問脊柱側彎可以練倒立嗎

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• 脊柱側彎可以順產嗎

  脊柱側彎對一些年輕的病號，尤其是生育期一些年輕的病號。如果是一些輕微的脊柱側彎，尤其是像胸椎一些輕微的脊柱側彎，沒有影響到腰椎或者是不是一些嚴重的脊柱側彎，累及到頸、胸、腰，甚至沒有影響到骨盆發育，沒有產生明顯的畸形，沒有出現明顯的功能受限，對骨盆發育也沒有明顯的影響，這些病號也可以考慮。但是對嚴重的脊柱側彎已經出現了功能上的受限，出現了明顯的畸形，甚至出現了脊髓神經損害的改變。這樣的情況下，盡量不要采取順產，而要采取其他的一些生產的廣告。對于脊柱側彎嚴重的病號要早期矯正，對生育有些會出現影響，所以盡量不考慮順產。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-20 3286次

• 脊柱側彎可以側睡嗎

  脊柱側彎完全可以側睡。對于不同的脊柱側彎，不同的畸形，不同的類型，不同的節段，不同的部位都可以考慮側彎休息。即使是脊柱側彎非常嚴重，已經出現了脊柱因為側彎導致的功能受限，或者是已經出現了脊髓神經受損害，出現了相應的脊髓損害的表現的時候，仍然可以考慮側臥、仰臥都可以。脊柱側彎它的休息體位不受影響，任何體位都可以考慮，側臥也仍然是可以考慮。當然在如果側臥位比較舒適，或者是別的體位如果是會加重癥狀，側臥是個比較好的休息體位。

  

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  付治安 主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-04-21 5224次

• 脊柱側彎可以練倒立嗎
  一旦確診患有脊柱側彎這種疾病，最好不要進行倒立動作的訓練，首先倒立的動作一般都需要強大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，當倒立時，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉會因為控制身體的平衡而不停的收縮運動，主要是因為倒立這種動作并不像人體正常直立動作一樣足夠的穩定，一旦脊柱側彎非常嚴重的患者，在倒立時很有可能加重脊柱側彎程度，使患者出現癥狀逐漸加重，所以非常不建議確定患有脊柱側彎的患者進行倒立。有一些相對比較輕微的脊柱側彎患者或者是習慣性的脊柱側彎患者，可以早期適當利用一些瑜伽動作，或者是功能訓練動作來改善脊柱側彎來改善脊柱側彎產生的癥狀。而過于嚴重的脊柱側彎患者一般只能通過手術來進行矯正。
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  劉乃豪 主治醫師哈爾濱市骨傷科醫院

  2019-10-31 3059次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  脊柱側彎一般不能做肩倒立，這樣會加重脊柱側彎的嚴重程度。脊柱側彎一般可以分為結構性脊柱側彎，以及非結構性脊柱側彎。主要是患者脊柱偏離了中線，向左或者向右。患者出現了脊柱側彎，要及時的進行相關的診斷和處理。一般來講，讓患者拍脊柱全長x片檢查，可以觀察到患者脊柱側彎的位置，以及脊柱側彎的角度，同時還可以觀察脊柱是否出現了旋轉情況。患者可以進行一些體型訓練，比如進行拉單杠，由于重力作用，可以使脊柱得到部分的糾正，但是要避免做一些肩部的倒立，這樣可以加重脊柱側彎。
  語音時長 01:14”
  張先燎 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2019-11-13 2232次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  病情分析：脊柱側彎是不能做肩倒立的，因為脊柱側彎是會導致脊柱椎間盤受到壓迫，而做肩倒立會加重椎間盤受壓情況，所以是不能做肩倒立的。脊柱側彎會引起基柱發育畸形，導致脊椎骨骨質增生或者骨質疏松，這時盲目的做肩倒立，極其容易造成骨折。意見建議：脊柱側彎人群不要做類似于倒立或者舉重，跳高，跳遠，打籃球等劇烈運動。可以適當的參加一些慢跑或者慢走等運動，適當的按摩脊柱兩側肌肉，必要時可以做脊柱矯正手術恢復脊柱的正常形態。
  魏憲會 副主任醫師濱州市中心醫院

  2022-11-20 803次

• 脊柱側彎練吊環有用嗎
  病情分析：脊柱側彎練吊環是有用的。練吊環這種運動相當于中醫理療中的牽引，通過重力進行牽引，能夠對脊柱側彎有一定的緩解作用。對于輕度的脊柱側彎來說，經常練吊環能夠起到緩解癥狀的作用，但是對于嚴重的脊柱側彎來講，只有進行手術糾正才是最好的選擇方法。意見建議：平時患者要養成良好的生活和運動習慣，避免使脊柱過度疲勞，走路時該挺胸抬頭，不要駝背。飲食上可以多吃一些蛋白質含量豐富的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉等。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2019-12-08 1803次

• 脊柱側彎可以練倒立嗎
  一旦確診患有脊柱側彎這種疾病，最好不要進行倒立動作的訓練，首先倒立的動作一般都需要強大的手臂力量以及腰腹部的肌肉力量，當倒立時，手臂、肩膀、胸部，以及腰腹部的肌肉會因為控制身體的平衡而不停的收縮運動，主要是因為倒立這種動作并不像人體正常直立動作一樣足夠的穩定，一旦脊柱側彎非常嚴重的患者，在倒立時很有
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 86次

• 脊柱側彎能做肩倒立嗎
  脊柱側彎一般是不可以做肩倒立，做肩倒立是會加重疾病癥狀。脊柱側彎角度比較小，可以采用支具來進行矯正治療。如果側彎的角度比較大，則需要通過手術來進行矯正治療。在生活上要注意走路姿勢的正確性，且要避免杠太重的物體。飲食上注意多吃些高蛋白質，高鈣
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-03-31 0次