問腰椎間盤突出的人該吃什么

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• 腰椎間盤突出

  所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個椎體之間，外邊有纖維環，中間有髓核，這樣一個軟組織的結構。這個結構可以吸收脊柱縱向的震動，也可以有一定幅度的活動，使得我們彎腰、后伸，這樣的動作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性，有一定的活動幅度，如果縱向的受力大，擠壓椎間盤，有的椎間盤的纖維環薄弱，就使髓核順著薄弱點突出來了。突出應該說有臨床意義的，是這個突出壓迫坐骨神經，引起坐骨神經痛，就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經根的部位突出，在這個椎管以外的部位突出，在臨床上我們不太重視，因為它不引起嚴重的臨床癥狀和病理改變。

  

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  林景榮 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-07-03 85943次

• 什么叫腰椎間盤突出

  腰椎間盤突出就是腰椎的椎間盤壞了，腰椎間盤的纖維環破損，導致腰椎間盤里髓核的內容物突出。腰椎間盤突出如果壓迫神經產生了癥狀，就叫腰椎間盤突出癥。單純的腰椎間盤突出不一定有癥狀，它不是病，是身體的某一個狀態。也就是如果沒有腰疼、腿疼，去做核磁也有可能出現腰椎間盤突出，髓核也有可能向外膨出等，但是沒有壓迫神經，沒有癥狀，只能診斷為腰椎間盤突出，而不是腰椎間盤突出癥。

  

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  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2021-10-27 4721次

• 腰椎間盤突出的人該吃什么
  腰椎間盤突出這在臨床當中是一種非常常見的現象，并不是一種疾病，椎間盤突出主要是多種因素，導致了椎間盤的退行性改變引起的，人類從15歲就已經出現了椎間盤的退行性改變，椎間盤的水分減少，彈性下降，椎間盤不穩定，容易導致突出，反復的扭傷腰部，長時間的坐立都會導致腰椎間盤突出加重，但是一般情況下不會引起明顯的臨床癥狀，僅僅是一種影像學的描述，這個時候在飲食上沒有什么特殊的，但是還是要避免辛辣刺激性的食物。如果椎間盤突出的患者導致了腰疼、腿疼，那么稱之為腰椎間盤突出癥，在飲食上要吃一些優質蛋白質飲食，另外還要多吃一些含有鈣質比較豐富的食物。在藥物方面吃一些消炎鎮痛藥物，比如雙氯芬酸鈉，還可以吃一些促進靜脈回流，減輕椎管內的壓力的藥物，比如邁之靈片或者地奧司明。
  語音時長 01:18”
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-10-23 1356次

• 腰椎間盤突出該吃什么
  腰椎間盤突出癥患者，由于生病而減少了一定的活動量。所以飲食的攝入量也應當適當的減少，腸胃蠕動較慢，消化功能降低，故應合理的安排飲食。注意少食，多餐，多吃蔬菜水果及豆類食物，多吃含鈣量高的食物，如牛奶，奶制品，蝦皮，海帶，芝麻醬，豆制品等有利于鈣的補充。但是腰椎已經長出骨刺的病人，則不宜攝取太多的鈣質。盡量少吃肉，及脂肪量較高的食物。因其引起大便干燥，排便用力，而導致病情加重。患病期間忌食食物：一、腰椎間盤突出的食物，首先要忌高脂肪，油炸，硬質的食物，這些食物不利于消化。影響疾病的恢復。二、忌煙，忌酒，忌茶和咖啡，也是腰椎間盤突出飲食要禁忌的，患者如有煙酒的嗜好，應當及早的戒掉為好。三、忌辛辣刺激的食物，如辣椒，辣醬，辣油，芥末，榨菜，韭菜，大蒜等辛辣刺激的食物可以使癥狀加重。
  語音時長 1:49”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-18 3380次

• 腰椎間盤突出該吃什么
  腰椎間盤突出在飲食上主要是多吃一些清淡飲食容易消化的食物，避免吃辛辣刺激性食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，避免吃一些容易脹氣的食物，比如牛奶、豆制品，還要多吃一些含有鈣質的食物，比如海鮮等等。藥物方面應用一些消炎鎮痛藥物洛索洛芬鈉，營養神經甲鈷胺片。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-15 1201次

• 腰椎間盤突出該吃什么好？
  腰椎間盤突出的藥物治療主要是以口服丹鹿通督片、藤黃健骨膠囊以及舒筋健腰丸，或者是壯腰補腎丸、當歸杜仲丸等藥物進行治療。如果疼痛的比較劇烈，可以通過口服氨酚羥考酮或者是布洛芬緩釋膠囊等藥物治療。在口服藥物的同時，可以配合針灸按摩進行治療。
  李華 主治醫師朝陽市中心醫院

  2018-12-30 1704次

• 腰椎間盤突出
  腰椎間盤突出是指纖維環急性或慢性損傷導致髓核變性、膨隆或向纖維環破口突出，壓迫神經引起神經損害癥狀、下肢坐骨神經痛等癥狀。30~50歲為易發人群。人們在平日生活中若經常久坐，或從事長時間坐位的工作，長時間負重舉物，缺乏運動，或者坐姿不正確日久之后都可能導致腰椎間盤突出。
  宋華 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-13 11513次

• 腰椎間盤突出吃什么食物
  腰椎間盤突出患者在平時需要多吃蛋白質以及維生素含量高的食物，比如海產品、豆制品、新鮮的水果蔬菜等等，還需要多喝一些牛奶、羊奶等補鈣。對于輕微的腰椎間盤突出患者，可以采用按摩、理療等方式保守治療，也可以服用消炎鎮痛的藥物。如果癥狀嚴重，則需要
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2024-09-12 0次