問高血脂癥能吃堅果嗎
病情描述：
高血脂癥能吃堅果嗎
答醫生回答
曾寧副主任醫師
鷹潭市人民醫院心血管內科
2020-07-02
病情分析：
意見建議：
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂確實是和飲食不健康，有很大的關系。由于現在人吃肉吃得過多，吃菜少，或者活動量太少，過度肥胖等等，所以導致高血脂的人群越來越多。那么高血脂健康的飲食應該是，比較清淡的飲食，所謂清淡飲食就是大魚大肉，不要吃得過多，包括火鍋涮肉、烤肉、燉肉等等。肉可以適當地吃，少量地吃，但是不要吃得過多。再有就是油炸的食物，不要吃得過多，雞蛋一天最多一個，動物內臟不能吃等等。那么其他的食物，應該多吃一些蔬菜和水果，至于粥應該來說，它主要是淀粉類的食物，高血糖的人可能喝粥，會使升糖效果比較快，但是粥里面幾乎沒有膽固醇，也沒有脂肪，所以高血脂的人喝粥，應該是沒有問題的。
01:18
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2020-01-22 6110次
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高血脂癥能吃蝦嗎高血脂癥指的是血液中膽固醇或者甘油三酯的含量增加，那么膽固醇和甘油三酯的來源，大部分都是食物的來源。植物中如果油脂或者膽固醇的含量過多，那么吸收也增加，所以血脂就會增加。另一方面就是與合成有關系，體內肝臟的血脂的合成增加也是造成高脂血癥的原因。那么高脂血癥，你肯定是需要控制飲食的。一些高膽固醇的飲食或者是高脂的飲食，高油脂的飲食等等都會導致高血脂，或者加重高血脂，所以高血脂的患者控制飲食是非常必要的。高血脂的人群能不能吃蝦，應該這樣來考慮蝦的膽固醇含量相對比較高，所以說吃蝦不能吃得過多。如果一吃就一斤以上的這么吃、半斤以上的吃，這樣膽固醇含量過多，肯定會加重高血脂。所以高血脂的患者可以少量吃蝦，但是不能過度的吃蝦。
01:25
趙虹
主任醫師首都醫科大學宣武醫院
2019-12-19 14796次
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高血脂癥能吃堅果嗎高血脂癥患者可以吃堅果，但注意適量。堅果通常分為兩大類，一類為油脂類堅果，如核桃，花生，松子等。另一類為淀粉類堅果，如蓮子，板栗等。整體上而言，油脂類堅果營養素含量比較豐富，富含多不飽和脂肪酸，維生素E，硒等。盡管現在很多研究顯示，多不飽和脂肪酸和維生素E具有一定的降血脂作用，然而堅果類同時也是高能量的食物，吃多容易導致營養過剩，能量過剩，超重，肥胖可能，也有可能導致血脂的升高。而淀粉類堅果由于富含的主要是淀粉，因此很少有這類堅果能降血脂的報道。對于高血脂患者服用堅果，因此一般建議每天攝入10g左右堅果，可對健康起促進作用。語音時長 01:27”
李鶴
主治醫師棗莊礦業集團中心醫院
2019-12-20 10031次
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高血脂癥能吃蝦嗎高脂血癥的病人可以吃蝦。因為高脂血癥主要是由于血液中的脂質含量高于正常而引起的疾病，是通過化驗血脂發現的。而蝦中含有豐富的蛋白質和鈣等營養物質，脂質含量較少，因此高脂血癥是可以吃蝦。但是飲食上對于高脂血癥的病人來說，需要注意減少脂質含量過高的食物，像是動物的內臟、肥肉、油炸的食品等。要注意增加體育鍛煉，戒煙戒酒等方式來降低體內的血脂水平，還要注意定期監測，必要時通過口服藥物來治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。語音時長 01:18”
周照麗
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2019-12-02 4530次
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高血脂癥能吃葡萄嗎病情分析：血糖正常的高脂血癥患者可以進食葡萄。當患者血漿的總膽固醇水平或者是低密度脂蛋白水平或者是甘油三酯增高的話，我們都可以稱之為高脂血癥。當患者以上的這三種化驗結果超過了正常上限的話，就可以作出診斷。意見建議：高脂血癥會加速動脈粥樣的硬化，會誘發心腦血管疾病，所以高脂血癥的患者應該予以重視，首先需要養成一個健康的生活方式，必要的時候需要在醫生的指導下調整藥物來進行干預治療。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-07-30 1101次
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高血脂癥能吃粥嗎病情分析：高血脂的患者是可以喝粥的，若是患者有糖尿病的話，建議不要喝粥。高血脂的患者在飲食方面應該格外注意，總體來說應該以低鹽低脂清淡飲食為主，需要多吃新鮮蔬菜，適當的進食一些水果以及粗糧等。高血脂該疾病會加速動脈粥樣硬化，需要引起我們足夠的重視。意見建議：有高血脂的患者應該及時就診于正規醫院的專科，比如說內分泌門診，需要在醫生的指導下查到病因，并調整相關藥物來進行干預治療，患者也需要遵醫囑定期門診復查。養成一個健康的生活方式，而且做到持之以恒也是非常有必要的。
叢伶男
主治醫師蓬萊市中醫醫院
2020-10-18 1303次
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高血脂癥能吃粥嗎高血脂癥作為一種常見的代謝性疾病，患者往往需要特別注意飲食。粥作為一種傳統食物，其是否適合高血脂癥患者食用，是許多人關心的問題。總的來說，高血脂癥患者可以適量食用粥品，但需注意粥的成分和烹飪方式。粥的主要成分是水和谷物，如大米、小米等，這些
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-01-24 0次
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高血脂癥能吃葡萄嗎高血脂癥患者可以適量食用葡萄。葡萄富含多種對人體有益的營養成分，如維生素、礦物質和抗氧化物質，對心血管健康有一定的保護作用。然而，對于高血脂癥患者來說，在享受葡萄的美味時，仍需注意適量原則。然而，高血脂癥患者在食用葡萄時，應注意以下幾點：1
楊士偉
主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院
2025-03-23 0次
