月經期間喝什么湯好

女, 35歲

2019-01-23 2852次

病情描述:

月經期間喝什么湯好

醫生回答

病情分析:

經期可以喝當歸生姜羊肉湯或是其它溫補類湯類,并注意保暖,喝點紅糖姜水。飲食營養均衡,葷素搭配,粗細均勻,雞魚肉蛋及水果蔬菜都要攝入,少吃生冷辛辣等刺激性食物。經期不可同房,不可劇烈運動,不可過于勞累。

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