中年人缺鈣的癥狀有哪些

男, 33歲

2019-01-06 4409次

病情描述:

中年人缺鈣的癥狀有哪些

醫生回答

病情分析:

中年人如果缺鈣就會出現腰疼、腿疼、骨質疏松、手腳沒力、爬樓梯的時候比較容易累、抽筋等癥狀。拍x光片可以看到骨刺,化驗室檢查會出現低血鈣。應該注意多吃一些含鈣豐富的食物,如瘦肉、雞蛋、奶制品、海鮮等,同時注意攝入適當的維生素d和蛋白質,促進鈣的吸收。

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