實(shí)際上脊柱畸形，最直接的預(yù)防方式，就是我們有良好的生活習(xí)慣和生活姿態(tài)，比如像我們現(xiàn)在特別提到的葛優(yōu)躺這樣的姿勢(shì)，其實(shí)對(duì)于脊柱的生理彎曲，還有我們脊柱正常的結(jié)構(gòu)的保持，是非常不利的。所以建議大家，坐如鐘、行如風(fēng)、臥如松，這樣能夠保持我們脊柱的正常的結(jié)構(gòu)，也減少我們脊柱畸形發(fā)生的概率。
如何預(yù)防脊柱畸形
劉融副主任醫(yī)師
武漢市普仁醫(yī)院 骨科
2019-11-121997次
為你推薦
-
脊柱畸形患者術(shù)后如何護(hù)理通常情況下，在脊柱畸形手術(shù)一周之后，我們要進(jìn)行一些功能鍛煉，在一周之內(nèi)的時(shí)候進(jìn)行一些，比如翻身，比如傷口的護(hù)理，比如雙下肢的功能鍛煉。這些目的是幫助傷口的愈合，促進(jìn)肌力的恢復(fù)，緩解患者的疼痛。在手術(shù)以后兩周，我們要進(jìn)行，在護(hù)具保護(hù)下的下床這個(gè)活動(dòng)，這樣可以讓患者能夠早期恢復(fù)到，正常的生活過(guò)程當(dāng)中去。
01:00
劉融
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-12 1944次
-
脊柱側(cè)彎如何預(yù)防？目前來(lái)講，脊柱側(cè)彎預(yù)防的措施是非常有限的。比如說(shuō)先天性側(cè)彎，它在胎兒發(fā)育的過(guò)程中出現(xiàn)，我們只能在產(chǎn)檢的時(shí)候才能發(fā)現(xiàn)，發(fā)現(xiàn)的時(shí)候它已經(jīng)存在了，或者是后天性脊柱側(cè)彎，只有在比如給孩子洗澡的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)后背一邊高一邊低，這時(shí)候才發(fā)現(xiàn)，也都是已經(jīng)發(fā)生之后我們才發(fā)現(xiàn)，所以并沒(méi)有能夠防患于未然的方式。現(xiàn)在能做到的，只是早發(fā)現(xiàn)、早治療，在還沒(méi)有發(fā)展到很?chē)?yán)重，給孩子造成明顯的畸形之前，進(jìn)行干預(yù)。無(wú)論是鍛煉、支具、還是手術(shù)，早點(diǎn)干預(yù)，避免孩子長(zhǎng)大以后，胸廓變形已經(jīng)不像樣子，到時(shí)候無(wú)法挽回。脊柱側(cè)彎的預(yù)防，不是簡(jiǎn)單地說(shuō)糾正孩子的坐姿姿勢(shì)不正，背書(shū)包這些習(xí)慣，能夠起到什么預(yù)防的作用。因?yàn)樗陌l(fā)病機(jī)理非常內(nèi)在也非常復(fù)雜，所以不是簡(jiǎn)單地做一些姿勢(shì)上的預(yù)防、矯正就能夠起到作用。所以廣大家長(zhǎng)早發(fā)現(xiàn)、早治療就可以了，多關(guān)注一下孩子的后背。
02:02
王宇
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-05-08 6715次
-
脊柱畸形該如何預(yù)防在臨床中，對(duì)于脊柱畸形的發(fā)病率也是比較高的，預(yù)防的辦法需要做到以下幾點(diǎn)：一，對(duì)于先天性的脊柱畸形，多數(shù)在胚胎發(fā)育過(guò)程中就形成的，對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行產(chǎn)前檢查。二，如果病人由于后期坐立姿勢(shì)不合適，也會(huì)容易導(dǎo)致病人出現(xiàn)脊柱畸形的，對(duì)于這樣的病人日常生活中應(yīng)該保持正確的站姿，坐姿，行走站立時(shí)都應(yīng)該抬頭挺胸，雙眼平視前方，平時(shí)睡硬板床。三，對(duì)于一些老年人出現(xiàn)的脊柱側(cè)彎，多數(shù)還是由于骨質(zhì)疏松引起的局部骨折或者是存在有骨腫瘤等情況引起的，對(duì)于這樣的病人需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
程斌
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-31 1821次
-
如何預(yù)防退變性脊柱畸形想要預(yù)防退行性脊柱畸形，第一是要避免脊柱部位的外傷，特別是在外傷以后，容易引發(fā)脊柱骨折，后期就容易導(dǎo)致脊柱部位出現(xiàn)駝背，或者是側(cè)彎畸形的情況。第二就是避免脊柱部位過(guò)度受力的活動(dòng)，因?yàn)樵谶^(guò)度受力活動(dòng)以后，就容易導(dǎo)致脊柱部位退行性變的加重，特別是容易引發(fā)椎體滑脫，椎管狹窄，椎間盤(pán)突出的情況，而病人為了緩解疼痛，往往采用不同的體位來(lái)減輕癥狀，所以后期也容易引發(fā)脊柱畸形的情況。第三就是在發(fā)生脊柱退行性變以后一定要適當(dāng)?shù)募訌?qiáng)脊柱部位肌肉力量的鍛煉，來(lái)減輕脊柱部位的受力，對(duì)于退行性脊柱畸形的預(yù)防也有一定的幫助。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
王富
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-30 1740次
-
脊柱畸形該如何預(yù)防病情分析：要想預(yù)防脊柱畸形，需要保持良好的生活方式以及功能鍛煉，就有助于脊柱畸形的預(yù)防和治療，比如平時(shí)需要保持良好的坐立姿勢(shì)。意見(jiàn)建議：對(duì)于脊柱畸形的患者，需要早發(fā)現(xiàn)，早診斷，早治療，如果盡早的診斷并進(jìn)行規(guī)范的治療，大多數(shù)輕度的脊柱畸形患者可以控制畸形進(jìn)展，維持脊柱的生長(zhǎng)，而對(duì)于重度的脊柱畸形患者，需要定期進(jìn)行復(fù)查，了解進(jìn)展情況，選擇最佳時(shí)機(jī)進(jìn)行手術(shù)治療。
白富梁
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2021-10-26 902次
-
如何預(yù)防退變性脊柱畸形病情分析：預(yù)防退變性脊柱畸形應(yīng)保持良好的生活方式，日常生活中注意保持正確的站姿、坐姿，避免久站、久坐、長(zhǎng)期彎腰負(fù)重等，飲食上補(bǔ)充充足的鈣質(zhì)，加強(qiáng)腰背肌肉鍛煉，增加腰背肌肉力量，有助于穩(wěn)定脊柱。意見(jiàn)建議：日常生活中應(yīng)做好腰背部保暖，注意防寒防潮，多吃奶制品、豆制品、蝦皮、海帶等含鈣豐富的食物，出現(xiàn)脊柱退變，如椎間盤(pán)突出時(shí)，應(yīng)及早治療。
周恩昌
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2021-12-19 1202次
-
如何預(yù)防胎兒畸形1.預(yù)防胎兒畸形要注意進(jìn)行優(yōu)生，優(yōu)育，主張進(jìn)行婚前咨詢，避免有病妊娠，假如女性有腎臟病，心肌炎，肝炎，梅毒等疾病，建議治愈后，病情穩(wěn)定后，或者病情得到有效控制后，再進(jìn)行懷孕。2.育齡女性如果有女性疾病，特別是盆腔炎癥，陰道炎，附件炎，像輸卵管炎癥等，應(yīng)該先進(jìn)行有效治療，然后再懷孕，避免發(fā)生不育不孕，
董國(guó)榮
主治醫(yī)師朝陽(yáng)市第二醫(yī)院
2019-02-19 2047次
-
如何預(yù)防手指先天畸形考慮這里說(shuō)的如何預(yù)防手指先天畸形指的是孕婦如何預(yù)防胎兒手指先天畸形，孕婦可以通過(guò)合理飲食、避免濫用藥物、補(bǔ)充葉酸等方法預(yù)防胎兒手指先天畸形。如果出現(xiàn)手指先天畸形的情況，建議患者及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診。1、合理飲食：在懷孕期間，孕婦應(yīng)該多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，比如雞蛋、魚(yú)肉羊肉等，也可以多吃些新鮮的水
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
2023-03-23 0次
