問上火便秘怎么調(diào)理

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• 兒童上火便秘怎么調(diào)理

  兒童上火便秘可以通過傳統(tǒng)中醫(yī)療法對(duì)癥治療，比如按摩、服用中藥等等，中醫(yī)療法作用緩和，比較適合胃腸嬌弱的兒童。首先可以給孩子按摩一下小腹，具體做法是用手的大小魚際肌在孩子的臍周范圍內(nèi)沿著順時(shí)針方向輕輕按摩，力量要適中，以輕推、揉捏為主，每次按摩5-10分鐘左右，一日可以多次；同時(shí)可以使用中藥類調(diào)理緩解便秘，比如小葵花露金銀花露是常見的兒童去火藥。主要成分是金銀花，具有清熱解毒的功效，對(duì)大便干、小便黃等上火癥狀有不錯(cuò)的效果。在日常生活中，孩子一便秘，有半數(shù)以上的家長(zhǎng)肯定在這時(shí)就掏出開塞露來了。但是開塞露是不能經(jīng)常用的，經(jīng)常用會(huì)產(chǎn)生心理和生理性的依賴，尤其是對(duì)于愛上火的兒童，這類兒童素體實(shí)火偏盛，屬于偏陽(yáng)體質(zhì)，偏陽(yáng)體質(zhì)其中一個(gè)表現(xiàn)就是大人嘴里常說的“這小孩有胃熱”之類的。因此這一類兒童在他現(xiàn)在這個(gè)年齡段是會(huì)經(jīng)常上火便秘的，就更是不能常用開塞露了。這點(diǎn)需要引起重視。如需用藥，或想了解更多用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:53
  王翠玲 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-08-20 5326次

• 便秘怎么調(diào)理？

  好多人一便秘，就會(huì)想到瀉藥、開塞露。其實(shí)便秘患者應(yīng)該進(jìn)行生活方式的改變，增加膳食纖維和水分的攝取，每天攝入膳食纖維25-35g，水1.5-2.0L。如果通過這些生活方式干預(yù)還沒改善，再考慮使用滲透性瀉藥或刺激性瀉藥。因?yàn)橥ū闼帉?duì)人體傷害很大，而且長(zhǎng)期使用產(chǎn)生依賴性。比如我們常見的是大黃、番瀉葉、蘆薈片這些蒽醌類藥物，都屬于刺激性瀉藥，長(zhǎng)期應(yīng)用導(dǎo)致大腸肌無力、藥物依賴和大便失禁，還可導(dǎo)致結(jié)腸黑變病，以及結(jié)直腸癌。而常用的維樂夫膳食纖維粉，是一種水溶性膳食纖維固體飲料，可以促進(jìn)自然排便。同時(shí)需要注意的是，便秘期間期間需要多喝水，多運(yùn)動(dòng)。另外有心腦血管疾病的患者，要格外注意，因?yàn)橛谢颊咭驗(yàn)橛昧ε疟悖瑢?dǎo)致血壓壓瞬間升高，引起腦溢血而死亡。便秘的孕婦，也要仔細(xì)小心，避免用力排便導(dǎo)致早產(chǎn)、流產(chǎn)的悲劇。如果需要了解更多的用藥知識(shí)，可以咨詢醫(yī)師或者藥師，在其指導(dǎo)下合理用藥。

  

  01:39
  常捷 醫(yī)師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2020-08-28 1607次

• 便秘上火怎么調(diào)理
  在臨床上，如果便秘患者有上火，可以通過以下幾個(gè)方面來進(jìn)行調(diào)理：第一，從飲食進(jìn)行調(diào)理，要建議患者避免飲酒，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免吃太多黏性太強(qiáng)、堅(jiān)硬的飲食，因?yàn)檫@些食物吃了以后容易加重便秘，也會(huì)加重上火，要建議患者多吃富含膳食纖維的水果和蔬菜，當(dāng)然還要多喝水，特別是每天早上空腹喝一大杯白開水，有助于緩解便秘的臨床癥狀。第二，從生活方式進(jìn)行調(diào)理，避免熬夜，避免過度勞累，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。第三，從排便進(jìn)行調(diào)理，避免抑制便意，避免排便時(shí)間過長(zhǎng)，避免排便過程中長(zhǎng)時(shí)間持續(xù)用力。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-06-03 1125次

• 上火便秘怎么調(diào)理
  在臨床上，如果上火導(dǎo)致便秘，要想調(diào)理，主要從飲食調(diào)理，除此以外，也要適當(dāng)?shù)目诜恍┧幬铮热缯f口服一些清熱降火的藥物，還要口服一些潤(rùn)滑腸道，軟化大便的藥物。如果便秘導(dǎo)致肛門口出血，疼痛。還可以應(yīng)用痔瘡栓納肛或者痔瘡膏涂抹，因?yàn)榕R床上大多數(shù)的痔瘡膏或者痔瘡栓都具有止血止癢，止痛消腫的功效。飲食方面要建議患者盡量吃一些清淡的低刺激性的食物，避免辛辣刺激飲食，避免暴飲暴食。除此以外，要多吃蔬菜，多吃水果，多喝水，也要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉。
  語音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-04-29 1179次

• 便秘上火怎么調(diào)理
  病情分析：在臨床上如果便秘上火，可以建議患者口服一些清熱降火的藥物，除此以外也要口服一些潤(rùn)腸通便的藥物，還要建議患者適當(dāng)?shù)亩喑砸恍└缓攀忱w維的蔬菜和水果，也要適當(dāng)?shù)亩嗪人Ｈ绻L(zhǎng)時(shí)間治療效果不理想，也可以選擇手術(shù)治療。意見建議：在日常生活中也要建議患者避免熬夜，避免過度勞累，避免飲酒，避免吸煙，避免吃太多辛辣刺激飲食，也要避免暴飲暴食，避免長(zhǎng)時(shí)間蹲坐。
  王彥凱 主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第537醫(yī)院

  2021-07-02 501次

• 小孩胃腸脆弱容易上火便秘如何調(diào)理
  病情分析：小朋友總是出現(xiàn)便秘問題，如果排除腸道疾病原因外，很有可能是上火或者腸道微生態(tài)環(huán)境失衡引起的，可以通過調(diào)理小朋友的腸道菌群平衡來改善便秘問題。對(duì)于腸道菌群失衡的小朋友來說，可以吃愛益森小藍(lán)盒益生菌來輔助調(diào)理，產(chǎn)品配方中特別添加了第四代益生菌物質(zhì)：瀅養(yǎng)元，對(duì)腸道健康具有直接調(diào)控的作用，可以調(diào)節(jié)腸道菌群平衡，促進(jìn)身體新陳代謝；在改善兒童便秘問題上效果不錯(cuò)。平時(shí)也要盡量給孩子多吃點(diǎn)新鮮的水果、蔬菜等纖維素含量高的食物，少吃油炸食品。適當(dāng)?shù)募议L(zhǎng)也可以通過對(duì)小朋友進(jìn)行腹部按摩來幫助促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，增加排泄順暢感。意見建議：小孩兒體質(zhì)弱，尤其是胃腸脆弱的小孩兒，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物，切不可盲目自行服用，同時(shí)，要少吃生冷的食物，少吃雪糕、少喝冰鎮(zhèn)飲料。
  蘇娟 主治醫(yī)師濟(jì)寧醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

  2021-01-11 1301次

• 失眠上火怎么調(diào)理
  出現(xiàn)失眠，上火這種情況主要是由于生活壓力過大，工作壓力過大，過度勞累，過度緊張引起的失眠上火，這種情況可以在日常的生活里多吃一些新鮮的蔬菜和水果，比如多吃西瓜，多吃葡萄，橘子，橙子，草莓，多吃一些菌類，筍類，乳制品類的時(shí)候和豆制品的食物，這樣是可以有效的調(diào)節(jié)生活。平時(shí)在日常的生活里一定要保持樂觀的心
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-25 264次

• 便秘嚴(yán)重怎么調(diào)理
  便秘嚴(yán)重可以通過放松心態(tài)、多喝水、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)范用藥等方式調(diào)理，如果出現(xiàn)異常，還需要及時(shí)就醫(yī)。1、放松心態(tài)：便秘嚴(yán)重者，平時(shí)一定要保持良好的心態(tài)，避免情緒緊張或焦慮，需要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心。2、多喝水：日常還需要多喝水，每天的飲水
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

  2024-09-23 0次