問吃什么調理腸胃

為你推薦

• 調理腸胃吃什么藥好呢

  很多人，工作起來就跟著魔一樣，加班加點毫不節制，廢寢忘食是家常便飯，你這樣虐待你的腸胃，小心腸胃病找上門！不想經歷腸胃病，這期視頻千萬別錯過，今天，就來給大家講講腸胃不適該如何調理：第一，調整飲食習慣吃飯不用十分飽，七分飽就夠了，每日三餐要規律，不能餓了才想起來吃飯，盡量少吃多餐、細嚼慢咽，避免食用辛辣刺激的食物，也不可以飲酒、喝濃茶及咖啡。盡量吃些容易消化的食物。第二，正確科學用藥在用藥方面，需要根據不同藥效來對癥用藥。幫助消化的藥物，可以選胃蛋白酶、消食片；調整腸道菌群藥物，可以選雙歧桿菌、乳酸菌等，要根據具體情況具體分析才能準確用藥。如果在平時總會出現一些挑食厭食消化不良甚至便秘等情況，可以遵醫囑服用四磨湯口服液等藥物來促進腸胃功能的恢復，四磨湯口服液是一款復合型腸胃動力類中成藥，具有順氣降逆、消積止痛的功效。可以雙向調節胃腸道，既可以增加消化液分泌，促進腸胃蠕動，幫助消化，消除體內積食，又可以減緩腸胃功能紊亂，改善腹痛等癥狀。能有效緩解腸胃異常。同時還有一定的調控腸道菌群的作用，能夠緩解菌群失調等情況，作用溫和而持久，口服液制劑更方便服用，可以用于治療腹脹、腹痛、便秘、積食等病癥。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 26751次

• 腸胃不好怎么調理

  腸胃病已經是現代人的常見癥狀了，十個人里面有七八個都或輕或重有一點，那么，腸胃不好該怎么調理呢？下面給大家梳理出來五條要點。第一，三餐定時定量，保證三餐規律定時，按時吃飯，飲食量避免過饑過飽，如果實在忙碌，可以備些小餅干、小面包之類的抗餓零食，避免因餓太狠而暴飲暴食。第二，飲食以軟食為主，多吃一些好消化的食物，生冷、辛辣刺激的食物要少吃或者不吃，減少對胃腸的不良刺激。第三，科學用藥調理，可以根據不同藥效選擇藥物治療，比如促進消化的胃蛋白酶，如果積食、便秘、腹瀉等胃腸道不舒服的表現，可以用中成藥四磨湯口服液調理腸胃功能，幫助改善腹脹、腹痛、便秘、積食等癥狀。第四，適當運動鍛煉，適度運動可以幫助身體排毒，減少便秘脹氣困擾。不過要注意，適度就好，用餐以后半小時內不要過多的去做劇烈運動，這樣會加重胃腸的負擔，甚至出現胃下垂這樣的疾病。第五，學會調節情緒，學會調節自己的情緒及壓力。如果長期處于焦慮抑郁的負面情緒中，也會影響腸胃功能。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

  01:56
  張媛媛 副主任醫師北京大學人民醫院

  2021-07-19 27688次

• 吃什么調理腸胃
  首先考慮腸胃不好的病人，可以適當口服清淡的小米粥，考慮米粥容易消化，能夠減少腸胃的消化負擔，給腸胃更多的時間進行調理和修復。另外，平時可以適當多吃富含維生素c的水果和蔬菜，考慮維生素c對胃腸具有一定的保護作用。另外，平時忌食辛辣刺激性食物，避免吃油炸，腌漬和不易消化類食物，避免飲濃茶，咖啡，碳酸飲料等食物，適當忌酒，以免對胃腸功能造成傷害，平時規律飲食，避免暴飲暴食。
  語音時長 1:31”
  張碩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-08-13 14572次

• 調理腸胃吃什么好
  調理腸胃要注意飲食和生活方面的調養，可以多吃一些祛濕排毒的食物，比如山藥、小米、黑木耳；另外可以用些菊花枸杞泡水服用，也可以服用一些補中益氣丸，效果會更好，平時需要規律飲食，可以多吃一些羊肉、狗肉等這些食物對于胃腸道有一定的保護作用。另外吃飯要定時、定量、有規律，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更有助于消化，另外要避免吃油炸、腌制、生冷刺激的食物，油炸食物不容易消化會加重胃腸道的負擔，可以引起消化不良。另外少吃腌制食品，腌制食品當中還含有較多的鹽，這些物質可以致癌，不宜多吃，另外我們飯后要適當的運動，這樣的話可以增加胃腸蠕動，促進消化。
  語音時長 1:06”
  樊浩 主治醫師臨沂市人民醫院

  2018-09-18 33838次

• 調理腸胃吃什么好
  病情分析：調理腸胃需進食溫和軟爛易消化的食物。主食可以面食為主，例如饅頭、面條，避免進食制作粗糙的粗糧類主食，例如高粱米等。蔬菜類可進食軟爛易消化的蔬菜，例如冬瓜、南瓜等，避免進食粗纖維類蔬菜，例如芹菜、韭菜等。水果類可進食溫和的水果，例如香蕉等，避免進食過酸或過涼的水果，例如柚子、檸檬、冰鎮西瓜等。意見建議：建議有胃腸道不適癥狀的患者，除了在飲食方面的調整外，需要注意調節工作生活壓力，緩解緊張焦慮情緒，有利于胃腸道不適癥狀的緩解。
  張妍 主治醫師大連醫科大學附屬第一醫院

  2020-10-14 1606次

• 嬰兒調理腸胃吃什么
  寶寶太小脾胃不健全，就是消化不好，如果給他喂藥會增加他的腸胃負擔，就會引起腹瀉。所以不要吃藥，至于消化不好有可能是媽媽喂奶方法不當造成的，媽媽每次給寶寶喂奶的時間要盡量隔的長一點。可以多喝酸牛奶，特別是含雙歧桿菌的酸牛奶，適當飲用有利于腸道內正常功能的恢復。
  田婷 主治醫師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-21 4403次

• 嬰兒調理腸胃吃什么
  嬰兒調理腸胃飲食要均衡，一日三餐準時吃飯，不暴飲暴食，一定要少吃零食，多吃易消化的食品，少吃生冷的食品，比如夏天即使炎熱，但注意不要吃冰類，冬天水果最好用開水或者其他加熱方式稍微加熱，減少對腸胃的刺激，水果最好是榨成汁好消化，減少腸胃消化的壓力，多吃有益的蔬菜，少吃油膩的食品，避免吃辛辣刺激的食物。
  王志新 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-15 263次

• 嬰兒調理腸胃吃什么
  嬰兒腸胃嬌嫩，調理時需謹慎選擇飲食和藥物。合理的飲食搭配和適當的藥物輔助，能有效改善嬰兒的腸胃狀況。嬰兒的腸胃功能尚未發育完全，因此，調理腸胃首要考慮的是飲食。母乳是最天然、最適合嬰兒的食物，其中包含豐富的營養物質和免疫因子，有助于嬰兒腸胃
  周小鳳 副主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2025-02-19 0次