為你推薦

• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數，比較低的水果來食用，是比較建議的，比如蘋果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

  01:27
  潘永源 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2019-11-21 9553次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實糖尿病人在兩餐間各類水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時需要在下一次就餐前檢測血糖，了解食用的水果，是否會影響血糖水平，避免造成血糖波動。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時也應注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-06-28 4421次

• 月子能吃什么水果
  一，獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以強化免疫系統，對于剖腹產術后的恢復有利，因其性冷，使用前用熱水燙溫，每天一個為宜。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽助火，對于促進體溫，加強血液循環有良好的作用，產后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化，多吃易上火，可以與山竹拌食。三，蘋果，蘋果味甘涼，性溫，主要為碳水化合物，含有豐富的蘋果酸，鞣酸，維生素，果膠及礦物質，可以預防和治療壞血病，癩皮病，使皮膚潤滑、光澤，其黏膠和細纖維能吸附并消除細菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開胃和解暑，對治療產婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產婦的產后恢復。
  語音時長 1:35”
  孫明麗 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2018-11-14 20319次

• 月子便秘吃什么水果
  月子里因為生完孩子身體十分虛弱，所以要好好注意補補身子，但是補品要適當的吃，否則就會引起一些疾病，比如說便秘。在月子里得了便秘，可以吃一些水果，像香蕉，含有大量的纖維素和鐵質，有通便補血的作用。產婦一般都是經常臥床休息，胃腸蠕動較差，常常發生便秘的現象，再加上產后失血較多，也需要補血，鐵是造血的主要原料之一，所以產婦多吃些香蕉，能夠防止產后便秘以及產后貧血。產后吃的鐵質多了，乳中的鐵質也多，對預防嬰兒貧血也有一定的作用。還有，山楂中含有豐富的維生素和礦物質，對產婦有一定的營養價值，山楂中還含有大量的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴，善于活血，生完孩子之后過度勞累，往往就會食欲不振，適當的吃些山楂能夠增進食欲，幫助消化緩解便秘的癥狀。
  語音時長 1:39”
  徐春玲 主治醫師南方醫科大學深圳醫院

  2018-11-12 12892次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來月經期間常常胃潮的蠕動比較慢，所以這時應該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時就可以適當吃水果，常常可以建議吃蘋果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來促進胃腸道蠕動。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-09 2902次

• 月子里吃什么水果最好
  無論是順產還是剖腹產的女性，一般在產后一個月都需要坐月子，而在月子期間仍然可以吃水果來補充身體的營養元素，同時還能夠促進胃腸道的蠕動與緩解便秘，這時可以考慮吃常溫的水果，比如蘋果，香蕉就比較好，因為可以補充身體的維生素，而且緩解便秘的作用也比較強。
  王一清 主治醫師成都市中西醫結合醫院

  2019-01-18 6102次

• 月子能吃什么水果
  月子期間，新媽媽們的身體處于恢復階段，合理飲食尤為關鍵。水果作為營養豐富的食品，適量攝入對產后恢復大有裨益。月子期間一般能吃蘋果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋果是不錯的選擇。它富含維生素和礦物質，性質溫和，既有助于促進消化、預防便秘，又能為新媽媽
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-11-15 0次

• 坐月子能吃什么水果
  坐月子指的是產褥期，產褥期的女性一般能吃火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋果、桃子等水果，如果吃水果后出現不適癥狀，建議女性及時就醫。1、火龍果：含有維生素C、膳食纖維以及礦物質等，可以促進胃腸道蠕動，能夠在一定程度上預防便秘。2、獼猴桃：不僅可以補充身體所需的營養，而且味道酸甜，能夠刺激唾液和胃液分泌，可以
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2024-08-21 0次