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• 為什么鼻竇炎引起失眠

  鼻竇炎的臨床表現，主要是鼻塞，膿涕和頭痛，時間久了以后，頭痛會持續性存在，患者在入睡的時候，就會影響到患者的睡眠，其次就是鼻塞的長期存在，會導致患者缺氧。那么缺氧的表現存在以后，就會影響到患者的睡眠，再者就是長期的慢性鼻竇炎，有感染病灶的存在，局部毒素的吸收，會導致患者的頭痛，頭昏的癥狀加重，那么也會引起患者的睡眠，影響患者的睡眠。如果出現了這樣的癥狀以后，我們就應該積極地，到醫院就診，來進行進一步的檢查，明確病情，以便于我們來進行下一步的治療，包括藥物的應用和手術的干預。

  

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  段曉輝 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2020-03-30 2426次

• 為什么會失眠

  失眠按照病因可以分為五類。第一、環境因素，有些人因為生活環境改變，如上、下夜班，乘坐車船、航空旅行倒時差、寢室中的噪聲或亮光都可能影響睡眠。環境因素引起的失眠一般短時間內能自我調整逐漸適應。第二、生活行為因素，比如說喜歡宅在家里的人，白天睡覺晚上興奮，這種日夜顛倒的生活規律很可能會導致失眠。還有些人是條件性失眠，比如換了床不適應，或者在不困的時候睡覺，睡不著依然躺在床上翻來覆去。第三、軀體因素，過度疲勞、疼痛、咳嗽、心源性或肺源性氣急、甲狀腺功能亢進的心悸、各種原因引起的尿頻都可以導致失眠。軀體原因引起的失眠以多次覺醒為主。身體疾病再加上失眠，影響到多個組織系統如心血管、消化、內分泌、神經系統等，如果不及時有效治療，會對身體產生很大影響。第四、精神因素，比如孩子不聽話，學習成績不理想導致家長內心焦慮、煩躁不安，親人離世受到打擊、工作學習壓力大，都會使人的心理和生理出現變化，導致神經系統紊亂，大腦的功能受到影響，造成短期的失眠，這種失眠以入睡困難為主，睡眠中覺醒期明顯延長。第五、藥物因素，服用某些藥物的時候也會導致失眠，比如苯丙胺減肥藥物刺激中樞神經系統容易失眠，安眠藥長期服用之后，突然停藥會出現戒斷癥狀使人的睡眠變淺，容易失眠，多夢。咖啡、茶、酒、麻黃堿、氨茶堿等含有使大腦興奮的成分均能引起失眠。可以在醫生的指導下服用甜夢口服液治療，其組方中含有黨參、刺五加、淫羊藿、黃精、雄蠶蛾、制馬錢子等17味中藥，具有健腦安神、補腎益氣、健脾和胃的功效，綜合調理神經、內分泌、免疫系統。能夠綜合改善患者睡眠總時間和日間功能障礙。

  

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  劉宗蓮 主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2020-08-10 55207次

• 為什么不能吃的過飽
  吃得過飽對于心血管健康，十分不利，進餐過飽會加重胃腸道負擔，使血液聚集于消化系統，此時身體其他系統包括心血管系統在內，都處于相對缺血狀態，此外，餐后血脂出現高峰，血黏度相對較高，形成血栓的風險增大，這些都會使急性心血管事件，如心肌梗死、急性冠脈綜合征的發生率升高。不僅對于心血管系統，進餐過飽還會導致過多、不必要的熱量攝入，容易引起肥胖，胃腸道消化時間延長，沒有充分的時間休息和修復，也易引起胰腺炎、胃炎、消化道腫瘤等疾病，所以，每餐吃到七八分飽對于健康人和心血管疾病患者都是適宜。此外，餐后也不要馬上運動，否則，會導致運動系統血流分配相對增加，而心血管系統血供進一步減少，更易引起心血管事件的發生。
  語音時長 1:40”
  王莉 主治醫師宜昌市中心人民醫院

  2018-10-10 9929次

• 輪班者為什么易失眠？
  ?從事白班工作的人，基本上符合一個晝夜節律的變化，一般不受影響。固定從事夜班的人，他們體內的這種生理活動，經過一段時間調整以后已經適應了新的節律，因此影響小。輪班工作的人就不同了，工作時間經常改變，體內的生理活動很難與外界環境保持一致，一旦兩者的節奏步調不一的時候，活動相互之間的節律就會發生紊亂，出現各種不適應的反應。失眠和睡眠不好以及疲勞是輪班者最常見的反應，改變睡眠習慣，本身就足以導致失眠和疲勞。通過研究睡眠時的腦電圖發現，白天睡眠和黑夜睡眠的腦電圖是不一樣的，白天睡眠持續時間往往比較短，容易受外界的干擾，因此睡眠質量比較差，總是感到醒后疲乏無力，精神不振。每個人對睡眠時間的適應改變能力也是有差異的。有的人兩三天以內就可以適應，有的人則需要很長的時間，有的人就根本適應不過來。在這方面心理因素也起了一定的作用，輪班工作就可能會產生一定的心理壓力，妨礙了對輪班工作人的適應能力，這時工作性質和適應能力也要做一定的調整。
  語音時長 1:57”
  龐吉成 主治醫師淄博市婦幼保健院

  2018-09-07 1646次

• 為什么不能吃的過飽
  病情分析：不推薦每頓飯吃得太飽，吃得過飽，有可能引起胃腸道癥狀，造成腹脹或胃下垂，影響消化道功能。意見建議：中老年人以及有冠心病、高血壓等心腦血管疾病的患者，吃飯吃得過飽，有可能導致體內血脂的過度升高，誘發心絞痛、心肌梗死以及腦血管病的發生。一般進食，8成飽為宜。
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-06-09 1902次

• 為什么女性易患失眠癥
  因為女性，會有家庭生活上的負擔，并且激素水平下降，也會造成失眠。而且人到中年以后，年紀越大，睡眠時間就越少。女性一個月當中會有5到7天是月經時期，在月經期間，女性會有經期痛，也會造成失眠，并且女性在懷孕期間，因為胎兒壓迫也會造成失眠。
  柯菲菲 主治醫師麗水市中心醫院

  2018-12-22 1502次

• 輪班者為什么易失眠？
  ?從事白班工作的人，基本上符合一個晝夜節律的變化，一般不受影響。固定從事夜班的人，他們體內的這種生理活動，經過一段時間調整以后已經適應了新的節律，因此影響小。輪班工作的人就不同了，工作時間經常改變，體內的生理活動很難與外界環境保持一致，一旦兩者的節奏步調不一的時候，活動相互之間的節律就會發生紊亂，出
  韓慧琴 副主任醫師上海市精神衛生中心

  2022-04-08 282次

• 為什么不能吃的過飽
  吃得過飽的危害主要有以下幾點：1、加重腸胃負擔當食物攝入量超過腸胃的消化能力時，就會引發消化不良、胃脹、胃痛等不適癥狀。長期如此，還可能導致慢性胃炎、胃潰瘍等疾病的發生。2、影響營養吸收過量進食會導致營養吸收不均衡，使得身體無法有效攝取必需
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2025-01-16 0次