎng)發(fā)育有比較重要的作用。
  趙英帥 主治醫(yī)師河南省人民醫(yī)院

  2023-02-17 0次

• 大黃杏一天吃幾個(gè)
  大黃杏一天吃5~8個(gè)左右，不可以一次性吃太多，以免導(dǎo)致胃部不適的情況發(fā)生。大黃杏屬于日常生活中比較常見(jiàn)的食物，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有豐富的維生素C、B族維生素，而且礦物質(zhì)含量也比較高，吃了以后可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，對(duì)提高身體免疫能力有幫助。而且大黃杏中的膳食纖維含量也比較高，吃了以后可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 167次