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• 如何預(yù)防脊柱畸形

  實(shí)際上脊柱畸形，最直接的預(yù)防方式，就是我們有良好的生活習(xí)慣和生活姿態(tài)，比如像我們現(xiàn)在特別提到的葛優(yōu)躺這樣的姿勢(shì)，其實(shí)對(duì)于脊柱的生理彎曲，還有我們脊柱正常的結(jié)構(gòu)的保持，是非常不利的。所以建議大家，坐如鐘、行如風(fēng)、臥如松，這樣能夠保持我們脊柱的正常的結(jié)構(gòu)，也減少我們脊柱畸形發(fā)生的概率。

  

  01:01
  劉融 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-12 2000次

• 痛風(fēng)該如何預(yù)防

  痛風(fēng)的防治分三大塊，對(duì)已經(jīng)確認(rèn)了有痛風(fēng)的病人，這種防治是很重要的。第一，飲食控制。要避免和盡量不吃，或者是少吃含有高嘌呤的食物，例如像海鮮、內(nèi)臟、酒，和其他的一些高嘌呤的，已公認(rèn)的食物。第二，注意勞逸結(jié)合，要休息。因?yàn)楹芏嗤达L(fēng)的發(fā)生，會(huì)因?yàn)閯诶?、疾病和休息不好，而誘發(fā)痛風(fēng)的再次發(fā)作，所以休息很重要。第三，得了痛風(fēng)，要去醫(yī)院定期的復(fù)查，根據(jù)血尿酸的高低，按時(shí)、合理的用藥。另外患了痛風(fēng)，還是要適當(dāng)?shù)?、輕微的，在醫(yī)生的指導(dǎo)下，進(jìn)行一些肢體的活動(dòng)鍛煉，這樣對(duì)痛風(fēng)的預(yù)防，是很有幫助的。

  

  01:42
  楊德才 主任醫(yī)師湖北省中醫(yī)院

  2018-12-12 37370次

• 脊柱畸形該如何預(yù)防
  在臨床中，對(duì)于脊柱畸形的發(fā)病率也是比較高的，預(yù)防的辦法需要做到以下幾點(diǎn)：一，對(duì)于先天性的脊柱畸形，多數(shù)在胚胎發(fā)育過程中就形成的，對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。二，如果病人由于后期坐立姿勢(shì)不合適，也會(huì)容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)脊柱畸形的，對(duì)于這樣的病人日常生活中應(yīng)該保持正確的站姿，坐姿，行走站立時(shí)都應(yīng)該抬頭挺胸，雙眼平視前方，平時(shí)睡硬板床。三，對(duì)于一些老年人出現(xiàn)的脊柱側(cè)彎，多數(shù)還是由于骨質(zhì)疏松引起的局部骨折或者是存在有骨腫瘤等情況引起的，對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-31 1825次

• 如何預(yù)防退變性脊柱畸形
  想要預(yù)防退行性脊柱畸形，第一是要避免脊柱部位的外傷，特別是在外傷以后，容易引發(fā)脊柱骨折，后期就容易導(dǎo)致脊柱部位出現(xiàn)駝背，或者是側(cè)彎畸形的情況。第二就是避免脊柱部位過度受力的活動(dòng)，因?yàn)樵谶^度受力活動(dòng)以后，就容易導(dǎo)致脊柱部位退行性變的加重，特別是容易引發(fā)椎體滑脫，椎管狹窄，椎間盤突出的情況，而病人為了緩解疼痛，往往采用不同的體位來(lái)減輕癥狀，所以后期也容易引發(fā)脊柱畸形的情況。第三就是在發(fā)生脊柱退行性變以后一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)脊柱部位肌肉力量的鍛煉，來(lái)減輕脊柱部位的受力，對(duì)于退行性脊柱畸形的預(yù)防也有一定的幫助。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-12-30 1744次

• 如何預(yù)防退變性脊柱畸形
  病情分析：預(yù)防退變性脊柱畸形應(yīng)保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重等，飲食上補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩(wěn)定脊柱。意見建議：日常生活中應(yīng)做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現(xiàn)脊柱退變，如椎間盤突出時(shí)，應(yīng)及早治療。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-12-19 1202次

• 脊柱畸形術(shù)后該如何的護(hù)理
  病情分析：脊柱畸形術(shù)后24小時(shí)應(yīng)密切觀察患者血壓、心率、血氧等生命體征，臥床期間要勤翻身避免褥瘡，翻身時(shí)要注意直線翻身，還要進(jìn)行翻身拍背叩背促進(jìn)排痰避免肺部感染，另外要多喝水避免泌尿系感染，適當(dāng)按摩活動(dòng)下肢，預(yù)防下肢靜脈血栓形成。意見建議：脊柱側(cè)彎大于40-60度應(yīng)手術(shù)治療，采取脊柱截骨矯正內(nèi)固定方式來(lái)進(jìn)行側(cè)彎矯正，達(dá)到冠狀位平衡以及恢復(fù)矢狀位的生理曲度，建議患者選擇正規(guī)三甲醫(yī)院就診，術(shù)后飲食宜清淡營(yíng)養(yǎng)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行康復(fù)鍛煉。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2022-02-03 1401次

• 如何預(yù)防胎兒畸形
  1.預(yù)防胎兒畸形要注意進(jìn)行優(yōu)生，優(yōu)育，主張進(jìn)行婚前咨詢，避免有病妊娠，假如女性有腎臟病，心肌炎，肝炎，梅毒等疾病，建議治愈后，病情穩(wěn)定后，或者病情得到有效控制后，再進(jìn)行懷孕。2.育齡女性如果有女性疾病，特別是盆腔炎癥，陰道炎，附件炎，像輸卵管炎癥等，應(yīng)該先進(jìn)行有效治療，然后再懷孕，避免發(fā)生不育不孕，
  董國(guó)榮 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院

  2019-02-19 2047次

• 如何預(yù)防手指先天畸形
  考慮這里說的如何預(yù)防手指先天畸形指的是孕婦如何預(yù)防胎兒手指先天畸形，孕婦可以通過合理飲食、避免濫用藥物、補(bǔ)充葉酸等方法預(yù)防胎兒手指先天畸形。如果出現(xiàn)手指先天畸形的情況，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、合理飲食：在懷孕期間，孕婦應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚肉羊肉等，也可以多吃些新鮮的水
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-23 0次