腎虛吃什么最好

男, 32歲

2020-08-09 853次

病情描述:

腎虛吃什么最好

醫(yī)生回答

病情分析:

腎虛主要可分為腎陽(yáng)虛和腎陰虛,腎陽(yáng)虛的癥狀是腰酸,四肢發(fā)冷,畏寒,還可以表現(xiàn)為性功能不好,出現(xiàn)陽(yáng)痿早泄的情況。腎陰虛的癥狀是燥熱,盜汗,虛汗等。腎陽(yáng)虛可以多吃牛肉,韭菜,泥鰍進(jìn)行食補(bǔ),藥物可以選擇一些補(bǔ)腎益精的中成藥,如果脾胃消化不好、且有腰酸或者腰痛、早泄滑精等腎虛癥狀,比較適合服用固精補(bǔ)腎丸來脾腎雙補(bǔ),因?yàn)槌煞葜杏薪∑⒌纳剿幍龋阅軌虼龠M(jìn)消化吸收。

意見建議:

腎陰虛的患者可以多吃黑木耳,黑芝麻,核桃等進(jìn)行食補(bǔ),除了藥物、食物以外,平時(shí)多參加體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),對(duì)于改善腎虛也是有幫助的。服用藥物請(qǐng)?jiān)卺t(yī)生或者藥師的指導(dǎo)下使用。

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