問如何預防產后脫發

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• 男性脫發如何預防

  男性型脫發從本質上說，是遺傳易感因素的作用下，頭皮局部毛囊對雄激素過于敏感，引起了一個毛囊微小化的過程。所以從本質上說雄激素性脫發是無法從根本上預防的，但是一些行為因素可以加重脫發的程度。所以我們可以從誘因著手，避免這些不良的因素，可能從某些程度上可以減緩脫發的速度，減輕它的癥狀。例如我們要保持舒暢的心情，要保證一個規律的作息，避免焦慮、壓力這些不良情緒，避免過度的燙染，要飲食均衡，適當運動，這些因素做到以后，可以避免脫發進一步的加重。在這基礎上，還要從根本上按醫囑用藥。

  

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  魏愛華 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2018-06-26 25951次

• 女性產后脫發嚴重如何改善

  女性產后脫發嚴重不一定是病理性脫發，因為女性一般在產后3個月左右會出現大量脫發的現象，這是正常的生理反應，這種脫發通常在產后6-12個月會逐漸恢復，一般不需要進行特別的干預治療，平時可以多吃一些有營養的食物進行改善。但是如果產后超過12個月，脫發情況仍然沒有好轉，且出現發量明顯減少、發際線后移等現象，需要及早進行干預治療。女性產后脫發一般和氣血虧虛有關，中醫講發為血之余，女性因生育寶寶而氣血大傷，如果沒能補回來，便會出現嚴重脫發現象，患者可以遵醫囑服用一些調理氣血的中成藥，比如生爾發糖漿，其中含有當歸、黃芪、熟地黃等中藥，既能益氣養血，又能滋補肝腎，適合女性產后脫發。女性產后脫發嚴重除了注重補氣養血外，家人還要特別關注產后女性的心理狀態，幫助其及時排解壓力，保持輕松愉快的心情，對于改善脫發也是有幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識，可以咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  劉軍連 主任醫師中國人民解放軍總醫院

  2022-10-08 24930次

• 如何預防脫發？
  正常情況下每個人每天都要掉頭發，正常掉頭發的根數一般為70到100根左右，屬于生理性的改變。當脫發較多時就屬于病理性改變，常見的包括脂溢性脫發，和油脂分泌過多激素分泌有關系。而且具有遺傳傾向，以男性多見，像這種脫發，是很難做好預防，但是一旦發生了脂溢性脫發，可以進行治療。通過外用米諾地爾擦劑，口服非那雄胺等來治療男性脫發效果是不錯。同時患者要注意休息，避免熬夜，日常生活中飲食方面避免辛辣以及過油食物的攝入，可以適當的補充維生素B6控油治療。另外，產后容易造成脫發，也是和體內激素水平是很有關系，患者一定要注意休息，保證足量的睡眠，一般在產后一年后這種脫發情況就會自行終止。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
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  徐學超 主治醫師中國人民解放軍第107醫院

  2019-01-14 2298次

• 產后抑郁如何預防？
  要想預防產后抑郁癥產婦一定要調整自身的情緒，避免過度的緊張和焦慮。如果出現了煩悶的情緒要多跟家屬溝通和交流，并且要有規律的作息時間，不能熬夜，也不能過度的勞累。可以做一些自己感興趣的事情，并且要清淡飲食，加強飲食的營養和能量的供應，不能抽煙喝酒。如果患者出現了抑郁癥，此類患者需要盡早的應用藥物進行治療，否則會嚴重影響患者的生活質量。對于抑郁癥的患者而言往往會出現情緒低落，不喜歡和他人溝通和交流，甚至可能會出現自殺的行為。
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  陳麗平 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2020-04-14 1726次

• 如何預防產后脫發
  病情分析：產后出現脫發的這種癥狀是考慮與產后氣血虧虛、肝腎不足有一定的關系。另外與產后照顧嬰兒勞累、睡眠不足也有一定的關系。因此預防產后脫發，治療上以補氣養血、補肝腎為主，建議口服人參歸脾丸與六味地黃丸。意見建議：口服藥物預防同時飲食調補也是比較重要的，建議多吃桂圓、大棗、山藥、核桃等，同時建議盡量保證充足的睡眠，盡量避免過度的勞累。
  殷彩梅 主任醫師朝陽市中心醫院

  2020-06-30 1102次

• 如何預防脫發
  病情分析：首先要保持心情愉快，避免熬夜。飲食上避免吃辛辣以及過于油膩、或者一些刺激性的食物，因為出現脫發通常跟精神過于緊張、焦慮、抑郁等有關系。如果經常熬夜、失眠，吃了一些過于油膩以及辛辣刺激性食物，也會導致脫發情況發生。意見建議：平常可使用巧然堂防脫育發液，有助于毛發的生長，減少脫發和斷發。日常要注意飲食清淡，少吃油膩辛辣等食物，要養成良好的生活習慣，盡量不要熬夜。
  黃玲娟 副主任醫師廣西中醫藥大學第一附屬醫院

  2021-06-12 801次

• 產后脫發應如何預防
  產后脫發一般應通過注意頭部衛生、規律作息、加強飲食營養等方法預防，出現產后脫發的情況考慮與營養不良、長期熬夜等因素有關，通過以上幾種方法，能夠預防脫發的情況持續加重。1、注意頭部衛生：在生產后如果長時間沒有洗頭，可能會有過多的灰塵，容易導致頭發比較脆弱，可能會有脫發的情況，平時應加強頭部衛生護理，可
  于榮 主任醫師首都醫科大學宣武醫院

  2023-03-23 0次

• 怎樣預防產后脫發
  通常可以通過合理飲食、做好頭皮護理、保持愉悅心情等方法預防產后脫發，同時在產后如果機體出現了任何不適感，都要及時就醫，進行相對應檢查。1、合理飲食：可以在日常飲食方面多吃一些含蛋白質豐富的食物，比如核桃、黑芝麻、雞蛋等，可以有效為頭皮補充營
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2023-03-08 0次