問跑完步惡心想吐頭暈怎么辦

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• 女生突然頭暈惡心想吐怎么辦

  首先風寒感冒可以引起頭暈、嘔吐的癥狀，或者是消化道的疾病，例如消化道的炎癥，都可以引起類似的情況。另外神經系統的炎癥，也可以引起類似的癥狀，例如梅尼埃病或者耳石癥等等。但是需要特別強調的是如果是生育期的婦女，如果突然出現頭暈、惡心、嘔吐，要進行一定的檢查，最常選擇的檢查還是頭顱CT的檢查，進行頭顱CT的檢查最主要的目的是排除器質性病變，例如腫瘤或者腦血管病等等，如果頭顱CT檢查正常，可以給予相應的對癥處理。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-08 6970次

• 喝酒后惡心想吐怎么辦

  喝酒后惡心想吐可能是急性酒精中毒的表現。首先可以就近找一些食物來緩解，可以喝杯蜂蜜水有保護胃黏膜，抵制酒精對胃的刺激作用；還可以喝點酸奶，酸奶可以保護胃黏膜，緩解飲酒帶來的惡心不適。對于喝酒量很多，醉酒或酒精中毒比較嚴重的惡心不適，可以當場使用解酒的產品進行解酒，比如舒邦L-半胱氨酸膠囊，可加速體內乙醛排出，改善酒精中毒的不適癥狀，如果還是不能緩解建議及時去醫院靜脈輸液治療，比如輸葡萄糖、鹽水、鉀離子、維生素B6、維生素C、西咪替丁等，即可以保護胃黏膜又可以促進酒精快速排出。在第二天可以吃點易消化、養胃的食物，緩解胃黏膜的損傷，比如面片、面條、粥、豆類等，保證充足睡眠，減少精神應激。此外還可以適當的按摩，主要是按摩頭部，然后可以輕微按摩腹部等，這種方式對于緩解酒后的惡心、嘔吐，也有很好的效果。如需用藥或想要了解更多用藥知識，請咨詢醫生或藥師，在其指導下進行合理用藥。

  

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  王東 主任醫師北京大學人民醫院

  2021-08-24 24850次

• 跑完步惡心想吐頭暈
  跑完步惡心，想吐，頭暈是常見的癥狀，一般在跑完步以后不要馬上停下來，而是要繼續小跑一到兩分鐘，得讓身體有個適應的過程，也不要馬上坐下來，切記在跑完了以后要小跑或者是快走或者是慢走，但是一定要循序漸進，不要驟然停動。一般頭暈的常見的問題是自身體質問題，如果體質偏弱，在運動量過大的情況下就會產生頭暈癥狀，也可能是低血糖等等病癥。建議要馬上就醫或者是平常多吃一些提高血糖的食物，要注意的就是經常多運動，開始時千萬不要運動量太大，而是慢慢的增加運動量，可以多做一些有氧運動，比如說跑步、游泳、羽毛球或者是去健身房鍛煉，增強體質。可以吃一些雞蛋、牛奶等補充身體營養物質的東西，平時還要注意多吃一些補品，這樣對于體質偏弱的人群有所幫助。
  語音時長 1:47”
  李佳 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-26 11426次

• 跑完步惡心想吐為什么
  無論進行何種運動，肌肉都是需要大量的氧氣的，而自身吸入的氧氣量也很有限，而肌肉的需氧量比較大，所以造成大腦有些缺氧，這屬于正常的現象，可以調整運動強度，讓身體來慢慢的適應。一般情況在做某項運動之前最好做一些準備活動，活動做得比較充分，跑步就不會有那么多的不適感，一般來說空腹去做某些劇烈的運動，這樣會容易引起血糖供應不足，出現頭暈的現象。再有就是睡眠和情緒的問題，如果白天睡眠不好，心情又很糟，肚子又是空空的，那么很有可能跑步后就會出現惡心嘔吐的現象。
  語音時長 1:10”
  唐瑩 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-09-17 10248次

• 跑完步頭暈惡心想吐怎么辦
  跑完步頭暈惡心想吐，往往都是由于缺氧所造成的。建議從小量的運動開始，每天堅持運動，逐步增加自己的運動量，這樣身體就會逐漸耐受提高對缺氧的耐受程度，另外一般建議跑步時間為晚上飯后比較好，如果多次出現頭暈嘔吐的癥狀，需要注意排除低血糖的發生。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-17 4204次

• 跑完步惡心想吐是什么原因
  病情分析：跑完步惡心想吐，多是由于跑步時交感神經過度興奮，迷走神經受到抑制所致，表現為心慌，氣急，出汗，顫抖，腹痛，腹脹，惡心，嘔吐等癥狀。一般經過休息后可以緩解。意見建議：建議跑步前不要過度進食，進食后兩小時方可跑步。跑步速度不要太快，不要太急，要注意節奏。若跑完步后出現惡心想吐癥狀，經過休息不緩解，建議到醫院就診，完善相關檢查，明確病因，對癥治療。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-08-12 2703次

• 跑完步頭暈惡心想吐怎么回事怎么辦
  患者跑完步頭暈惡心想吐可能是缺氧、低血糖、高血壓等因素導致，可以通過適當休息以及遵醫囑口服藥物等方式進行治療。1、缺氧：如果患者平時缺乏鍛煉，突然進行跑步，進行運動和交換氧氣時，會導致大腦供氧的血液減少，從而引起患者出現跑完步頭暈惡心想吐的情況出現。此時可以適當的進行休息，一般可以緩解癥狀。2、低血
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2023-01-04 322次

• 跑完步想吐怎么辦
  跑完步想吐可能是因為胃腸痙攣、血壓升高、急性闌尾炎等原因導致的，需要根據原因不同，處理措施不同。1、胃腸痙攣：跑步過程中吸入冷空氣或運動強度過大，誘發胃腸道平滑肌痙攣而引起想吐的癥狀時，建議采用熱敷或按摩上腹的方法對癥處理，癥狀可得到緩解。2、血壓升高：因跑步等導致血壓升高而出現想要吐的癥狀時，一般
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2023-01-05 0次