問月經來可以吃柚子嗎

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• 來月經可以吃西瓜嗎

  首先咱們要明確一下，月經期飲食要注意什么：第一，要食用一些不要太涼的，溫性的一些食物。不能是太涼太刺激的食物。第二，要食用清淡的一些食物，不適合食用一些刺激性太強的食物，比如過于辛辣的。第三，要多食用一些高纖維的食物，這樣能使我們大便保持通暢，對于緩解痛經，月經的正常的運行，有一定的好處。第四，不要食用過甜的食物。因此咱們來月經的時候，食用西瓜要注意，可以吃一些，但不要進食太多。第二個不要拿從冰箱里剛剛拿出來的西瓜就吃，因為這太過于涼，一定要在常溫下，放置一段時間再吃，不要吃太多。

  

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  李蘊銣 主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2018-09-13 147884次

• 來月經可以吃西瓜嗎？

  女性在經期最好不要吃西瓜。因為西瓜是寒涼的水果，經期吃西瓜容易損傷脾胃，導致食欲不佳、積寒助濕，同時西瓜中所含的大量水分，還會沖淡胃液，引起消化不良和胃腸道抵抗力下降，而出現了女性容易腹脹、腹瀉等情況出現。我們知道月經期是女性的特殊生理時期，這段時間要好好的護理，要少吃一些刺激性的食物。尤其是夏天不要貪涼，也不要吃一些冷飲、冰凍的食品。如果女性平時的體質就比較的虛弱，在經期一定要避免吃西瓜。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 3130次

• 來月經可以吃柚子嗎
  女性在來月經的時候可以吃柚子，吃柚子并不會影響月經，只要是常溫的柚子，不是從冰箱里拿出來涼的就可以吃，如果是涼的柚子會影響經血的排出，導致痛經。柚子的營養豐富，含有糖類，胡蘿卜素，B族維生素，維生素C，揮發油，多種礦物質等，吃柚子具有清熱化痰，開胃消食，解酒的功效，可用于治療飲食積滯，食欲不振，醉酒等。在來月經期間，飲食方面也需要加以注意，不要吃辛辣，刺激性，涼的食物。
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  陸相輝 副主任醫師齊齊哈爾醫學院附屬第三醫院

  2020-04-06 9992次

• 來月經可以吃柚子么
  月經是由于體內雌孕激素的周期性變化而導致的子宮內膜周期性脫落出血。在月經期有體內失血的情況，此時要記得補充水分，要多吃一些有營養的食物，如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚、蝦等高蛋白含量的食物，同時可以多吃蔬菜和水果。柚子屬于富含維生素C的水果，在月經期可以吃柚子，不光柚子，蘋果、橘子、香蕉等均可以食用，而且可以多多的使食用。在月經期大家要注意不要吃涼的或者冷飲、冰淇淋之類的東西，因為涼的東西有可能會刺激月經造成月經量的改變。
  語音時長 01:32”
  邢冠琳 副主任醫師洛陽市中心醫院

  2019-07-03 5889次

• 來月經可以吃柚子嗎
  來月經期間是可以吃柚子的。月經期間應盡量注意休息，不吃辛辣刺激性食物，多吃易消化，清淡飲食。避免受涼。不參加重體力勞動以及劇烈的體育鍛煉。經期間陰，注意保證充足的睡眠，并且注意個人衛生，勤換護墊。平時應注意個人衛生，勤洗澡，勤換內褲，可以預防婦科疾病的發生。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-01-15 1202次

• 來月經可以吃柚子么
  病情分析：月經期間可以適量的吃柚子，不要多吃，柚子屬于偏寒性的水果，使用過多容易引起經血不暢，痛經，每天少吃一點對身體有好處，因為柚子含有豐富的維生素c，能補氣益血，潤腸通便，增強機體抵抗力。意見建議：月經期間建議多吃溫性的新鮮水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性的食物和寒涼食物，規律生活，飲食不要熬夜，保證充足睡眠，保持心情舒暢，不要坐浴，禁止性生活。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2019-06-03 3102次

• 來大姨媽可以吃柚子嗎
  來大姨媽的人一般可以吃適量的柚子。大姨媽一般指的是月經。月經是指伴隨卵巢周期性變化出現的子宮內膜周期性脫落及出血。月經有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、下腹及背部酸脹下墜等。來月經的人通常是可以吃適量的柚子，因為柚子是屬于很常見的一種水果，富含有維生素和粗纖維，而且糖分和水分也比較充足。柚子沒也有明
  林彬 主治醫師上海市第一婦嬰保健院

  2022-05-07 239次

• 來大姨媽可以吃柚子嗎
  來大姨媽即來月經，來月經一般可以適量吃柚子。月經期間，女性身體經歷一系列生理變化，營養和飲食的調節顯得尤為重要。柚子作為一種營養豐富的水果，在此期間是可以適量食用的。柚子富含維生素C、鉀、鐵等營養成分，對于提高機體免疫力、降低血糖有著積極的
  周齊 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-12-17 0次