問腎精虛應(yīng)該怎么調(diào)理

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• 腎精虧虛應(yīng)怎么辦

  腎精虧虛可從兩個(gè)角度進(jìn)行調(diào)理，比如飲食調(diào)理與藥物調(diào)理。首先是最容易做到的飲食調(diào)理，想要改善腎精虧虛，就要多吃一些補(bǔ)腎生精的食物，比如如牡蠣、牛肉、羊肉，還有雞蛋、鵪鶉蛋、韭菜、海參、核桃、鱸魚等；中醫(yī)認(rèn)為黑色入腎，因此，改善腎精虧虛，也可以多吃一些黑色的食物，比如黑芝麻、黑豆等等。食物的效果畢竟有效，癥狀比較明顯的患者還是需要服用藥物來改善。藥物方面可以選擇常用的萬年青固精補(bǔ)腎丸，它的主要成分是熟地黃、山茱萸、枸杞子、五味子、覆盆子、石菖蒲等，具有固精填精的作用，可以有效改善腎精虧虛的問題。除此之外，它還可用于脾腎虛寒，食減神疲，腰酸體倦的患者。腎精虧虛的患者平日應(yīng)規(guī)律自己的作息，避免過度勞累，可以進(jìn)行適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)有助于自身身體素質(zhì)、提高身體抵抗力。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:45
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-04-25 4667次

• 腎精不足怎么調(diào)理?

  腎精不足一般指的腎精虧虛，可以使用藥物調(diào)理，還可以使用針灸、推拿等進(jìn)行輔助調(diào)理。在藥物方面可以使用補(bǔ)腎精、固腎精的藥物進(jìn)行調(diào)理，比較常見的有固精補(bǔ)腎丸，其組方中含有熟地黃、肉蓯蓉、菟絲子等多味歸腎經(jīng)、溫腎補(bǔ)腎的中藥，以及山藥等可以補(bǔ)益脾臟的藥物，該藥能脾腎雙補(bǔ)，固養(yǎng)結(jié)合，長(zhǎng)期服用可使腎精充盈、精力充沛，對(duì)腎精不足的患者是很有幫助的。除此之外還可以使用針灸，可用毫針針刺或艾灸熏熨相關(guān)腧穴；也可以沿腎經(jīng)循行進(jìn)行推拿按摩，同時(shí)可配合膀胱經(jīng)。腎精不足的患者在日常生活中還要保持良好的生活習(xí)慣，規(guī)律作息，避免熬夜，清淡飲食，不進(jìn)食辛辣刺激性的食物；在性生活方面要注意節(jié)制，不要過于頻繁。如需用藥，或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:48
  王建龍 副主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2022-11-29 5640次

• 腎陽(yáng)虛應(yīng)該怎么調(diào)理
  調(diào)理腎陽(yáng)虛可以從改善生活方式以及服用溫補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物兩方面入手，日常生活中如果經(jīng)常熬夜、過度勞累、飲食作息不規(guī)律，精神壓力過大、房事不節(jié)制等，可能會(huì)引起腎陽(yáng)虛，要注意在這些方面進(jìn)行調(diào)整。如果通過藥物來改善，建議補(bǔ)腎陽(yáng)和生精同時(shí)進(jìn)行，因?yàn)榇蟛糠帜I虛都伴隨精虛，精是人體生命活動(dòng)的原動(dòng)力，所以，生精和補(bǔ)腎同樣重要，可以服用漢威四味生精口服液，四味生精口服液主要成分有鹿茸、人參、蜂王漿、和三七，具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)和補(bǔ)虛生精的雙重功效，能有效改善患者因腎陽(yáng)虛和精虛引起的性功能減退、無力感、精力不足、體虛無力、腰膝酸軟、畏寒怕冷等問題。如需用藥，或想要了解更多用藥知識(shí)，請(qǐng)咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-03-18 4972次

• 腎陽(yáng)虛應(yīng)該要怎么調(diào)理
  腎陽(yáng)虛的患者在調(diào)理的時(shí)候可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行：第一，飲食上少吃寒涼生冷的食物，可以多吃一些溫?zé)岬氖澄铮缗Ｈ狻⒀蛉狻⒐啡狻⒕虏说鹊取５诙谏钭飨⑸弦欢ㄒ缢缙穑话疽埂５谌M(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以促進(jìn)全身的血液循環(huán)，改善體質(zhì)。第四，選擇中醫(yī)艾灸的方法來溫補(bǔ)腎陽(yáng)，常選擇腎俞穴、命門穴、氣海穴、關(guān)元穴來調(diào)理。第五，情況嚴(yán)重的患者可以選擇一些溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中成藥物，如金匱腎氣丸、右歸丸、五子衍宗丸等等。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-09-04 2116次

• 腎精虛應(yīng)該吃什么
  病情分析：腎精虛患者在飲食上應(yīng)該多吃富含蛋白質(zhì)、維生素、鋅、硒的藥膳，多吃一些補(bǔ)腎的食物，如黑芝麻、黑豆、枸杞、核桃等或吃一些補(bǔ)精的食物，比如牡蠣、海參、甲魚等。另外一些補(bǔ)腎益精的中成藥調(diào)理效果也是不錯(cuò)的。藥物方面，也可以選擇服用些具有溫補(bǔ)脾腎作用的中成藥，同時(shí)省去傳統(tǒng)草藥調(diào)劑煎服的麻煩，如固精補(bǔ)腎丸，藥物成分經(jīng)提純，補(bǔ)益效率高，丸劑口服，攜帶很方便。意見建議：腎精虛也就是腎精不足，對(duì)于腎精不足的患者，日常中需要注意調(diào)節(jié)生活，不要熬夜，多飲水，促進(jìn)新陳代謝，避免勞累。 如需用藥或想要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。
  牛紀(jì)保 主治醫(yī)師莒縣中醫(yī)醫(yī)院

  2022-04-27 1404次

• 腎陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理
  病情分析：有很多原因常見的，過度焦慮和緊張，工作壓力，睡眠不好。意見建議：腎陰虛的問題可以選擇中藥類的六味地黃丸、金貴腎氣丸、腎寶片。建議食療和藥物同時(shí)進(jìn)行可以食療補(bǔ)一些黑芝麻黑豆黑米核桃。生蠔海參蝦羊腰子等補(bǔ)腎食物，多運(yùn)動(dòng)保持心情愉快。
  李華 主治醫(yī)師朝陽(yáng)市中心醫(yī)院

  2019-03-03 1702次

• 腎氣虛應(yīng)該如何調(diào)理
  腎氣虛在生活中盡量不要吃生冷、油膩的食物，避免損傷陽(yáng)氣，影響陰陽(yáng)的平衡，平時(shí)規(guī)律作息，避免勞累，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食有度，起居有節(jié)，適當(dāng)控制房事的頻率。可以養(yǎng)成睡前泡腳的習(xí)慣。在日常調(diào)理的同時(shí)可以結(jié)合用藥調(diào)理，療程治療效果會(huì)更好。中醫(yī)講腎固藏精氣，脾轉(zhuǎn)化水谷精微。若脾氣虛，水谷精微不能滋養(yǎng)腎精，
  張驍 副主任醫(yī)師杭州市中醫(yī)院

  2022-04-12 528次

• 腎陰虛應(yīng)該怎么調(diào)理
  腎陰虛是腎虛的一種類型，是指患者腎臟陰液不足，多半是由于久病耗傷，或房勞過度等多種原因所導(dǎo)致的。通常情況下，對(duì)于腎陰虛患者的調(diào)理方法有很多，首先就是藥物方面，患者可以服用六味地黃丸、左歸丸、大補(bǔ)陰丸等，來進(jìn)行調(diào)理。另外，患者也可能通過按摩、針灸等理療的方法，來改善病情，并且患者在平時(shí)的生活中也要注意
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-12-10 27837次