問(wèn)高血脂能吃堅(jiān)果嗎

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• 高血脂能吃芥末嗎

  高血脂是非常常見(jiàn)的一種代謝性的疾病，主要表現(xiàn)為血液中血脂含量的升高，包括甘油三酯的升高，膽固醇低密度脂蛋白的升高，一旦發(fā)現(xiàn)高血脂應(yīng)該積極治療。因?yàn)楦哐瑫?huì)帶來(lái)很大的危害，主要是對(duì)動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生，對(duì)動(dòng)脈斑塊的形成有很大的影響，嚴(yán)重的可以造成動(dòng)脈的堵塞，心腦血管的心梗腦梗等等。所以高血脂的治療：第一，就是要積極的藥物治療；第二，也要采取健康的生活方式。因?yàn)楝F(xiàn)在生活方式的不健康，是導(dǎo)致高血脂的非常重要的因素，應(yīng)該說(shuō)積極的運(yùn)動(dòng)、減肥，再有就是清淡的飲食，多吃蔬菜和水果。芥末本身，應(yīng)該是植物性的一種調(diào)味劑，它的膽固醇或者血脂的含量應(yīng)該不是很多，適量的或者少量的吃芥末，對(duì)于高血脂的患者來(lái)說(shuō)，應(yīng)該沒(méi)有太大的影響。

  

  01:20
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-02-26 3916次

• 高血脂能吃阿司匹林嗎

  高血脂現(xiàn)在非常的常見(jiàn)，也就是血液中膽固醇水平、甘油三酯水平升高了。長(zhǎng)期高血脂會(huì)導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化的形成、動(dòng)脈斑塊的形成，心腦血管會(huì)出現(xiàn)供血不足，嚴(yán)重的心腦血管可以堵塞，造成心梗和腦梗。所以高血脂是應(yīng)該積極地控制，積極治療的。治療的目的主要是為了保護(hù)心腦血管，預(yù)防心腦血管病。那么高血脂的治療，一方面要改善生活方式，要生活方式非常的健康，增加運(yùn)動(dòng)量，不要過(guò)度油膩的飲食，清淡飲食是非常必要的。再有一個(gè)就是藥物治療，一個(gè)是降脂治療本身，比如降低甘油三酯，或者降低膽固醇，是非常重要的。一定要把膽固醇、甘油三酯的水平，降到正常范圍，甚至降的更低一些。另外如果血脂高已經(jīng)有斑塊的形成，有動(dòng)脈硬化的發(fā)生，還容易長(zhǎng)血栓，所以降脂治療的同時(shí)還要合并用一些活血的藥，預(yù)防血栓的藥。阿司匹林就是活血藥，預(yù)防血栓的藥，所以對(duì)于已經(jīng)有動(dòng)脈粥樣硬化的高脂血癥，或者年齡比較大的高脂血癥，合用阿司匹林是非常必要的。所以高血脂可以吃阿司匹林。

  

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  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2020-01-22 9661次

• 高血脂能吃堅(jiān)果嗎
  高血脂的患者可以少量的進(jìn)食一些堅(jiān)果，比如說(shuō)每天吃2-3個(gè)即可，不要過(guò)多。高血脂的患者在臨床上稱之為高脂血癥，也可以稱之為血脂異常，通常指的是血漿中的甘油三酯水平或者是總膽固醇水平超出了正常的上限，也包含低密度脂蛋白膽固醇升高和高密度脂蛋白膽固醇的降低。高脂血癥可見(jiàn)于不同年齡以及性別的人群，會(huì)隨著年齡的增加患病率出現(xiàn)升高。某些家族性的高脂血癥還可以見(jiàn)于嬰幼兒。高血脂會(huì)引起血管老化，誘發(fā)心腦血管疾病，需要引起足夠的重視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2020-10-15 5718次

• 高血脂癥能吃堅(jiān)果嗎
  高血脂癥患者可以吃堅(jiān)果，但注意適量。堅(jiān)果通常分為兩大類，一類為油脂類堅(jiān)果，如核桃，花生，松子等。另一類為淀粉類堅(jiān)果，如蓮子，板栗等。整體上而言，油脂類堅(jiān)果營(yíng)養(yǎng)素含量比較豐富，富含多不飽和脂肪酸，維生素E，硒等。盡管現(xiàn)在很多研究顯示，多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用，然而堅(jiān)果類同時(shí)也是高能量的食物，吃多容易導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，能量過(guò)剩，超重，肥胖可能，也有可能導(dǎo)致血脂的升高。而淀粉類堅(jiān)果由于富含的主要是淀粉，因此很少有這類堅(jiān)果能降血脂的報(bào)道。對(duì)于高血脂患者服用堅(jiān)果，因此一般建議每天攝入10g左右堅(jiān)果，可對(duì)健康起促進(jìn)作用。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:27”
  李鶴 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-12-20 10130次

• 高血脂癥能吃堅(jiān)果嗎
  病情分析：一般情況下患有高血脂癥的患者是不能吃堅(jiān)果的。因?yàn)閳?jiān)果中油脂的含量比較大，而患有高血脂癥的患者必須要控制油脂，不能吃高油脂、高熱量的食物。同時(shí)要進(jìn)行藥物的治療。意見(jiàn)建議：建議高血脂的患者，要減輕體內(nèi)的脂肪，盡量避免脂肪的攝入。加強(qiáng)體育鍛煉，一般通過(guò)長(zhǎng)期的體育鍛煉以及飲食調(diào)整，都可以有效的控制血脂，必要時(shí)可配合醫(yī)生進(jìn)行藥物治療。
  曾寧 副主任醫(yī)師鷹潭市人民醫(yī)院

  2020-07-02 1404次

• 高血脂吃什么堅(jiān)果
  病情分析：高血脂的患者可以少量的進(jìn)食一些堅(jiān)果，比如說(shuō)核桃、瓜子、花生之類的，但是不要吃油炸花生之類的。高脂血癥的患者在飲食方面需要格外注意，總體來(lái)說(shuō)應(yīng)該多吃新鮮蔬菜，另外，若是患者血糖水平正常，也可以適當(dāng)多吃新鮮的應(yīng)季水果。烹飪方法應(yīng)該以炒蒸燉為主，不要油炸，食用油方面應(yīng)該以植物油為主。意見(jiàn)建議：高血脂的患者應(yīng)該堅(jiān)持一個(gè)健康的生活方式，除了飲食方面需要注意之外，患者平素也應(yīng)該加強(qiáng)身體鍛煉，需要控制好個(gè)人體重，需要作息規(guī)律，不要熬夜。另外需要戒煙限酒，同時(shí)不要吸入二手煙。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-05-27 1505次

• 高血脂吃什么堅(jiān)果
  一般來(lái)說(shuō)比較有用的堅(jiān)果是核桃，核桃可以減少人體腸道對(duì)于膽固醇的吸收，同時(shí)它對(duì)于血液中的一些東西或者說(shuō)物質(zhì)具有清除的作用，從而減少靜脈動(dòng)化的發(fā)生，幫助血脂降低。患者平時(shí)一定要到正規(guī)醫(yī)院檢查，確定病情，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行調(diào)理。多參加戶外運(yùn)動(dòng)，戒煙
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2025-01-24 0次

• 血脂高能吃堅(jiān)果嗎
  血脂高通常是指高血脂，高血脂一般是不能吃堅(jiān)果的，一般堅(jiān)果里面含的油脂量比較高，高血脂的患者食用堅(jiān)果以后，會(huì)對(duì)血脂的控制產(chǎn)生不良影響，建議清淡飲食，控制體重。高血脂就是身體當(dāng)中出現(xiàn)甘油三酯和或膽固醇水平升高，高血脂是比較常見(jiàn)的慢性代謝性疾病，通常與遺傳因素、環(huán)境因素、生活方式、飲食結(jié)構(gòu)等有關(guān)系，高血脂
  袁曉勇 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院

  2022-03-23 473次