問手淫造成的危害怎么補救

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• 長期過度手淫導致的危害怎么補救

  對于長期過度手淫導致的危害，補救首先應該做到的是戒除手淫，戒除手淫以后經過適當休息以及調理，一般在一個月左右癥狀就會逐步恢復。治療方面可以選擇補腎壯陽的中成藥，但是具體服用的藥物或者服用的劑量，還得看具體的身體情況，最好在中醫醫生的指導下進行治療。患者平時可以多吃一些羊肉、韭菜、紅棗、山藥、西洋參等，有助于增強體質。患者平時要加強身體鍛煉，多做有氧運動，比如跑步、打球、游泳等，能夠幫助患者將身體恢復到良好的機能和狀態。患者身體整體狀況變好了以后，也有助于戒除手淫，同時也有利于性功能的恢復。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-17 13206次

• 手淫有危害嗎

  手淫本身是沒有危害的，但是出現問題有可能是手淫的頻率和一些方法不恰當所導致的，尤其像長期過度的手淫，有可能產生一定的危害。在手淫的時候并不需要讓陰莖勃起，所以時間久了以后就會讓陰莖習慣了這種模式，從而導致陰莖勃起功能的障礙。在手淫過程中會讓前列腺處于充血狀態，手淫次數頻繁，前列腺疾病風險就會越高。另外長期的刺激龜頭黏膜有可能會導致男性在性生活過程當中感覺的異常，引起男性的不射精。手淫的時候為了能夠快速的達到性高潮和快速的射精，久而久之就會引起男性的早泄。所以長期的手淫，尤其過度的手淫，也會影響到患者的身體健康，造成男性患者出現精神疲勞、腰背酸痛、全身無力等情況，會影響到男性患者的生活和工作。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2021-12-06 7287次

• 長期過度手淫怎么補救
  適度的手淫本身不會帶來損害和不良的后果。但是過度的手淫就屬于種心理的障礙，并且會嚴重的影響身體的健康。造成一些泌尿系統的疾病，性神經衰弱等。這時候應該及時分散注意力，多參加戶外運動、打籃球，臺球、跑步等，多和朋友聊天。白天應該多勞累，那么晚上就比較容易疲勞，睡眠也能保證一定的質量，盡量不要接受黃色淫穢的書籍和錄像，慢慢習慣就不會有手淫這種想法了。如果有手淫的想法呢，一定要盡早的及時的轉換注意力，有手淫的想法就可以做俯臥撐。晚上睡覺前要喝杯牛奶、泡個熱水澡或者是泡腳以提高晚上的睡眠質量。應該正視手淫的危害，要盡量的控制。飲食要充足要合理。多吃含有充足的優質蛋白的食物。合理補充富有蛋白質的食品有益于內分泌機能的協調和神經的維持，比如說海鮮、蝦、大豆、瘦肉、雞蛋、鵪鶉等。另外，要合理補充各種維生素和微量元素，比如小麥、玉米、紅薯，南瓜等。
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  王建 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-05-16 217005次

• 手淫造成的早泄
  早泄主要是陰莖可以勃起，但是對射精失去控制能力。陰莖插入陰道淺或插入后即出現射精。一般對時間的評估就是小于一分鐘就是早泄。很多患者長時間的手淫，頻繁的手淫容易導致早泄。因為手淫畢竟是青春期一種偷偷摸摸的行為，擔心被人發現，所以刺激的強度非常大，這種情況會出現快速射精。同時，由于長期頻繁的手淫，容易導致射精閾值明顯降低，射精潛伏期明顯的縮短。所以手淫會導致早泄。建議大家停止手淫，規律的性交，這樣可以有效的延長射精時間，治療和改善早泄。
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  榮建紅 主任醫師湖北省第三人民醫院

  2018-10-04 47479次

• 手淫的危害
  現在很多年輕人都會有一些壞習慣，手淫就是其中最常見的一個。適度的手淫并無大礙，相反對身體還會有些好處。但是如果在生活中過度頻繁的手淫，就會患上腎虛這種疾病。腎虛嚴重的會影響生育能力。還會危害身體健康。
  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-15 26803次

• 手淫的危害
  手淫對身體是不好的，可以引起陽痿，早泄，性功能低下，記憶力減退，應該積極的戒掉手淫，適當的增加些運動和鍛煉，保持樂觀的心態，才能夠達到很好的治療效果，同時應該多注意些休息，飲食上不要吃辛辣有刺激性的食物。
  馮瑛 主治醫師國藥同煤總醫院

  2018-11-14 4101次

• 長期過度手淫怎么補救
  長期過度手淫通常可以通過飲食、體育運動、藥物等方式進行補救。1、飲食：當患者長期過度手淫，可能會導致患者腎氣虧虛，一般可以多吃羊肉、狗肉、韭菜等壯陽的食物，可以起到很好的治療效果。2、體育運動：患者長期過度手淫可能會使自身體質逐漸變差，此時可以通過體育運動，比如跑步、爬山等方式提高身體機能，從而改善
  李青 主任醫師首都醫科大學附屬北京安貞醫院

  2023-02-22 0次

• 長期過度手淫怎么補救
  手淫作為一種自我滿足的方式，被許多人視為私密而敏感的話題。然而，當手淫變得過度頻繁時，它可能對身體和心理健康造成不利影響。不僅可能引發身體疾病，還可能導致心理壓力增大，影響日常生活。本文將帶您了解補救措施，希望能為有此困擾的朋友提供一些幫助。1、進行心理疏導：長期過度手淫可能導致心理壓力增大，產生焦
  王建龍 副主任醫師北京醫院

  2024-10-10 0次