問什么水果治便秘

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• 便秘吃什么水果？

  便秘吃熟香蕉，柚子，火龍果是效果很好的。熟香蕉中含有豐富的膳食纖維，能刺激腸道蠕動，中醫講香蕉有清熱潤腸通便的功效；柚子含有大量粗纖維質、多種維生素和有機酸，有消食、理氣、利便的作用；火龍果果實內含有豐富的纖維質和果膠，能夠保留水分，增加大便含水量，潤滑腸道，有很好的通便效果。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。如果便秘嚴重，不能僅僅靠水果來調理，還需要使用些導瀉藥物，常見的有硫酸鎂，乳果糖等。硫酸鎂在腸中吸收大量水分，使大便的容量增加，起到導瀉作用，但不宜于腸運動遲緩的人。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 1449次

• 腸炎便秘怎么治

  實際上我們平時說的慢性腸炎主要是一個腹瀉，如果大便里有紅細胞、白細胞，這時候臨床認可它是一個腸炎，腸炎主要是腸道的蠕動加快，黏膜損傷。所以它絕大部分都表現為腹瀉和血便、粘液膿血便，大便里邊見紅白細胞，而且這種出的血液和局部的炎癥，都會刺激腸道產生腹瀉。只有一種情況是潰瘍性結腸炎當中的潰瘍性直腸炎，如果僅僅累及肛管，會導致肛門周圍的括約肌的失調，可能會出現一個出口梗阻型的便秘，這種情況下要進行腸鏡檢查，明確導致便秘的原因，然后進行胃腸動力調整，局部的抑炎治療，就可以取得很好的效果。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2020-02-25 6364次

• 什么水果治便秘
  很多水果都有緩解便秘的功效，如蘋果，梨，香蕉，適量的吃都能夠緩解便秘的癥狀。如可以在早晚空腹吃蘋果或者在每餐前吃香蕉，這樣能夠促進胃腸道蠕動，從而有助于緩解便秘的癥狀。另外，經常便秘的患者在飲食上要注意，食物不要過于精細，要多吃富含膳食纖維的粗糧，如燕麥片，薏米，蕎麥，高粱等。還要多吃富含膳食纖維的蔬菜，如韭菜，芹菜，油菜等。要攝取足夠的水分，每天進水量在2000ml左右，除此之外適量的喝蜂蜜水或者酸奶也能夠緩解便秘的癥狀。
  語音時長 01:25”
  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-02-14 1864次

• 什么水果治便秘最好
  治療便秘的話可以吃蘋果、香蕉、獼猴桃、梨、西紅柿、柚子等等水果幫助通便，還可以以喝蜂蜜可以起到潤滑腸道的作用，還可以喝酸奶，酸奶含有很多的益生菌有助于調節腸道菌群。便秘的病人，平時要多喝水，養成每天定時排便的習慣，多吃清淡的容易消化吸收的食物，不要吃辛辣刺激的、過于油膩不容易消化吸收的食物，注意平時適當的運動鍛煉，可以促進胃腸蠕動，促進排便。
  語音時長 01:14”
  徐平平 主治醫師江西省腫瘤醫院

  2019-08-29 2994次

• 吃什么水果治便秘快
  對于便秘的患者，應該增加膳食纖維和多飲水，養成定時排便的習慣，增加體能運動，避免濫用瀉藥等。膳食纖維的補充，是功能性便秘首選的治療方法，因為膳食纖維本身不被吸收。纖維素具有親水性，能夠吸收腸腔水分，增加糞便容量，刺激結腸的蠕動，增強排便能力，富含膳食纖維的食物有蔬菜和水果。
  曾斌 主治醫師贛南醫學院第一附屬醫院

  2018-12-15 2102次

• 便秘吃什么水果
  有便秘存在，平時要多吃一些水果和青菜，像香蕉，蘋果，芹菜都是很好的通便食物沒有哪一種是最有效的說法當然如果便秘嚴重，單純通過飲食調整也可以無法改善恢復，還可以通過藥物處理，可以服用復方蘆薈膠囊，用番瀉葉泡水喝，同時還可以用開塞露通便平時養成每天排便的習慣，有助于改善。
  石燕燕 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 2302次

• 什么水果治便秘
  香蕉對排便有幫助能夠軟化大便，有潤腸通便的作用。柚子、獼猴桃這樣的水果也有用，核桃有滋陰、潤腸、通便的作用，核桃也是一個很好的一個通便的干果。大棗，大棗能夠補中益氣，適合于老年人體質比較虛弱的人，經常吃點兒大棗來補中益氣，來增加腸道的蠕動力。在主食方面還是主張吃五谷，多吃五谷雜糧，它消化以后產生比較
  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-10-23 20508次

• 吃什么水果治便秘
  便秘患者可以通過食用以下幾種水果來緩解癥狀：香蕉是眾所周知的通便水果。它含有豐富的果膠和膳食纖維，能刺激腸道蠕動，同時軟化糞便，促使其順利排出。此外，香蕉中的鉀元素也有助于腸道功能的正常運轉。火龍果在治療便秘方面同樣表現出色。火龍果不僅含有
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-12-20 0次