高血脂高血壓能跑步嗎

男, 65歲

2020-07-03 869次

病情描述:

高血脂高血壓能跑步嗎

醫生回答

病情分析:

患者是可以適當進行跑步運動的,跑步能夠幫助患者增加血管彈性,同時也可以幫助穩定患者的血壓,在一定程度上也可以起到降血脂的功效。但是在跑步過程中,患者需要密切留意自身的身體狀態,避免出現勞累過度的問題。

意見建議:

建議患者在日常生活中遵循低鹽低脂的飲食原則,遠離油炸食品。同時患者還應該定期監測自身的血壓、血脂水平,將其控制在理想范圍之內。

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