問老年人經常腰酸背痛怎么調理？

為你推薦

• 腰酸背痛腎虛怎么調理

  腰酸背痛腎虛的患者，在日常生活中要注意長時間久站或者久坐，要注意休息，注意腰背部的放松，尤其是長時間坐辦公室的上班族，可以使用靠墊給腰背部緩沖。另外腎虛引起的腰酸背痛的患者，還可以通過針灸、推拿來緩解，再結合相應的藥物來調理。在中醫上認為，腰為腎之府，意思是說，腎位于腰部，腰部依靠腎精的濡養，如果腎虛不能濡養腰部，從而導致腰酸背痛，長期下去還有可能出現性功能低下等早衰的癥狀，所以對于腎虛引起的腰酸背痛，需要及時補益腎精來調理。對此，如果患者有腰酸背痛、頭暈耳鳴、渾身乏力、脫發等腎虛的癥狀，可以在醫生的指導下服用八子補腎膠囊來調理，因為它的成份是由八種植物種子藥，鹿茸、海馬動物藥等十六味純中藥組成，能夠補腎填精，調理陰陽，幫助濡養腰部，抗早衰，從而緩解腰酸背痛等腎虛的癥狀。同時，需要注意的是，腎虛引起的腰酸背痛的患者，在平時要注意少吃生冷、辛辣、刺激的食物，需要戒煙、戒酒，不要熬夜、注意休息。如需用藥，或想要了解更多的用藥知識，請咨詢醫師或者藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  何峰 主任醫師北京積水潭醫院

  2020-12-04 13875次

• 腰酸背痛怎么緩解

  腰酸背痛應避免腰背部的劇烈活動，避免受涼，注意保暖，避免長時間的坐位、勞作，避免彎腰搬重物，可以使用腰圍固定，限制腰背部的劇烈活動，避免酸痛癥狀的加重。如果是由于過度勞累所引起的腰背酸痛，應當減少勞動的時間，在晚上睡覺之前可以泡下澡，然后對腰背部進行手法按摩或者是拔罐，有助于緩解腰背酸痛的癥狀，一般在2~3天左右會恢復正常。如果是腰背筋膜炎所引起的腰背酸痛，局部會存在無菌性炎癥，可使用些抗炎鎮痛類的藥物緩解疼痛的癥狀，還應當適當的進行一些腰背肌肉的功能鍛煉。如果短期內癥狀沒有改善，可以及時的去正規醫院就診，完善必要的輔助檢查，明確引起腰背痛的根本原因，可以選擇更加合理的治療方法，讓腰背疼痛的癥狀得到及時有效的緩解。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-06-24 6394次

• 老年人經常腰酸背痛怎么調理？
  老年患者出現腰酸背痛，首先需要明確病因，針對病因才可以綜合性的調理和治療。引發老年患者出現腰酸背痛的病因，首先需要排除骨質疏松癥，針對骨質疏松癥的老年患者，平時可以考慮口服鈣片以及抗骨質疏松藥物針對性的治療，可以延緩骨質疏松癥的進展。其次，一定要注意做好保暖，注意做好腰部，背部，關節的保暖，也是避免其疼痛的一個重要的治療方法。其次老年患者如果說出現腰酸背痛，還需要排除有沒有腰椎，頸椎等方面的疾病，比如椎體的退變增生，會引發脊柱的炎癥，從而出現腰酸背痛，或者說是因為椎間盤變性而導致的椎間盤突出，椎管狹窄，也可能會出現腰酸背痛。針對這類患者平時要注意仰臥位休息，減少椎體的負重，做好腰部，頸部和背部的保暖，當然也可以口服一些藥物針對性的治療，多數選擇一些中成藥物像是木瓜丸，天麻丸，痹祺膠囊。有些老年患者，出現腰酸背痛可能與著涼受寒，經常性的體力透支，活動量過大有直接的關系，針對這類的患者平時可以熱敷，減少椎體的負重，注意臥床休息。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結合自身情況在專業醫生指導下用藥。
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  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-04-14 3567次

• 經常腰酸背痛怎么回事
  對于臨床上經常引起腰酸背痛的原因還是非常多的，最為常見的考慮是以下這些情況會引起病人出現腰酸背痛：單純的肌肉的勞損、局部的肌筋膜炎、肌肉的損傷、局部韌帶的炎癥、椎體的退行性變、椎體的滑脫、椎管的狹窄癥、椎間盤的突出也會引起病人出現腰酸背痛癥狀。在臨床上引起病人出現腰酸背痛的原因還是非常多的，具體是什么原因引起的這種腰酸背痛，最主要的還是需要根據病人腰酸背痛的具體部位，具體疼痛的時間，并結合輔助的檢查，來明確到底是什么原因引起的這種腰酸背痛，然后積極的對癥治療。
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  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-01-08 8884次

• 中老年人經常腰酸背痛怎么辦
  病情分析：中老年患者出現腰酸背痛，首先需要明確病因，多數見于骨質疏松癥，脊柱退變增生，肌肉慢性勞損，多數在著涼、受寒、長時間保持一個姿勢誘發。因此需要避免引發腰酸背痛的病因，注意保暖，減少伏案工作、低頭玩手機、低頭看書，可以口服活血通絡藥物改善，像是大活絡膠囊，木瓜丸，天麻丸。步入中老年平時注意多吃含鈣的食物，也可口服改善預防和改善骨質疏松。意見建議：中老年患者出現腰酸背痛其主要就是年齡因素，因此到了這個年齡，就需要多注意規避引發疾病的誘因，做好保養。
  李磊 主治醫師泰安市中醫醫院

  2020-04-30 2001次

• 腰酸背痛腎虛怎么調理
  病情分析：腰酸背痛腎虛調理的措施包括以下幾個方面：第一，針對腰酸背痛可以進行適當的按摩、針灸、理療。第二，如果存在原發疾病，如泌尿系感染、前列腺炎等，可以進行針對性的處理。第三，可以相應的服用中成藥物，如果有腰酸或者腰痛等腎虛的癥狀，且渾身乏力，比較適合服用固精補腎丸來脾腎雙補，因為成份中有強腰膝的牛膝等，所以能夠幫助緩解腰酸、腰痛。服用藥物請在醫生或者藥師的指導下使用。意見建議：出現腎虛，建議到正規醫院進行詳細的檢查及處理，不建議自行亂用藥物，以免藥不對癥，增加治療的困難性。出現腰酸背痛，還要排查其他的原因，比如腰椎間盤突出、腰肌勞損、腎結石等等。
  王世平 副主任醫師萊蕪市人民醫院

  2020-08-11 4802次

• 腰酸背痛怎么緩解
  腰酸背痛可以通過針灸、按摩、烤燈照射、拔火罐等理療方式進行緩解，效果比較好。對于腰酸背痛來說，多數患者在日常生活中都會有這種現象，往往與勞累有直接的關系，情況不嚴重的通過休息即可緩解癥狀，對于疼痛比較明顯的患者，應及時去理療科進行干預，緩解
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2025-02-14 0次

• 腰酸背痛怎么緩解
  腰酸背痛可能是由于過度勞累、久居濕地、腎虛等引起的，患者可以通過適當的休息、服用藥物、針灸等幫助緩解。1、過度勞累：患者如果在平時經常做一些體力工作，就可能會損傷腰部肌肉，加上今年勞損，久而久之出現腰酸背痛的情況，建議患者在平時適當的注意休息，避免過度的使用腰部干一些重力活。2、久居濕地：如果患者長
  郭明冬 主任醫師中國中醫科學院西苑醫院

  2023-03-01 0次