問高血壓可以吃什么肉

為你推薦

• 妊娠高血壓可以吃什么

  妊娠高血壓可以吃什么，都能吃，因為我們強調，單純從營養角度來講，妊娠高血壓疾病，我們希望是營養均衡，全面營養，在營養均衡，全面營養的基礎上，保證正常的生理活動基礎上，我們建議選擇一些，含有豐富的維生素C，和維生素E的食物。同時要盡量的避免高糖、高鹽的一個飲食，高鹽主要是一個鈉離子的攝入，在這個基礎上，我沒有特別推薦的食物，但是我們希望營養均衡，飲食要科學化，不要偏食，也不能根據自己平時的食物愛好，過多的改變自己的飲食習慣，這都是不對的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-22 2976次

• 妊娠高血壓吃什么可以降

  到目前為止，沒有任何一個確切的食物，可以讓高血壓降為正常的。特別是妊娠期高血壓疾病，我們最根本的治療一定是藥物的治療。但是食物和保健品，對于高血壓疾病有一定的輔助和預防的作用。那么這些食物是：含有豐富維生素C和維生素E的食物，因為維生素C和維生素E是很好的保護血管內皮的，這樣的營養物質還有一個就是碘，除此之外沒有什么個別的。

  

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  王少為 主任醫師北京醫院

  2020-06-23 3726次

• 高血壓可以吃什么肉
  高血壓可以吃的肉有以下幾種：一、牛瘦肉，牛瘦肉含豐富的優質蛋白質，適量攝入有利于降低高血壓的發病率。富含鋅元素，能防止鉻增高誘發的高血壓；鋅與牛肉中的谷氨酸鹽、維生素B6共同作用能增強免疫系統。牛肉中的鎂能促進蛋白質合成，增強肌肉力量，更重要的是可提高胰島素合成代謝的效率。二、雞肉，雞肉中的膠原蛋白可改善血管彈性，有助于預防高血壓。其中含DHA，EPA對于抑制和改善高血壓癥狀有很好的作用。雞肉中含有較多的油酸和亞麻酸，能夠降低對人體健康不利的低密度脂蛋白膽固醇。三、鴨肉，鴨肉中的鉀能有效對抗鈉的升壓作用，維持血壓的穩定。鴨肉中醫認為有清熱潤燥的功效，能緩解血壓升高引起的頭暈，眩暈等癥狀。其脂肪含量低且多為不飽和脂肪酸，常食可防治心血管并發癥，其所含的煙酸有保護心臟的作用。
  語音時長 1:51”
  鞠延玲 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-10-08 12616次

• 高血壓吃什么肉
  高血壓患者平常可以少吃一些肉，但是要有選擇，盡量的不要吃肥肉，還有一些含膽固醇比較高的動物的內臟，這些都不要吃，可以選擇第一個像魚肉，魚肉含有豐富的蛋白質。此外，它還含有豐富的微量元素鎂，這種物質對于心血管系統可以起到有效的保護作用，因此，在預防高血壓以及心血管疾病方面有很好的效果。此外，魚肉當中還含有豐富的維生素a，鐵元素以及鈣元素，這些物質還可以幫助潤膚養發，因此在延緩衰老方面一定的效果。第二個，比較適合高血壓患者食用的就是瘦牛肉，瘦牛肉當中也含有優質的蛋白質，這些蛋白質可以幫助保護血管，因此可以幫助降低血壓，比較適合高血壓患者食用。牛的瘦肉中還含有微量元素有很多種，比如鉀元素，這種物質，它可以幫助抑制腎小管的吸收鈉的元素的一個作用，就可以促進鈉元素從尿液中排出，所以說比較適合高血壓患者。
  語音時長 1:29”
  馮澤瑞 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-02-08 6527次

• 高血壓能吃什么肉
  病情分析：高血壓患者往往有血脂增高，糖耐量異常等并發癥，容易導致血管硬化，引發心腦血管疾病。所以高血壓患者要注意低鹽低脂低糖飲食。意見建議：高血壓患者應該避免吃肥肉，羊肉腌制肉類等油膩含鹽高食物，可以使適當食用雞鴨鵝等禽類，魚蝦等肉類但是注意要適量，高血壓患者還是應該更多的食用富含纖維素和維生素的水果，蔬菜和菌類。
  楊慶璽 副主任醫師山東省泰山療養院

  2019-04-05 1803次

• 高血壓不能吃什么肉
  病情分析：高血壓的患者最好不要吃肥肉。因為進食肥肉等高脂肪的食物會引起血脂的升高，血脂的升高也會引起血壓的波動，而且會加速動脈粥樣硬化的發生，引起相關的并發癥。意見建議：建議高血壓的患者不要進食高脂肪、高熱量、高糖的食物，比如動物內臟、油炸食品等等，不要進食高鈉的食物。要多進食一些新鮮的蔬菜和水果，多進食一些粗糧。要忌煙忌酒。監測好血壓。
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-08-27 1303次

• 冠心病高血壓吃什么肉
  冠心病、高血壓患者，在生活飲食當中，盡量的不要吃一些肥肉，一些動物的內臟。可以適當的吃一些瘦肉，像瘦豬肉、瘦牛肉、瘦羊肉，以及雞肉，魚肉等。對于像過于肥膩的肥肉，還有一些動物的內臟、魚子、蛋黃，這些食物，盡量少吃，能不吃最好。因為這些食物含有豐富的膽固醇以及脂肪含量比較高，對于高血壓，冠心病患者是不
  楊士偉 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2022-01-24 143次

• 高血壓糖尿病吃什么肉
  高血壓和糖尿病患者可以適量食用某些肉類，以維持身體健康。總的來說，選擇瘦肉、控制食量、搭配蔬菜是關鍵。對于高血壓患者，醫生通常推薦低鈉飲食。因此，在選擇肉類時，應避免加工肉如熏肉、臘肉等，因其含鹽量較高。相反，新鮮瘦肉如雞胸肉、瘦牛肉和瘦豬
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-04-03 0次