問便秘怎么排便

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• 便秘怎么快速排便？

  便秘后快速通便的方法是順時針快速按揉腹部，在按揉時多走動，同時口服具有緩瀉作用的藥物，如乳果糖口服溶液等，如果效果不明顯，可以用生理鹽水加開塞露灌腸。便秘會誘發精神緊張、焦慮不安等精神癥狀，并會不同程度加重直腸炎、肛裂、痔瘡的病情。便秘通常是不健康的排便習慣造成的。在治療上采取合理的營養習慣，增加膳食纖維含量，多吃些紅薯，蘋果，香蕉等，忌吃辛辣刺激食物。便秘如果不太嚴重一般不推薦比較駿猛的藥物，如大黃類。因為大黃屬于寒涼藥，對于體虛人群容易引起乏力便溏等癥。常用的液體石蠟為潤滑性瀉藥，作用緩和。但是口感差，作用弱。乳果糖口服溶液為滲透性緩瀉藥。可使水分保留在腸腔產生高滲效果，促進大便體積膨脹，刺激直腸，引起反射性的便意。對腸道無不良刺激，可用于治療慢性功能性便秘。尤其適宜于老年人、孕產婦、兒童及術后便秘者。如果便秘好幾天不能排出，也可以配合開塞露外用進行通便。需要注意半乳糖血癥患者禁用乳果糖口服溶液。如果需要了解更多的用藥知識，可以咨詢醫師或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  石揚 藥師妙手互聯網醫院

  2020-08-24 3005次

• 便秘怎么快速排便？

  便秘如果隔得時間比較長了沒有排下來，很多人著急說，怎么能快速把這個便排下來，有這樣一些方法，首先這個便運行到腸道的哪個部位了，如果感覺已經在肛門的附近了，已經在直腸這個位置了，但是解不出來，實在是很費勁，我們可以使用一些像開塞露，甘油灌腸劑這類的藥物，這類的藥物它除了潤滑作用，還有一些刺激性腸道的作用，它是復合制劑，所以說打一些叫開塞露和甘油灌腸劑，它能對于直腸這一段，就是說比較位置已經靠下的這些糞便有一定的潤滑作用，讓它排出來，當然如果開塞露，甘油灌腸劑不行，還有一種方法就是用一些溫鹽水，或者肥皂水去灌腸，這種灌腸器現在也都有賣的，家庭也有時候備一些，這個可以去將溫鹽水或者溫水，因為是為了讓它排出來，其實溫水也是可以的，去灌500到1000毫升的溫水，可以把下段的這個比較干結的便排出來，這是一個快速方法，另外一個是如果感覺便還沒有下到下面來，但是在肚子里很不舒服，我們也可以吃一些滲透類的瀉藥，類似于我們在醫院做腸鏡，做腸道準備的那種藥物，叫復方聚乙二醇電解質散，它可以短期內大量增加腸道水分，讓便迅速排出。

  

  01:58
  李峨 副主任醫師中國中醫科學院廣安門醫院

  2018-09-19 63778次

• 便秘怎么排便
  在日常生活中，便秘患者要盡量保持良好的排便習慣，比如說要避免一直便秘，避免排便時間過長，也要避免用力排便，每次排便盡量不超過5分鐘，避免在排便時玩手機或者看電視，最好養成用坐便器排便的習慣，盡量保持每天1次大便。在日常生活中還要建議患者多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，一定要保持體育鍛煉，促進胃腸蠕動，改善全身血液循環，避免飲酒，避免吸煙，避免熬夜，過度勞累等等。
  語音時長 01:11”
  王彥凱 主治醫師中國人民解放軍第537醫院

  2021-04-27 1230次

• 便秘怎么快速排便
  便秘患者想要快速排便可以外用開塞露，但是動作一定要輕柔以免損傷腸道。便秘的患者每天至少要喝八杯水，尤其在食用高纖維食品時更應該注意保證飲水，多吃新鮮的蔬菜，增加飲食中纖維的攝取量。早上起床可以空腹喝一杯蜂蜜水，蜂蜜對腸道有潤滑作用能夠起到潤滑腸道的作用，平時也要注意飲食方面的調養，要養成良好的飲食習慣，飲食應該以清淡易消化為主，避免吃生冷油膩，辛辣刺激性的食物。注意少食多餐，細嚼慢咽，平時要注意避免暴飲暴食，要養成每天定時大便的習慣即使解不出來也要按時的上廁所，經過長時間的條件反射就會養成每天定時大便的好習慣，平時要注意放松心情。
  語音時長 1:32”
  孔凡榮 主治醫師錦州市中心醫院

  2018-11-07 144727次

• 便秘怎么快速排便？
  病情分析：很多便秘是因為腸道蠕動緩慢，腸道吸收了過多的水分，導致大便干燥難以排出?？梢酝ㄟ^應用開塞露或者是肥皂水灌腸，使大便快速排出。意見建議：便秘患者平時可以多吃蔬菜水果，尤其是番薯、玉米、紅豆、麥片、菌類等這些含膳食纖維比較豐富的食物。水果可以選擇香蕉，梨，蘋果，火龍果，無花果，獼猴桃等。平時還要多喝白開水。
  周樂 主治醫師衢州市中醫院

  2020-06-28 1702次

• 便秘怎么快速排便
  病情分析：如果是想要治療便秘的話建議平時的時候是可以多吃一些粗糧和根莖類的蔬菜，攝取充足的食物纖維，注意好自己的水分的補充，可以多喝一些溫水，經常性的對腹部做一下按摩情況。意見建議：日常的生活中也要多加注意好心情狀態的問題，不要精神壓力過大，養成一個定時排便的好習慣，可以經常性的出去跑步鍛煉是可以促進腸胃的蠕動消化，治療便秘。
  王玉鳳 主治醫師淄博市第一醫院

  2019-03-14 3001次

• 便秘怎么快速排便
  在生活中，便秘是一個讓人十分苦惱的問題。它不僅會讓人感覺身體不適，還可能影響心情和生活質量。那么，當遭遇便秘時，我們該如何快速排便呢？如果想快速排便，可以嘗試以下方法：1、適量飲水：每天至少喝8杯水，早晨起床后和餐前喝水有助于刺激腸道蠕動。例如，可準備一個容量適中的杯子，確保每天多次飲水。2、飲食調
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-10 0次

• 便秘怎么快速排便
  便秘可以通過多喝水、調整飲食、適當運動、養成良好的排便習慣、使用藥物等方式快速排便。如果出現異常，也需要及時就醫。1、多喝水：飲用足夠的水，每天至少1500~2000毫升，水分可以軟化糞便，使其更容易排出。早晨起床后空腹喝一杯溫水，可以刺激腸道蠕動，促進排便。2、調整飲食：飲食上需要做好調整，可以多
  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2024-08-21 0次