問久坐辦公室會得頸椎病嗎

為你推薦

• 久坐會得痔瘡嗎

  久坐確實會增加患痔瘡的風險，但是并不是絕對的，痔瘡的形成可能與多種因素有關，如年齡、不良飲食、排便習慣等，久坐只是其中一個因素。久坐會導致肛門部位長時間處于受壓狀態，影響肛周血液循環不暢，靜脈回流受阻。長時間保持同一姿勢，特別是坐姿，會使肛門部位的靜脈叢長時間處于充血狀態，靜脈壁張力下降，血管容易擴張屈曲，進而形成痔瘡。如果得了痔瘡可考慮使用藥物治療，如肛泰，此藥物采用中醫臍療原理，在使用時貼于臍部即可，能疏通經絡，且臍部皮膚較薄，臍下靜脈血管豐富，藥物有效成分能快速流入血液中，通達全身，發揮藥效，治療痔瘡。除此藥物外，患者還可搭配肛泰栓、肛泰軟膏等藥物治療，對改善不適有幫助。建議患者定時起身活動，如做簡單的伸展運動或走動幾步，以促進血液循環。還要保持肛周清潔，每天用溫水清洗肛周，保持局部清潔干燥，減少細菌滋生。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  趙寶成 副主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2024-11-21 3905次

• 頸椎病嚴重嗎

  頸椎病有輕型頸椎病和中重型頸椎病的區別，那么輕度的頸椎病，僅表現為局部的頸部不適，頸肩部的疼痛，那么嚴重一點的話，有這個頭痛、偏頭痛，或者是肢體的麻木，那么這是相對比較輕的一些頸椎病，還有嚴重一些的，就是比如說脊髓型頸椎病，那么它可以出現，我們的感覺的缺失，嚴重的肢體的無力癱瘓，這個甚至這個二便失禁，它的程度是不一樣的。

  

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  熊會海 副主任醫師航天中心醫院

  2018-10-31 6787次

• 久坐辦公室會得頸椎病嗎
  對于病人長時間坐辦公室以后會不會引發頸椎病主要看病人在坐著時注不注意坐姿，有沒有長時間的低頭活動。如果說病人在長時間坐著以后很注意坐姿，并且沒有長時間的低頭活動，并且很注意頸椎部位的保護，這種情況一般是不會引發頸椎病的；而如果長時間坐辦公室以后，經常低頭伏案工作或者是不注意坐姿，這種情況很位導致頸部的椎體過度的受力，引起頸椎退變、增生以及出現頸椎曲度的改變和椎間盤的突出，并且還容易引發頸后部的肌肉、筋膜、韌帶出現痙攣和僵硬的情況，而這種情況就容易引發頸椎病。
  語音時長 01:13”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-08-20 1997次

• 辦公室如何預防頸椎病
  辦公室人員由于工作的關系，長期低頭伏案，使頸椎處于長時間的屈曲位或某些特定的體位，這樣不僅使得頸椎間盤內所承受的壓力較自然仰伸為大，而且也使頸部的肌肉處于長時間的非協調性受力狀態，造成頸部肌肉韌帶的勞損，使頸椎的生理曲度改變，小關節增生和蛻變，導致頸椎病的發生。因此從辦公室工作人員必需有效的措施來預防頸椎病。坐姿上要盡可能的保持自然的端坐位，頭部保持微微的前傾，桌椅之間的高度比例要協調，使頭，頸，肩，胸保持正常的生理曲度，以免頭頸部過度后仰或過度前傾前屈，至于描圖繪畫等職業的工作人員，則可通過調節工作臺的傾斜度來達到目的。對于職業需要頭頸部常向某一方向轉動或相對固定的，當在工作1-2小時之后，有目的的活動活動頸部，放松一下頸部的肌肉。
  語音時長 1:35”
  楊宇 主治醫師錦州醫科大學附屬第一醫院

  2018-11-29 2521次

• 辦公室如何預防頸椎病
  首先一定要注意休息，避免長時間低頭，避免長時間對著電腦，手機，避免趴著睡覺，睡覺的枕頭不能太高，太軟，適當的進行抬頭，仰頭這些體育運動鍛煉。也可以使用頭頸部寫米字，寫火字，可以適當的進行頸椎固定，平時可以適當的進行推拿，按摩，理療。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2018-11-30 1401次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  病情分析：久坐辦公室的病人平時可以多仰頭，也可以進行頸椎操的鍛煉，還可以進行放風箏，打羽毛球，打排球運動，來加強病人頸部肌肉力量，從而更好的保護頸椎。意見建議：另外，需要避免受涼，避免局部受到外傷，堅持每天局部應用鹽袋或者熱水袋進行熱敷，并配合針灸，烤電，拔罐，按摩等理療的方法，急性期可以口服非甾體類鎮痛藥物來緩解病人局部的疼痛癥狀。
  白富梁 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2021-11-18 1001次

• 久坐辦公室的人該如何放松頸椎
  久坐辦公室的人大部分情況下都會出現頸椎的不舒服，對于這種患者一定要積極的引起注意。首先還是要端正頸部姿勢，避免長時間一個姿勢，尤其要注意不能長時間對著電腦，手機，也不能長期伏案工作以及趴著睡覺。坐辦公室的人要適當的進行體育運動鍛煉，游泳以及打羽毛球都是比較好的。另外，還可以使用活血化瘀的中藥進行局部
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 123次

• 坐辦公室頸椎一直痛怎么辦
  對于長期坐辦公室導致的頸椎疼痛，可以通過調整工作習慣、適當鍛煉、物理治療及必要時采取藥物治療來緩解。1、調整工作習慣長時間保持同一姿勢是導致頸椎疼痛的常見原因。因此，定時起身活動，做些頸部和肩部的伸展運動至關重要。此外，調整電腦屏幕和座椅高
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2025-02-28 0次