問糖尿病吃南瓜子嗎
病情描述：
糖尿病吃南瓜子嗎
答醫生回答
劉云濤副主任醫師
三峽大學附屬仁和醫院內分泌科
2019-12-04
病情分析：
意見建議：
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糖尿病可以吃南瓜子嗎南瓜子屬于是堅果一類的，南瓜子、葵花子等等，這些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因為這些零食吃的過多以后，就會攝入過多，就會導致它里邊的油脂攝入過多。因為不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的過多以后，瓜子里邊含有的油脂，也會帶入到糖尿病患者的體內。大量吃入南瓜子，導致血脂增高，血脂在體內的過高，就會向糖轉化，轉化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要記著量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能夠達到防止糖尿病慢性并發癥。
01:27
王德峰
主任醫師河北工程大學附屬醫院
2020-01-08 10624次
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南瓜子補腎嗎南瓜子補腎嗎。凡是植物的種子，它的功效一般都能往腎上走。南瓜子對腎臟的保健作用尤其突出，它的作用類似于天然的荷爾蒙，能改善人體生殖系統的功能。對于男性來說，經常吃生南瓜子，能夠預防前列腺的問題。對于女性來說，如果產后體虛導致乳汁量少，吃生南瓜子能幫助催乳。南瓜子補腎的作用比較強，但如果吃過了就有問題。南瓜子補氣，吃多了，補過了，氣會聚集在肚子里，使人不舒服。氣多了還能化為熱，導致胃熱上火。
01:14
趙夢雅
執業藥師妙手互聯網醫院
2018-06-06 38003次
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糖尿病吃南瓜子嗎糖尿病可以吃南瓜子，但是要嚴格的控制好量，之所以說嚴格的控制好量是因為南瓜子里面含有的熱量比較高，所以它對血糖造成的影響是比較明顯的。南瓜子其實也是一種形式的堅果，所有種類的堅果都是高油的東西，所以經糖尿病的患者盡量的不要選擇堅果作為零食，或者是平常吃的一些東西里面最好是不要包括堅果這類的東西，堅果口感比較好比較香，所以患者很容易在短時間內進食太多，這樣的話就有可能會對血糖造成非常明顯的影響，南瓜子和瓜子開心果杏仁果碧根果夏威夷果等等一些常見的干果其實性質是一樣的。患者可以適當的吃一些，如果我們說讓患者每次僅僅吃兩到三個或四到五個南瓜子這個執行起來基本上是非常困難的，因為一旦開始吃之后，很多患者都會控制不住自己所以比較容易吃多，所以血糖高的患者盡可能避免吃南瓜子。語音時長 1:35”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-24 19268次
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糖尿病南瓜子可以吃嗎糖尿病南瓜子可以吃，但是一定要控制好量，南瓜子里面含有的熱量相對要高一些。其實南瓜子我們可以把它歸類為干果類、堅果類的食品，類似于南瓜子、西瓜子、葵花子或者是開心果、碧根果、杏仁等等這一這些食品，因為它里面含有的油比較多，脂肪比較多，所以熱量比較高一些。所以這一種種類的食品對于糖尿病患者來講，對血糖的影響是相對比較明顯的，所以我們一般不建議患者吃類似的食品，主要是包括堅果類的一些食品。另外因為很多糖尿病的患者他的體重都是超標的，尤其是二級糖尿病的患者，所以吃太多的堅果對于控制體重也是不利的，控制體重最主要的方式就是要減少熱量的攝入，增加熱量的消耗。而過多的進食堅果對于控制熱量攝入是非常不利的，所以一般情況下是不建議患者吃南瓜子的。語音時長 1:30”
于姍
主治醫師聊城市第二人民醫院
2018-10-25 7157次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎糖尿病患者是可以吃南瓜子的。適量吃南瓜子，一般不會引起血糖的大幅度波動。糖尿病患者在飲食方面一定要多加注意，可以適當多吃一些粗纖維食物以及綠葉蔬菜，避免吃高脂肪，高膽固醇，高糖食物。避免喝濃茶，咖啡，碳酸飲料。
李君
主治醫師聊城市人民醫院
2018-12-10 4102次
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糖尿病可以吃南瓜子嗎病情分析：糖尿病患者可以吃南瓜子，患上糖尿病以后一般是要調理飲食結構的，不能吃一些油膩或者是高熱量高糖分的食物，而南瓜子中的糖分含量并不高，所以可適量吃一些，通常不會對病情造成太大的影響，但是在吃的時候一定要適量，不宜吃的過多。意見建議：糖尿病患者在飲食上要多加注意，避免吃一些糖分比較多的食物，還要配合醫生積極進行治療，從而有效的降低血糖。
任冬梅
副主任醫師中國人民解放軍第88醫院
2022-01-13 802次
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南瓜子補鈣嗎南瓜子一般是補鈣的。南瓜子中含有豐富的蛋白質、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、維生素C、南瓜子氨酸、鈉、鎂、磷、鉀、鈣、錳、鐵、銅、鋅、硒等成分，所以適當的食用南瓜子一般是可以補鈣的。補鈣不僅可以適當的食用南瓜子還可以適當的攝入其他飲食補鈣，比較常用和傳統的補鈣食物莫過于奶類及奶制品，比如牛奶、羊
張媛媛
副主任醫師北京大學人民醫院
2022-01-19 1575次
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南瓜子壯陽嗎南瓜子一般不可以壯陽，因為南瓜子不具備壯陽的功效及作用，如果身體出現了不適的情況，需要在醫生的指導下選擇合適的藥物進行治療，不可以盲目用藥，以免使用方法不當，影響到身體健康。南瓜子是南瓜成熟以后瓜瓤里面結的種子，將其炒制以后可以制作成零食，其中含有豐富的維生素以及礦物質，吃了以后可以為身體補充營養，
郭明冬
主任醫師中國中醫科學院西苑醫院
2023-02-09 0次
