問(wèn)做月子能吃什么水果

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• 糖尿病能吃什么水果不能吃什么水果

  糖尿病，水果實(shí)際上是正常攝食的一部分。所以基本上大部分水果，還是原則上是可以吃的，盡量選用一些升糖指數(shù)，比較低的水果來(lái)食用，是比較建議的，比如蘋(píng)果、梨，這些都是可以食用的。高含糖的水果，一般不建議食用，叫高含糖的水果，比如香蕉、棗等等這些，含糖量都比較高的，包括其他的一些含糖，比較高的，比如龍眼、荔枝、葡萄等等這些，還是盡量少食用。所以大家應(yīng)該多注意這些就可以了，盡量選擇一些低糖的水果服用。

  

  01:27
  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-11-21 8964次

• 糖尿病能吃什么水果？

  很多糖尿病患者認(rèn)為得了糖尿病就得少吃甜的食物，而水果是甜的，一定要少吃或不吃。其實(shí)糖尿病人在兩餐間各類(lèi)水果均可食用，但一定要注意少量食用。必要時(shí)需要在下一次就餐前檢測(cè)血糖，了解食用的水果，是否會(huì)影響血糖水平，避免造成血糖波動(dòng)。建議患者選擇一些橙子、柚子、菠蘿、草莓、櫻桃等含糖量少的水果食用。此外，建議患者減少含糖量較高的水果攝入，如葡萄、提子；香蕉因淀粉和果糖含量比較高，食用時(shí)也應(yīng)注意少量攝入。

  

  01:30
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-06-28 4208次

• 月子能吃什么水果
  一，獼猴桃，獼猴桃的維生素c含量極高，有解熱，止渴，利尿，通乳的功效，常食可以強(qiáng)化免疫系統(tǒng)，對(duì)于剖腹產(chǎn)術(shù)后的恢復(fù)有利，因其性冷，使用前用熱水燙溫，每天一個(gè)為宜。二，榴蓮，榴蓮性熱，能夠壯陽(yáng)助火，對(duì)于促進(jìn)體溫，加強(qiáng)血液循環(huán)有良好的作用，產(chǎn)后虛寒可以多食榴蓮。榴蓮需要注意不易消化，多吃易上火，可以與山竹拌食。三，蘋(píng)果，蘋(píng)果味甘涼，性溫，主要為碳水化合物，含有豐富的蘋(píng)果酸，鞣酸，維生素，果膠及礦物質(zhì)，可以預(yù)防和治療壞血病，癩皮病，使皮膚潤(rùn)滑、光澤，其黏膠和細(xì)纖維能吸附并消除細(xì)菌和毒素，能澀腸、健胃、生津、開(kāi)胃和解暑，對(duì)治療產(chǎn)婦腹瀉的效果更佳。還能降低血糖和膽固醇，有利于患妊娠高血壓綜合征、糖尿病及肝功能不良的產(chǎn)婦的產(chǎn)后恢復(fù)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:35”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-14 19419次

• 坐月子吃什么水果
  女性在坐月子時(shí)是可以多食用一些水果的，因?yàn)樗锩婧胸S富的維生素、礦物質(zhì)、膳食纖維等，對(duì)于產(chǎn)后的女性來(lái)說(shuō)能夠有效的防止便秘，促進(jìn)乳汁的分泌，但是不要一次性食用過(guò)多以免引起腸胃不適。可以多吃一些蘋(píng)果、梨、香蕉、桃等水果，在食用水果時(shí)最好用溫水溫一溫，禁止食用剛從冰箱里拿出的水果，以免受涼。在產(chǎn)褥期要營(yíng)養(yǎng)均衡的飲食，促進(jìn)機(jī)體得到更好的恢復(fù)，同時(shí)要注意產(chǎn)褥期的衛(wèi)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:19”
  李穎 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-10-12 40547次

• 月子期間能吃什么水果
  女性在來(lái)月經(jīng)期間常常胃潮的蠕動(dòng)比較慢，所以這時(shí)應(yīng)該建議飲食清淡容易消化的食物，因此這時(shí)就可以適當(dāng)吃水果，常常可以建議吃蘋(píng)果、香蕉、葡萄、橘子等水果，而且這時(shí)還要多吃新鮮的蔬菜，以及少量高蛋白的食物來(lái)促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-09 2702次

• 過(guò)月子吃什么水果好
  無(wú)論是順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)的女性，通常在產(chǎn)后的一個(gè)月內(nèi)，都需要坐月子來(lái)，使身體盡快恢復(fù)正常，而在坐月子期間，其實(shí)是可以吃常溫的水果，常常建議可以吃蘋(píng)果，香蕉，葡萄等，因?yàn)檫@些水果能夠補(bǔ)充身體的維生素和微量元素，還能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，避免便秘。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-04 3202次

• 月子能吃什么水果
  月子期間，新媽媽們的身體處于恢復(fù)階段，合理飲食尤為關(guān)鍵。水果作為營(yíng)養(yǎng)豐富的食品，適量攝入對(duì)產(chǎn)后恢復(fù)大有裨益。月子期間一般能吃蘋(píng)果、香蕉、獼猴桃等水果。蘋(píng)果是不錯(cuò)的選擇。它富含維生素和礦物質(zhì)，性質(zhì)溫和，既有助于促進(jìn)消化、預(yù)防便秘，又能為新媽媽
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-11-15 0次

• 坐月子能吃什么水果
  坐月子指的是產(chǎn)褥期，產(chǎn)褥期的女性一般能吃火龍果、獼猴桃、香蕉、蘋(píng)果、桃子等水果，如果吃水果后出現(xiàn)不適癥狀，建議女性及時(shí)就醫(yī)。1、火龍果：含有維生素C、膳食纖維以及礦物質(zhì)等，可以促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，能夠在一定程度上預(yù)防便秘。2、獼猴桃：不僅可以補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)，而且味道酸甜，能夠刺激唾液和胃液分泌，可以
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-21 0次