問神經衰弱吃什么

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• 神經衰弱是什么

  神經衰弱是一組，情緒性疾病的癥狀。所謂神經衰弱指的是，某些性格比較內向的人，在長期的精神的壓力之下，造成了失眠、焦慮、抑郁、煩躁、飲食不佳、體力乏力，等等這一組癥狀，表現在工作效率低情緒不好，甚至于引起他的消瘦的改變，體重變化比較大。這樣的病人我們往往過去的診斷，叫做神經衰弱或者叫精神衰弱，現在我們改變這種診斷方法，根據他的情緒抑郁的表現，叫抑郁癥或者抑郁狀態，焦慮的表現就焦慮狀態，或者焦慮癥。這就是所謂的神經衰弱的，一系列的表現。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-12-29 35289次

• 神經衰弱癥狀

  神經衰弱是一種古老的診斷的概念，現在已經不經常用了，代替它的是更確切的一些診斷，比如焦慮狀態、抑郁狀態等等，更科學、更確切。那么所謂的神經衰弱，是指大腦皮層的功能興奮和抑制出現不協調的表現，臨床上可以有頭疼、頭昏、失眠、納差、身體消瘦、工作效率低下、喜怒哀樂，出現不正常的表現等等一系列的臨床癥狀。這樣的病人就要在專業醫師的指導之下，進行綜合的、很復雜的一個治療，家庭、單位、親友給他創造一個好的氣氛，這樣就可以有一個良好的臨床效果。

  

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  黃世昌 副主任醫師北京大學第一醫院

  2018-10-16 82409次

• 神經衰弱失眠吃什么
  神經衰弱出現失眠這種癥狀，在日常的飲食方面要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，補充維生素，特別要多吃一些豆制品類的食物、乳制品類的食物，多喝牛奶，這樣能夠提高睡眠質量，最好在睡眠之前少喝容易興奮的飲品，比如濃茶或者是濃咖啡。在日常的生活里也要少吃油膩性的食物，少吃過于太咸的食物，少吃辛辣、刺激性的食品，禁煙、禁酒，這樣都能夠提高睡眠質量，可以服用安神補腦液和谷維素治療神經衰弱。同時，患者在日常的生活里也要避免感冒、受涼，避免受冷，最好多做一些戶外體育鍛煉，比如登山、跑步、游泳、跳舞、打球，這些運動都是可以有效的改善睡眠的癥狀，也是可以讓患有神經衰弱的患者能夠快速的恢復。
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  張宇實 主治醫師聊城市人民醫院

  2019-03-24 4147次

• 神經衰弱吃什么食物？
  針對于神經衰弱的患者，可以吃一些富含有多種維生素，礦物質，微量元素，優質的蛋白質的食物，以清淡的，營養均衡的食物為主。比如顏色鮮艷的蔬菜可以選擇西蘭花，黃花菜，紫甘藍，豆芽菜，胡蘿卜，青椒，西紅柿，可以做成蔬菜粥。另外還可以選擇一些水果，比如龍眼，荔枝，芒果，菠蘿，百香果，榴蓮等，可以做成水果汁，或者水果羹來吃。并且適當的攝入一些海鮮，比如海魚，蝦，海參。再攝入一些蛋類，比如雞蛋，鴨蛋等會。還可以吃一些堅果類的食物，比如核桃，開心果。
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  李紅冬 副主任醫師深圳市寶安區人民醫院興東社區健康服務中心

  2021-02-05 3373次

• 吃什么治神經衰弱
  病情分析：臨床上必須要吃藥物才能治療神經衰弱，食物療法只是作為一種治療的輔助方法。可以吃谷維素，阿普唑侖，銀杏提取物，維生素B1，維生素B6，甲鈷胺，安神補腦液等藥物。食物可以吃獼猴桃、海帶、豆制品、紫菜等含有鐵元素和維生素的食物。意見建議：建議患者及時就診在專業醫生的指導下服用藥物治療，食療也應當在營養師的指導下食用。治療同時應積極調整自己的心態，不要給自己太大的壓力。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-24 202次

• 神經衰弱吃什么水果
  病情分析：神經衰弱可以吃龍眼、山竹、獼猴桃等水果。龍眼具有比較好的安神補血功效，可用于緩解治療憂思憂慮和心神失養引起的神經衰弱。山竹和獼猴桃這兩種水果含有多種維生素、碳水化合物、礦物質，對于神經衰弱也比較好的緩解效果。意見建議：所以一旦知道自己神經衰弱，最好可以及時去神經內科完善檢查，在醫生指導下用藥治療。食物療法只是屬于治療的一種輔助方式。
  吳娜 副主任醫師吉林市人民醫院

  2021-06-30 1505次

• 神經衰弱吃什么
  在這個快節奏的時代，神經衰弱已經成為不少人的困擾。它如同無形的枷鎖，束縛著我們的精神與活力。那么，面對神經衰弱，我們該如何通過飲食與藥物來調整呢？神經衰弱，吃什么有幫助？食物篇燕麥：富含B族維生素，尤其是維生素B6，對神經系統健康至關重要。每100克燕麥中，維生素B6的含量高達0.5毫克，有助于緩解
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2025-01-21 0次

• 神經衰弱吃什么藥
  神經衰弱一般可以吃抗抑郁藥、抗焦慮藥以及營養神經藥物，在服用藥物期間需要謹遵醫囑服用。1、抗抑郁藥：神經衰弱通常是在長期緊張和壓力下，產生以腦和軀體功能衰弱為主要特征的一種心理疾病，主要是由于長期緊張或者是高壓力狀態下引起，可以遵醫囑服用抗抑郁藥物，比如鹽酸氟西汀片、鹽酸舍曲林片、鹽酸帕羅西汀片等藥
  邵自強 主任醫師中日友好醫院

  2023-02-14 0次