問多吃蛋白質有什么好處

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• 腫瘤患者每天需要補充多少蛋白質

  腫瘤患者對蛋白質的需求量還是很高的，我們都知道正常人每天膳食中，補充的蛋白質要到50到60克，那么腫瘤患者蛋白質的補充，要滿足機體百分之百的需要，也就是說腫瘤患者每天，至少要補充每公斤體重1克的蛋白質。它的目標需要量是，每天每公斤體重1.2到2.0克的蛋白質，也就是說如果我們要是能補到1.2克以上是最好的，但是如果要是我們機體，消耗的比較多的話，我們最好能補充到，每天每公斤體重2.0克的蛋白質，如果這個患者要是60公斤以下的話，我們建議每天補充60到90克的蛋白質。

  

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  閆新欣 副主任醫師航天中心醫院

  2019-06-24 10256次

• 患有慢性胃炎能喝蛋白質粉嗎

  患有慢性胃炎是能喝蛋白質粉的，適量的喝蛋白質粉，可以補充優質蛋白，提高機體抵抗疾病的能力，對病人出現的腹部疼痛的癥狀，也有可能起到緩解的作用。慢性胃炎是多種病因導致的胃黏膜慢性炎癥，飲食不佳或生活不規律、暴飲暴食、長期飲酒等，都可能誘發慢性胃炎。慢性胃炎有多種病因，應該及時就醫檢查明確病因，并進行針對性的治療。同時慢性胃炎，是需要長時間管理的疾病，因此要養成良好的生活習慣和飲食規律。在飲食方面應該注意多元化，及時補充營養物質，可以吃松軟易消化的食物，避免長期食用辛辣刺激的食物、避免飲酒。這些都不利于慢性胃炎的恢復，除飲食方面還需要注意保持良好的生活習慣，適當的參加運動，提高體質以及增強免疫力，需要保持充足的睡眠，和愉悅的心情。

  

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  王蔚虹 主任醫師北京大學第一醫院

  2022-06-24 13608次

• 喝蛋白質粉有什么好處
  蛋白粉是日常比較常見的一個補品，它的營養價值非常高，主要是由黃豆蛋白，乳清蛋白，乳清卵磷酯制成，主要成分之一是乳清蛋白含有充足的氨基酸，能均衡的提供九種人體所必需的氨基酸，而對于健康人而言，只要堅持正常的飲食，蛋白質缺乏這種情況一般不會發生，奶類，蛋類，肉類，大豆，小麥和玉米所含的必需氨基酸種類齊全，數量充足，比例適當，只要堅持食物豐富多樣，完全能滿足人體對蛋白質的需要，沒有必要再補充蛋白質粉。但是當然人體存在營養不良或者是疾病引起的進食減少或疾病導致蛋白質的需要量增加，比如創傷，燒傷，術后恢復期，腫瘤等情況，蛋白粉就可作為一種有益的營養補充，蛋白粉對于經常體育鍛煉的人及時補充，可以有助于體力的恢復，還能為肌肉纖維生長提供足夠豐富的營養，有助于肌肉的成長。
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  文蕾 主治醫師九江市第一人民醫院

  2019-07-17 9736次

• 什么補充蛋白質
  第一，牲畜的奶，如牛奶，羊奶，馬奶等，牛奶除供應豐富的蛋白質外還可提供鈣質。第二，牲畜的肉，如牛肉，羊肉，豬肉，狗肉，雞肉，鴨肉，鵪鶉肉，鴕鳥肉等，由于人體所需的氨基酸種類與動物蛋白內的氨基酸最為吻合，因此動物性蛋白質的營養要高于植物蛋白質。第三，蛋類，如雞蛋，鴨蛋，鵪鶉蛋等。第四，植物蛋白，如大豆，黃豆，青豆，黑豆等均可補充蛋白質。第五，像芝麻、瓜子，核桃，杏仁，松子等干果類的蛋白質含量均較高。以上均是補充蛋白質的物質，可以食用。
  語音時長 1:21”
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2018-11-21 77319次

• 蛋白質是什么
  病情分析：蛋白質是大型生物分子，或高分子，氨基酸是蛋白質粉基本組成單位。蛋白質是生命的物質基礎，是生命活動的主要承擔者。意見建議：豆類的蛋白質含量相當高，堅果類食物和肉類也含有蛋白質，當身體缺乏蛋白質時，應及時補充蛋白質的含量，可以食用些豆漿、牛羊肉、牛奶等。
  王強 主治醫師聊城市人民醫院

  2020-03-05 4318次

• 什么補充蛋白質
  病情分析：羊奶，牛奶，馬奶以及豬肉，羊肉，牛肉還有雞肉和鴨肉以及各種魚類都含有豐富的蛋白質。黃豆、大豆、黑豆與綠豆以及各種制品中均含有豐富的植物蛋白質。意見建議：建議在日常生活中，要注意營養均衡的膳食，避免吃單一的富含蛋白質的食物，可以將幾種含有蛋白質食物混在一起食用，比如可以將動物蛋白與植物的蛋白混合在一起食用，可以提高蛋白質的利用率，對人體的身體健康有好處。
  高賓 主任醫師鶴崗市人民醫院

  2020-08-25 2602次

• 吃蛋白質粉有什么好處
  蛋白粉是一種復合蛋白質，由大豆蛋白，酪蛋白，乳清蛋白，豌豆蛋白等提純而成，常被加工成蛋白質粉。主要作用就是補充人體所缺少的蛋白質。吃蛋白粉有什么好處呢？補充營養，蛋白質是人體必需營養物質之一，不但能提供能量，熱量，還能促進生長發育，是嬰幼兒，青少年，孕婦，哺乳期婦女等，需要量多的人群，必需營養之一。
  胡江平 副主任醫師鄭州市中醫院

  2019-01-14 16533次

• 女人多補充蛋白質有什么好處
  蛋白質作為人體不可或缺的營養素，對女性健康尤為重要。適量補充蛋白質，可以為女性帶來諸多好處。首先，蛋白質是增強免疫力的關鍵。女性體內許多抗體都需要蛋白質作為原料，充足的蛋白質攝入能夠幫助身體更好地抵御疾病，提升免疫系統的功能。其次，蛋白質對
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-10-18 0次