問老是半夜兩三點醒是怎么回事

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• 半夜喉嚨癢老是咳嗽怎么回事

  半夜喉嚨癢、老是咳嗽，往往考慮以下幾方面的因素，第一是不是近期喝水少，引起咽喉部的干燥，后半夜的時候室內氣溫比較低，空氣相對更干燥，會引起喉嚨癢、咳嗽，要注意適當的補充水分，避免用聲過度。第二，還要考慮是否有咳嗽變異性哮喘的因素存在，還要做敏篩實驗來除外是否有過敏原的存在，最好再做肺功能的檢查，做支氣管的舒張實驗、激發實驗，來明確是否有咳嗽變異性哮喘的存在。還有長期慢性的支氣管炎的病人，體質比較虛弱，在后半夜的時候也會因為氣道的慢性炎癥引起喉嚨干癢、夜間咳嗽的癥狀，所以在臨床上根據病人病情特點、體格檢查，還有臨床特點來進一步鑒別咳嗽發生的病因，針對性的采取有效的治療措施。

  

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  趙燕 副主任醫師河北工程大學附屬醫院

  2021-06-20 5935次

• 半夜兩點左右老醒是怎么回事

  年輕人兩點鐘醒來，而且是每天都兩點醒來或者頻繁兩點鐘左右醒來，是不太正常的。要查找原因：首先看是幾點睡眠的，因為大部分年輕人可能11點、12點才睡眠，如果兩點醒來按照正常人的生理規律來講肯定是不夠的。所以要查找原因，最常見的原因是抑郁。抑郁最常見的癥狀是早醒，入睡容易，但是由于心里想很多事情，可能會存在一定抑郁的情況。但也要看有沒有其他的癥狀，包括情緒的改變、變得退縮不喜與外面接觸、對什么都不感興趣、包括對生活也充滿了失望。如果是這種情況的話，建議患者去專業的心理科或者精神科就診。有很多藥物可以改善，但是如果是短期的或者偶爾一兩次，可能和生活方式有一定的關系。目前認為年輕人在11點之前睡眠是最佳的，因為人體的神經內分泌的環境在11點左右睡眠，是達到最佳的狀態，如果太遲了可能對于身體會產生不利的影響。

  

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  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2021-06-09 16625次

• 半夜兩三點醒是啥原因
  這種情況通稱為睡眠障礙，什么是睡眠障礙，睡眠障礙包括睡眠量的不正常和睡眠中的發作性異常。第一，睡眠量的不正常包括兩類：1.睡眠量過度增多，表現為經常出現短時間（一般不到十五分鐘），不可抗拒性的睡眠發作，往往伴有摔倒，睡眠癱瘓和入睡前幻覺等癥狀。2.睡眠量不足的失眠，整夜睡眠時間少于五小時，表現為入睡困難，淺睡，易醒，早醒等癥狀。第二，睡眠中的發作性異常，夢游癥，說夢話，夜驚，包括在睡眠中突然騷動，心跳加快，呼吸急促，全身出汗，定向錯亂或者是出現幻覺，夢魘（也稱做惡夢），磨牙，不自主笑，肌肉或肢體不自主跳動等，這些發作性異常行為不是出現在整夜睡眠中，而多是發生在一定的睡眠時期，都屬于睡眠中的發作性異常。
  語音時長 1:52”
  李洪君 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-16 12934次

• 女性總是半夜兩三點醒怎么辦
  考慮是植物神經紊亂的問題，往往和壓力大或者心情不好，或者比較勞累等等是有很大關系的。目前在治療上，可以口服谷維素、安神補腦液來進行治療一段時間，平時也要注意規律的生活，早起早睡，適當的進行鍛煉，睡覺前不要喝帶有刺激性的飲料，半夜睡覺醒來醒后不能再入睡或者入睡困難是失眠的典型癥狀。建議患者在白天適當的參加戶外有氧運動，親近大自然，增強體質來緩解緊張情緒，保持積極樂觀的良好心態，要養成良好的作息習慣，晚上睡覺前要放松，睡覺前一個小時不要玩或者盡量少玩電子產品，可以用熱水來泡腳，不要想不開心的事情。
  語音時長 01:33”
  李鑫 副主任醫師錦州市中心醫院

  2018-11-28 23621次

• 半夜兩三點醒是啥原因
  半夜兩三點醒，主要是因為半夜1-3點正是干經當令時間，如果行經不通，就會出現行經不暢，肝火上升，導致半夜燥醒，醒來后口干舌燥心煩，喝再多的水也是口渴干凈不通，還會口干口苦情志抑郁胸肋脹痛，暈旋暈，血壓不穩，易怒，沖動皮膚萎黃，一圈乏力，前列腺肥大等癥狀。
  孫永安 主任醫師北京大學第一醫院

  2018-11-21 8903次

• 女性總是半夜兩三點醒怎么回事
  在半夜兩三點醒，考慮是由于精神緊張，過度興奮或者抑郁外界環境刺激引起的焦慮，日常瑣事都會引起睡眠深度淺所以在半夜就會醒來，也屬于睡眠維持障礙，建議平時可以采取一些措施，進行自我調整，放寬心態，不要刻意的糾纏與失眠，順其自然的心態很重要，營造良好的睡眠環境。
  趙微 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-14 6005次

• 老是半夜兩三點醒是怎么回事
  可能是精神和生活壓力過大引起的失眠情況，如果長期失眠的情況下可以用精神科專業的藥物來緩解癥狀，會有一定的效果。建議放松心情，自我調整，每天多做戶外有氧運動，多聽聽自己喜歡的歌曲，吃點大棗、蓮子等，睡前喝杯牛奶，用熱水泡腳半小時，作息規律，相信會有所改善的。
  袁越 主任醫師中日友好醫院

  2022-07-27 1073次

• 半夜兩三點醒怎樣調理
  半夜兩三點醒可采用中藥調理，比如六味地黃丸等，也可配合針灸治療，比如百會、四神聰等穴位，建議患者保持良好的生活作息，勤加鍛煉。半夜兩三點醒在中醫角度屬于失眠、寐不安、不得寐和不寐癥的范疇，主要癥狀為頭暈目眩、口干舌燥，同時會有失眠、盜汗、腰膝酸軟，女性還有可能會出現自主神經功能的障礙而出現月經不調、
  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2022-02-18 3676次