問(wèn)腰部勞損怎么回事

為你推薦

• 屁股與腰部連接處酸痛是怎么回事

  屁股與腰連接處酸痛可能有以下幾種原因：第一、臀肌的筋膜炎，臀肌筋膜炎常是由于勞累、著涼而導(dǎo)致，就會(huì)出現(xiàn)屁股與腰連接處臀部筋膜的疼痛，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)的查體以及檢查，排除其他的疾病來(lái)進(jìn)行診斷；第二、類風(fēng)濕，當(dāng)類風(fēng)濕累及了脊柱或者是骶髂關(guān)節(jié)時(shí)，就可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的酸痛，特別是在晨起時(shí)非常明顯；第三、強(qiáng)直性脊柱炎，強(qiáng)直性脊柱炎的患者也可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的酸痛，有晨僵的癥狀，這時(shí)要進(jìn)行血的化驗(yàn)以及骶髂關(guān)節(jié)的X線片，還有腰椎的X線片、CT檢查來(lái)進(jìn)行診斷；第四、骶髂關(guān)節(jié)的疾病，當(dāng)骶髂關(guān)節(jié)出現(xiàn)了骶髂關(guān)節(jié)炎或者是致密性骨炎時(shí)，也可以出現(xiàn)屁股與腰連接處的疼痛，這時(shí)要進(jìn)行相關(guān)骶髂關(guān)節(jié)的X線片、CT的檢查來(lái)進(jìn)行診斷和治療。

  

  02:10
  姚章喜 副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2021-10-13 3467次

• 腰肌勞損怎么治療？

  腰肌勞損可以通過(guò)藥物、中醫(yī)、物理治療等方法進(jìn)行治療。藥物治療可以應(yīng)用非甾體抗炎藥物，如對(duì)乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛劑，如苯丙氨酯、鹽酸、乙哌立松等。中醫(yī)治療通過(guò)按摩可以促進(jìn)腰肌周圍血液循環(huán)，促進(jìn)肌肉的恢復(fù)。但需要注意急性腰肌勞損不宜按摩，有加重?fù)p傷的風(fēng)險(xiǎn)。應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下，選用適當(dāng)?shù)奈锢碇委煟部梢栽鰪?qiáng)治療效果。目前存在較多的理療方式，包括電子、超聲波、紅外線、激光等，通過(guò)聲、光、電、熱等作用于人體，起到舒筋活血的作用。腰肌勞損對(duì)患者的生活質(zhì)量有一定的影響，除嚴(yán)格遵守醫(yī)囑進(jìn)行治療外，保持健康的生活方式也是很重要的。建議日常生活應(yīng)養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，保證健康合理的作息時(shí)間，避免久坐、久站、戒煙酒，保證每日充足的蛋白質(zhì)、維生素及膳食纖維的攝入，對(duì)患者的恢復(fù)能起到一定的幫助作用。

  

  02:09
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-30 3047次

• 腰部勞損怎么回事
  腰部勞損主要就是腰部長(zhǎng)期處于一種姿勢(shì)，部分肌肉處于一種緊張狀態(tài)，還有一種可能就是頻繁的做一個(gè)動(dòng)作，導(dǎo)致肌肉出現(xiàn)的勞損，并且兩者有共同的一個(gè)相點(diǎn)就是經(jīng)常是有受涼的情況，因?yàn)樵诒３忠粋€(gè)姿勢(shì)以及頻繁做一個(gè)動(dòng)作，并且在受涼的狀態(tài)之下就會(huì)形成局部無(wú)菌性炎癥病灶，這些炎癥病灶的炎性滲出物就會(huì)對(duì)肌肉的一些小神經(jīng)產(chǎn)生影響而出現(xiàn)疼痛的癥狀，出現(xiàn)這種情況之后我們經(jīng)常要注意。第一是要保持腰椎的保暖，避免受涼。可以用暖水袋熱敷，每天熱敷3到5次，每次20到30分鐘。然后選擇臥床休息，并且要選擇一個(gè)腰部不痛的體位，比如說(shuō)在小腿下面墊上枕頭或者棉被，這樣來(lái)放松腰部的肌肉，對(duì)腰肌勞損的癥狀減輕時(shí)十分有效果的。第三就是要口服鹽酸乙哌立松片，這是一種肌肉松弛劑，可以減輕緊張。對(duì)于肌肉勞損也是非常重要的。第四就是要口服非甾體類消炎止痛藥來(lái)減輕局部的炎癥，水腫，進(jìn)而減輕這種疼痛的癥狀。腰肌勞損在臨床上并不是一個(gè)非常嚴(yán)重的病，但如果治療不徹底，平時(shí)的一些生活注意事項(xiàng)不注意的話，會(huì)導(dǎo)致反反復(fù)復(fù)，遷延不愈，最終形成一個(gè)比較麻煩的病，每當(dāng)自己在勞累以及受涼的情況下，就會(huì)出現(xiàn)腰痛的癥狀，所以在疾病的早期，應(yīng)當(dāng)引起重視。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:22”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-01-15 2518次

• 腰部酸疼怎么回事
  腰部出現(xiàn)酸痛主要見(jiàn)于腰部肌肉以及周圍軟組織的勞損，這主要是由于保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)就，比如持續(xù)的彎腰、久蹲、久坐就會(huì)導(dǎo)致腰部的局部肌肉長(zhǎng)期處于緊張狀態(tài)。時(shí)間長(zhǎng)久之后就會(huì)出現(xiàn)勞損的情況，形成無(wú)菌性炎癥病灶，會(huì)刺激到周圍的神經(jīng)，產(chǎn)生疼痛感。也常見(jiàn)于腰部的受涼，受涼之后就會(huì)導(dǎo)致血循環(huán)減慢，炎性代謝產(chǎn)物出現(xiàn)堆積，這些炎性代謝產(chǎn)物會(huì)刺激到周圍的末梢神經(jīng)。同樣會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，出現(xiàn)這種情況之后，首先應(yīng)當(dāng)讓腰部處于保暖狀態(tài)，然后應(yīng)用暖水袋進(jìn)行熱敷，每天熱敷3-5次，每次20-30分鐘，來(lái)增加腰部的血循環(huán)，促進(jìn)炎性代謝產(chǎn)物的吸收。另外，要避免保持一個(gè)姿勢(shì)時(shí)間過(guò)久。如果坐的時(shí)間久了適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行站立腰部的活動(dòng)，這樣能夠有效的避免肌肉長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)，腰部緊張放松之后癥狀就會(huì)得到明顯好轉(zhuǎn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  劉繼健 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-06 11383次

• 腰部勞損怎么回事
  病情分析：腰部勞損是指腰部肌肉及其附著點(diǎn)的積累性損傷引起局部慢性無(wú)菌炎癥，以腰部隱痛反復(fù)發(fā)作，勞累后加重為主要表現(xiàn)。主要是由于急性損傷沒(méi)有及時(shí)治愈，遷延成為慢性，腰部長(zhǎng)期過(guò)度負(fù)重，腰部姿勢(shì)不當(dāng)，使腰部肌肉韌帶軟組織損傷，逐漸形成無(wú)菌性炎癥。意見(jiàn)建議：腰部勞損應(yīng)注意糾正不良生活習(xí)慣，避免久坐久站，使用正確的姿勢(shì)搬運(yùn)重物，加強(qiáng)腰背肌功能鍛煉，有助于預(yù)防腰部勞損。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2021-03-09 402次

• 腰肌勞損怎么鍛煉腰部
  拱橋式” 仰臥床上，雙腿屈曲，以雙足、雙肘和后頭部為支點(diǎn)（五點(diǎn)支撐）用力將臀部抬高，如拱橋狀，隨著鍛煉的進(jìn)展，可將雙臂放于胸前，僅以雙足和頭后部為支點(diǎn)進(jìn)行練習(xí)。飛燕式” 俯臥床上，雙臂放干身體兩側(cè)，雙腿伸直，然后將頭、上肢和下肢用力向上抬起，不要使肘和膝關(guān)節(jié)屈曲，要始終保持伸直，如飛燕狀。剛開(kāi)始鍛煉應(yīng)該量力而行避免過(guò)度加重?fù)p傷，逐步增加次數(shù)，以自我感覺(jué)為主。
  鄭聲雄 主治醫(yī)師解放軍第四七六醫(yī)院

  2018-12-07 1801次

• 腰部酸痛怎么回事
  腰部酸痛可能是因?yàn)檠趽p、腰椎間盤(pán)突出癥等引起。1、腰肌勞損：腰肌勞損可能是急性腰扭傷或者過(guò)度勞累引起，會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)腰部酸痛的現(xiàn)象，還會(huì)引起局部按壓痛、活動(dòng)受限等，影響到患者的正常生活，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下局部使用氟比洛芬凝膠貼膏、吲哚美辛巴布膏等藥物治療，能夠起到止痛的效果，緩解腰部酸痛的癥狀。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-05-18 2219次

• 腰部疼痛怎么回事
  腰部疼痛可能是外傷、筋膜炎、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎等原因?qū)е拢枰皶r(shí)治療。1、外傷：一旦局部受到磕傷或砸傷后，可能會(huì)損傷到局部肌肉，從而出現(xiàn)疼痛的感覺(jué)。可以通過(guò)充分休息的方式緩解，也可以通過(guò)24小時(shí)內(nèi)冰敷，以及48小時(shí)后熱敷的方式改善。2、筋膜炎：是筋膜部位出現(xiàn)的無(wú)菌性炎癥，受到炎癥刺激后，患者會(huì)出現(xiàn)肌肉痙
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-05-26 0次