上樓梯腿酸平路不會酸怎么辦

男, 65歲

2019-04-12 3045次

病情描述:

上樓梯腿酸平路不會酸怎么辦

醫生回答

病情分析:

上樓梯腿酸,平路不會酸,主要原因可能是長期缺乏鍛煉。長期不鍛煉容易引起肌肉萎縮,在上下樓梯的時候會出現肌肉過度疲勞,而引起乳酸堆積產生酸的感覺。

意見建議:

首先建議加強鍛煉,可適當跑步等活動,增強肌肉力量。注意行雙膝關節保暖,預防膝關節退行性病變,同時應當排除有無膝關節炎等。

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