問腰部勞損怎么回事

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• 屁股與腰部連接處酸痛是怎么回事

  屁股與腰連接處酸痛可能有以下幾種原因：第一、臀肌的筋膜炎，臀肌筋膜炎常是由于勞累、著涼而導致，就會出現屁股與腰連接處臀部筋膜的疼痛，這時要進行相關的查體以及檢查，排除其他的疾病來進行診斷；第二、類風濕，當類風濕累及了脊柱或者是骶髂關節時，就可以出現屁股與腰連接處的酸痛，特別是在晨起時非常明顯；第三、強直性脊柱炎，強直性脊柱炎的患者也可以出現屁股與腰連接處的酸痛，有晨僵的癥狀，這時要進行血的化驗以及骶髂關節的X線片，還有腰椎的X線片、CT檢查來進行診斷；第四、骶髂關節的疾病，當骶髂關節出現了骶髂關節炎或者是致密性骨炎時，也可以出現屁股與腰連接處的疼痛，這時要進行相關骶髂關節的X線片、CT的檢查來進行診斷和治療。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-10-13 3621次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過藥物、中醫、物理治療等方法進行治療。藥物治療可以應用非甾體抗炎藥物，如對乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫治療通過按摩可以促進腰肌周圍血液循環，促進肌肉的恢復。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重損傷的風險。應在醫生的指導下，選用適當的物理治療，也可以增強治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對患者的生活質量有一定的影響，除嚴格遵守醫囑進行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應養成一個良好的生活習慣，保證健康合理的作息時間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入，對患者的恢復能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-06-30 3268次

• 腰部勞損怎么回事
  腰部勞損主要就是腰部長期處于一種姿勢，部分肌肉處于一種緊張狀態，還有一種可能就是頻繁的做一個動作，導致肌肉出現的勞損，并且兩者有共同的一個相點就是經常是有受涼的情況，因為在保持一個姿勢以及頻繁做一個動作，并且在受涼的狀態之下就會形成局部無菌性炎癥病灶，這些炎癥病灶的炎性滲出物就會對肌肉的一些小神經產生影響而出現疼痛的癥狀，出現這種情況之后我們經常要注意。第一是要保持腰椎的保暖，避免受涼。可以用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘。然后選擇臥床休息，并且要選擇一個腰部不痛的體位，比如說在小腿下面墊上枕頭或者棉被，這樣來放松腰部的肌肉，對腰肌勞損的癥狀減輕時十分有效果的。第三就是要口服鹽酸乙哌立松片，這是一種肌肉松弛劑，可以減輕緊張。對于肌肉勞損也是非常重要的。第四就是要口服非甾體類消炎止痛藥來減輕局部的炎癥，水腫，進而減輕這種疼痛的癥狀。腰肌勞損在臨床上并不是一個非常嚴重的病，但如果治療不徹底，平時的一些生活注意事項不注意的話，會導致反反復復，遷延不愈，最終形成一個比較麻煩的病，每當自己在勞累以及受涼的情況下，就會出現腰痛的癥狀，所以在疾病的早期，應當引起重視。
  語音時長 2:22”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-15 2551次

• 腰部酸疼怎么回事
  腰部出現酸痛主要見于腰部肌肉以及周圍軟組織的勞損，這主要是由于保持一個姿勢時間過就，比如持續的彎腰、久蹲、久坐就會導致腰部的局部肌肉長期處于緊張狀態。時間長久之后就會出現勞損的情況，形成無菌性炎癥病灶，會刺激到周圍的神經，產生疼痛感。也常見于腰部的受涼，受涼之后就會導致血循環減慢，炎性代謝產物出現堆積，這些炎性代謝產物會刺激到周圍的末梢神經。同樣會出現酸痛的感覺，出現這種情況之后，首先應當讓腰部處于保暖狀態，然后應用暖水袋進行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘，來增加腰部的血循環，促進炎性代謝產物的吸收。另外，要避免保持一個姿勢時間過久。如果坐的時間久了適當的進行站立腰部的活動，這樣能夠有效的避免肌肉長期處于疲勞狀態，腰部緊張放松之后癥狀就會得到明顯好轉。
  語音時長 01:19”
  劉繼健 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-06 11425次

• 腰部勞損怎么回事
  病情分析：腰部勞損是指腰部肌肉及其附著點的積累性損傷引起局部慢性無菌炎癥，以腰部隱痛反復發作，勞累后加重為主要表現。主要是由于急性損傷沒有及時治愈，遷延成為慢性，腰部長期過度負重，腰部姿勢不當，使腰部肌肉韌帶軟組織損傷，逐漸形成無菌性炎癥。意見建議：腰部勞損應注意糾正不良生活習慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢搬運重物，加強腰背肌功能鍛煉，有助于預防腰部勞損。
  周恩昌 副主任醫師聊城市第二人民醫院

  2021-03-09 402次

• 腰肌勞損怎么鍛煉腰部
  拱橋式” 仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點（五點支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點進行練習。飛燕式” 俯臥床上，雙臂放干身體兩側，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關節屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。剛開始鍛煉應該量力而行避免過度加重損傷，逐步增加次數，以自我感覺為主。
  鄭聲雄 主治醫師解放軍第四七六醫院

  2018-12-07 2001次

• 腰部酸痛怎么回事
  腰部酸痛可能是因為腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等引起。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是急性腰扭傷或者過度勞累引起，會導致患者出現腰部酸痛的現象，還會引起局部按壓痛、活動受限等，影響到患者的正常生活，可以在醫生的指導下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠起到止痛的效果，緩解腰部酸痛的癥狀。
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2022-05-18 2219次

• 腰部疼痛怎么回事
  腰部疼痛可能是外傷、筋膜炎、類風濕關節炎等原因導致，需要及時治療。1、外傷：一旦局部受到磕傷或砸傷后，可能會損傷到局部肌肉，從而出現疼痛的感覺。可以通過充分休息的方式緩解，也可以通過24小時內冰敷，以及48小時后熱敷的方式改善。2、筋膜炎：是筋膜部位出現的無菌性炎癥，受到炎癥刺激后，患者會出現肌肉痙
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-05-26 0次