問哪些運動能緩解腹痛

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• 運動能治鼻竇炎嗎

  鼻竇炎我們說有一部分病人，他的病因是因為全身抵抗力下降，這類病人可以通過運動，提高全身的抵抗力，這樣可減少鼻竇炎的發作，所以說運動應該說有一定療效。但是很多鼻竇炎，它可能不單單是這方面的因素，它這個病因比較復雜，有的人比如說他有一些感染的，過敏的因素，那這種過敏的因素，他是過敏體質，這種通過運動可能改善不了。還有一些病人，鼻腔結構發育有問題，有息肉，或者是說鼻甲肥大等等的，這些通過運動也不能改善。

  

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  梁鶯 主任醫師北京醫院

  2020-03-20 5565次

• 腸炎腹痛如何緩解

  腸炎多半都是，由于不當的飲食引起的，一般都是以腹痛、腹瀉，為主要癥狀前來就診，而且多數的病人腹痛，都是以間歇性的絞痛為主，這種情況下，疼痛很厲害的情況下，可以適當地予以內科的藥物，緩解癥狀，譬如說6542、顛茄片等等，同時再加以抗生素治療，一般情況下通過藥物的治療，腹痛都可以慢慢得到緩解，如果說在這種情況下，腹痛還是難以得到緩解，建議還是進一步去醫院及時就診。

  

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  孫強 副主任醫師中國人民解放軍火箭軍總醫院

  2018-10-08 11530次

• 哪些運動能緩解腹痛
  瑜伽、氣功、太極拳，步行、慢跑、騎自行車等這些運動都是屬于比較舒緩的輕運動，不需要太大的幅度動作，也不需要劇烈的彈跳，對腹痛能起到很好的輔助治療作用。運動對于胃腸問題引起的腹痛癥狀是有幫助的，運動對增強消化系統功能有很好的作用，它能加強胃腸道蠕動、促進消化液的分泌，加強胃腸的消化和吸收功能，運動還可以增加呼吸的深度與頻率，促使膈肌上下移動和腹肌較大幅度的活動，從而對胃腸道起到很好的按摩作用，改善胃腸道的血液，循環加強胃腸道黏膜的防御機制，尤其對于促進消化性潰瘍的愈合有積極的作用。腹痛的患者在剛開始鍛煉時，運動的強度要小，例如采用速度緩慢全身放松的步行，時間每次二十到三十分鐘左右，可以選擇在風景優美的環境步行2公里左右，有助于調節中樞神經系統，改善全身及胃腸功能，對消除腹脹、噯氣，促進潰瘍的愈合都有一定的作用，隨著病情好轉可以適當的加大運動量。
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  李娜 主治醫師銅陵市立醫院

  2018-11-11 3606次

• 多運動能緩解高血壓嗎
  多運動也能夠緩解高血壓，患有高血壓的患者，適當的參加一些體育運動，首先可以增強體質，增強免疫力，另外適當的參加體育運動，還能夠降低血脂，預防動脈粥樣硬化，對于緩解血壓也有一定的幫助。所以患有高血壓的患者可以適當的參加一些有氧運動，但要注意避免高強度運動，因為劇烈的體育運動，有可能會引起血壓一過性的升高，這樣有可能會出現高血壓腦出血等嚴重的并發癥。患有高血壓的患者可以進行散步，慢跑，瑜伽，游泳，這樣強度不大的運動，對于高血壓的患者是比較適合的。
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  李國剛 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-12 3831次

• 運動能緩解子宮肌瘤嗎
  病情分析：通過運動并不能緩解子宮肌瘤的情況，因為子宮肌瘤與本身激素水平有關系，多發生在育齡期的女性，育齡期的女性由于雌激素分泌增多，就會導致子宮肌瘤。子宮肌瘤沒有引起身體不適癥狀，比較小就不需要過于的緊張和擔心，以觀察為主，定期去醫院就診復查一次。意見建議：日常生活中注意不要吃含雌激素高的食物，也不要服用雌激素的藥物，要養成良好的飲食和生活習慣，避免經常熬夜，飲食要有規律。
  宋慧芳 主任醫師朝陽市中心醫院

  2022-01-21 602次

• 多運動能緩解高血壓嗎
  病情分析：多運動有助于緩解高血壓，但是一定要注意當血壓處于較高水平的時候，要盡可能的減少運動，以免誘發腦出血或者是腦梗死。當血壓降到安全范圍以內后，此時再開始進行運動，相對較為安全。意見建議：為了更好的控制血壓，運動只是一方面，平日里還要注意低鹽低脂飲食，除此之外，最關鍵的就是要注意按時規律服用降壓藥物，當血壓控制不穩的時候，建議患者可以行24小時動態血壓監測，有助于評估血壓波動變化情況。
  魏曉冬 主治醫師哈爾濱市第一醫院

  2023-03-26 1201次

• 多運動能緩解高血壓嗎
  多運動是能夠緩解高血壓的癥狀。運動治療是高血壓治療過程中的重要環節。積極健康的體育鍛煉能夠有效維持健康體重、降低胰島素抵抗、保持血壓穩定，這對于高血壓的患者而言具有非常重要的意義。同時對于部分一級高血壓的患者來說，積極的體育鍛煉與健康的飲食調控相結合能在一定程度上替代藥物治療。由此可見，運動治療對高
  李博 主治醫師浙江大學醫學院附屬第一醫院

  2020-05-28 1828次

• 多運動能緩解前列腺增生嗎
  多運動一般能緩解前列腺增生。前列腺增生是一種排尿困難的疾病，由前列腺生長緩慢和慢性引起。一般來說，該病的發展相對緩慢，50歲以上男性的發病率較高，如果前列腺增生發生，會引起男性排尿困難，導致尿頻、尿急、尿分叉、排尿困難、夜間尿頻等癥狀。前列腺增生患者應經常運動，運動可以增強體質，還可以促進會陰血液循
  趙曉風 主任醫師首都醫科大學附屬北京中醫醫院

  2022-07-15 604次