問為什么不能吃的過飽
病情描述:
為什么不能吃的過飽
答醫生回答
病情分析:
不推薦每頓飯吃得太飽,吃得過飽,有可能引起胃腸道癥狀,造成腹脹或胃下垂,影響消化道功能。
意見建議:
中老年人以及有冠心病、高血壓等心腦血管疾病的患者,吃飯吃得過飽,有可能導致體內血脂的過度升高,誘發心絞痛、心肌梗死以及腦血管病的發生。一般進食,8成飽為宜。
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痛風為什么不能吃韭菜韭菜跟痛風沒有必然的關系,它的嘌呤類含量也沒有哪個報的說很高,所以說韭菜跟痛風它沒有關系,就不存在說不能吃韭菜的說法,所以這個說法是不太準確的。而且韭菜它是一個粗纖維的,它是個細梗纖維狀的食物,吃這個它能夠通利大便。而我們痛風急性發作期的病人,他一般都伴隨體內濕熱癰疽,大便不通的情況。從這個角度來講,吃韭菜它有利于大便通暢,應該說對痛風它是有幫助的。所以說,沒有說不能吃韭菜這種說法。01:06
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為什么腎炎不能吃鹽腎炎的病人是可以吃鹽的,但是腎炎的病人吃鹽要少一點,不能吃那么多。因為咱們知道,腎炎的患者他有一部分,會有腎小球濾過率的降低,體內的水和鹽的排出就會減少。水和鹽在體內潴留以后,它就會引起血壓的升高,然后引起水腫。那么腎炎的病人,就應該盡量地減少食鹽的攝入。減少食鹽的攝入有一個標準,就是每天是4到6克。每天4到6克咱們怎么計算,要求是如果一袋鹽400克,如果一個人吃,那么一百天才能吃完一袋鹽,這就是低鹽的標準。另外在咱們中國的飲食中間,醬油、味精、咸菜、豆腐乳之類的,也含有一定的鹽,所以這個也要計算在內,所以咱們腎炎的病人,不是不能吃鹽,而是要求要低鹽飲食。01:20
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晚飯過飽為什么易引起失眠明代醫家高濂所著《遵生八箋》中記載:“夜勿食多,凡食后行走,約過三里之數,乃寢。”俗話說:“早飯宜好,午飯宜飽,晚飯宜少。”晚餐吃得過飽,增加胃腸道負擔,容易造成消化不良,影響睡眠。現代研究認為,生理情況下,進食之后腸胃等消化器官便開始工作,要消化食物,需要分泌大量的消化液,這時就需要更多的血液供應才可滿足需要。而其他器官的供血此時相對減少,大腦也會出現暫時性的缺血,人就容易出現嗜睡困倦,尤其在飽食的情況下更為明顯。經過一段時間后,機體才會恢復原狀,這種嗜睡感便逐漸消失。如果晚餐吃飽即上床睡覺,使大腦處于抑制狀態,對其他的器官抑制性加強,使胃腸道蠕動變慢,消化液分泌不足,消化功能減弱,影響食物的正常消化吸收,久而久之就會產生飲食積滯之病。飽食而臥,胃中脹滿不適,因而干擾正常的睡眠。語音時長 1:46”
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為什么不能吃的過飽吃得過飽對于心血管健康,十分不利,進餐過飽會加重胃腸道負擔,使血液聚集于消化系統,此時身體其他系統包括心血管系統在內,都處于相對缺血狀態,此外,餐后血脂出現高峰,血黏度相對較高,形成血栓的風險增大,這些都會使急性心血管事件,如心肌梗死、急性冠脈綜合征的發生率升高。不僅對于心血管系統,進餐過飽還會導致