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骨折吃什么食物好

女, 42歲

2019-04-17 1856次

病情描述:

骨折吃什么食物好

醫生回答

病情分析:

骨折的患者在飲食方面要注意以下幾個方面,首先在受傷的前期,一般是兩周之內,飲食要注意清淡,多吃一些新鮮的蔬菜水果和湯類、粥類等。

意見建議:

在恢復的中后期,飲食方面要注意加強營養,多吃一些優質蛋白和含鈣量豐富的食物,比如雞肉、魚肉、牛奶、雞蛋、蝦皮等等。多吃些新鮮的蔬菜水果,有助于補充各種維生素。同時要多曬太陽,適當的進行康復鍛煉,這些措施有助于促進恢復。

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