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• 五谷養命多喝小米粥

  《黃帝內經》指出，“五谷為養，五果為助，五畜為益。”人要健康，就一定要吃五谷，五谷是養命的；五果是幫助消化的；五畜起到補益的作用。中國自古以來就說“得谷者昌，失谷者亡，食五谷治百病”。可以說，拒絕五谷雜糧就是沒病找病。五谷雜糧中，小米味甘、咸，性涼，能益脾胃，養腎氣，除煩熱，利小便，是最理想不過的滋補品。而小米熬粥也一直有“黃金粥”的美稱，對于體弱多病，氣血不足，脾胃虛弱的老人十分有益。難怪北京中醫藥大學東直門醫院內科教授姜良鐸直言：“小米最養人。”

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-17 8141次

• 胃炎可以吃黑棗嗎

  胃炎，本身是由胃內炎癥狀態，主要由于攻擊因素和防御因素失衡。慢性胃炎，攻擊因素與幽門螺桿菌，還有不良生活習慣，還有胃酸、胃蛋白酶、膽汁、藥物、酒精。水果方面雖然現在，大家對于水果越來越重視，在問飲食當中的，比重也是越來越高，但是胃本身怎么樣，不是那么喜歡水果，把它叫成生冷的食物。所以胃對各種水果，一定要注意甄別的，然后不要一次攝入過多，這樣對胃會有損傷。一般胃對水果，是酸性比較大的山楂，還有橘子汁，對反流的病人，或者有潰瘍面的是不介意的。還有一些食物，像山里紅、酸棗，然后還有柿子、山楂，這食物當中，還有很多鞣酸。對黑棗，感覺要歸到這一類里，本身的鞣酸含量特別高，就可能引起胃石，形成胃石之后，會對胃產生嚴重的急性損傷，多發潰瘍。所以有胃炎的病，對于各種水果的攝入，要謹慎查看里面的具體成分，具體情況具體分析。

  

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  彭濤 副主任醫師北京大學人民醫院

  2019-12-24 5799次

• 胃炎可以吃五谷嗎
  胃炎的患者適當的吃一些五谷，胃炎的患者在飲食上面注意些原則就可以。大體上的食物都是可以吃的，不要吃過分辛辣刺激性的食物，也不要吃過分油膩、霉變、煙熏、鹽烤、腌制的食物，要適當的多吃新鮮的蔬菜和水果，適當的補充優質蛋白，飲食營養要合理，食物種類要豐富。還需要充分的休息，保證足夠的睡眠，調整好情緒精神狀態，針對胃炎的具體的癥狀來選擇制定合理的敏感的治療方案，經過系統規范的處理大部分都能夠取得很好的改善。
  語音時長 1:12”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-27 2619次

• 胃炎可以吃五谷雜糧么
  患有胃炎的患者可以少量的吃一些五谷雜糧，但是不建議多吃，因為五谷雜糧是屬于粗糧，粗糧的話比較粗糙，而且不容易消化吸收，有可能會引起胃液大量的分泌而加重胃的負擔，因此患有胃炎的患者，盡量可以少吃一些五谷雜糧。患有胃炎的患者飲食方面主要是以易消化吸收為主，可以多吃一些小米粥，雞蛋面糊，掛面，菜湯，果汁等，不要吃過甜，過酸，過咸，生冷硬的食物，也不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，患有胃炎的患者平時一定要注意生活要有規律，要注意勞逸結合，避免晚睡晚起或者是過度勞累要保持心情舒暢。
  語音時長 01:12”
  劉琴 主治醫師余干縣中醫院

  2019-10-05 6888次

• 胃炎可以吃五谷雜糧么
  病情分析：胃炎一般情況下是可以吃五谷雜糧的，適當的吃五谷雜糧不會加重胃炎病情，不會影響胃炎正常康復。胃炎是常見疾病，一般情況下需要清淡飲食，多吃一些容易消化的食物和溫熱的食物，對胃炎康復有所幫助，胃炎人群要忌口辛辣、刺激、油膩性食物。意見建議：患有胃炎一般情況下需要定期就醫完善胃鏡以及血常規檢查，便常規檢查，了解胃炎的具體患病情況。然后正確用藥治療，比如可以正確使用克拉霉素，奧美拉唑，西咪替丁等。
  肖文鵬 主治醫師濱州市中心醫院

  2023-11-03 2202次

• 孕婦可以吃五谷雜糧嗎
  病情分析：孕婦是可以吃五谷雜糧的，五谷雜糧當中含有的維生素以及膳食纖維成分是比較豐富的，屬于低熱量、低脂肪的食物，可以為機體補充營養。意見建議：在懷孕期間要注意粗細搭配，除了吃五谷雜糧類的食物以外，還需要注意吃一些蔬菜、雞蛋、瘦肉等食物，可以全面補充營養，以促進胎兒的生長發育，在懷孕期間也需要注意定期到醫院做好產檢以明確胎兒的發育情況。
  王鳳雙 主任醫師佳木斯市婦幼保健院

  2021-10-20 2204次

• 五谷指的是哪五谷？
  從古至今，五谷雜糧作為中華民族的傳統主食，承載著厚重的歷史與深厚的情感。今天，就讓我們一起走進五谷的世界，探尋它們背后的故事與意義。傳統意義上的五谷，通常指的是稻、黍、稷、麥、菽。1、稻：即水稻，去殼后稱大米。作為主要的糧食作物之一，水稻在南方廣泛種植，是人們日常飲食中不可或缺的主食。其富含淀粉、蛋
  周超 副主任醫師兗礦新里程總醫院

  2024-10-17 0次

• 有胃炎的吃哪些五谷好
  患有胃炎的患者可以選擇吃大黃米，小米和糙米等五谷雜糧，但是要注意要做到粗糧細吃，食物要求以軟爛為宜，煮粥喝比較好更容易消化吸收，不會增加胃腸道的負擔。小米最適合熬粥喝有健胃和中的作用，對患有胃炎的患者來說是非常合適。患有胃炎的患者一定要注意飲食上的調整，飲食結構上主要是以清淡、低鹽、低油膩、高維生素
  方霖 主治醫師南方醫科大學南方醫院

  2022-01-24 497次