問脾虛吃什么

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• 脾虛吃什么藥

  脾虛可以吃中藥或中成藥，中醫中藥重在調理，可以補脾虛。中醫理論認為，脾胃為氣血生化之源，后天之本。如果內傷脾胃，脾胃虛弱，則百病從生。除出現胃口差、消化不良、肚子發脹、大便偏稀或不成形，或大便夾有不消化的食物等脾虛癥狀外，由于吃進去的食物不能吸收轉化為營養物質，不能充養全身，還會引起倦怠無力、貧血、形體消瘦或虛胖、懶動等表現。很多上班族久坐不動，缺乏運動，飲食不節，大多存在脾虛的情況，容易出現腰圍逐漸增寬，體重增加的表現。如果有上述情況，建議口服中藥綜合調理。常用的方劑有：①四君子湯（人參、白術、茯苓、甘草），具有補氣益氣健脾的功效；②六君子湯是四君子湯的基礎上加陳皮、半夏，除治療脾胃氣虛外，還兼治痰濕；③參苓白術散是四君子湯的基礎上白扁豆、蓮子、砂仁、山藥、薏苡仁、桔梗，能補脾胃、止腹瀉，兼補肺氣，可用于治療氣短咳嗽。如果覺得湯藥煎煮費時、服用不便，臨床上還有很多中成藥可供選擇，如參苓健脾胃顆粒。參苓健脾胃顆粒的組方源于參苓白術散，在該方的基礎上進行配方優化而成，具有補脾健胃、利濕止瀉的功效，可廣泛用于治療脾胃虛弱引起的食欲差、腹脹、飲食不消化、腹瀉、貧血、精神差、疲倦懶動等各種癥狀。

  

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  聶里紅 副主任醫師北京中醫藥大學東直門醫院

  2021-11-19 32722次

• 脾虛有什么癥狀

  脾虛的癥狀：第一，乏力，脾虛會導致氣血的化源不足，不能營養機體，就會導致乏力、疲勞，比正常人更容易勞累，而且很多人喜歡睡覺，不愛運動。第二，腹脹，脾虛的人很容易出現腹脹，尤其是飽食過后，脾的運化功能減退，食物不能及時的消化，就會出現腹部脹滿的情況。第三，大便溏泄，脾虛的人大便一般是溏泄的，就是不成形的，因為常常加有濕邪，所以常常會粘馬桶，或者是稍微吃涼的、油膩的食物也會出現腹瀉。有的人大便會很干，或者是先干后稀。第四，容易出汗，脾虛的人很容易出汗，是由于脾陽虛不能固攝津液的緣故，很多人稍微活動或吃熱的食物就會出汗，甚至汗出不止。以上的癥狀都是脾虛的臨床表現。

  

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  王燕 主任醫師中日友好醫院

  2021-12-09 29457次

• 脾虛吃什么好
  脾虛容易讓人沒有精神，沒有食欲，身體抵抗力差，容易生病。這個時候應該多吃一些番薯，番薯又叫做紅薯，這個東西能夠益氣，通便，吃番薯能夠補脾胃，益氣，抵御風寒，對氣色有好處；其次還要多吃一些小麥，口干舌燥，心煩不安，食欲不振等，脾虛癥狀的時候可以多食用一些小麥，因為小麥屬于涼性的食物，能夠健心護腎，清熱止咳的功效。還有可以多吃一些芝麻油，芝麻油性涼味甘，能夠潤腸道預防大便，幫助身體排毒；其次還要多吃一些糯米，糯米又被稱之為江米，特別適合脾虛的人，它的性質比較溫和，胃口比較甘甜，能夠有著治療腹瀉，暖和脾胃，消除口干舌燥，改善自汗的效果。
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  李梅 主任醫師錦州市中心醫院

  2018-09-18 13123次

• 女人脾虛吃什么
  脾虛分為脾氣虛和脾陽虛兩種。脾氣虛者，腹脹食少小便不利，面色萎黃，形體還消瘦或者是肥胖浮腫。脾陽虛的人四肢不溫，小便短小舌苔白滑。當然女人脾虛的話會老的很快的，對于脾虛的人吃一些什么食物比較好。中醫指出脾虛的人適合吃補脾益氣的食物，脾虛如果長久得不到好的治療的話，最終是會影響腎的，造成腎虛的。給大家介紹一些食物是一些補脾益氣的醒脾開胃消食食品如鍋巴、熱米、熱栗子、山藥、扁豆、牛肉、雞肉、牛肚、豬肚、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。脾虛禁忌的東西如下。第一、是性質寒涼的。這些食物容易損傷脾氣的食品，如黃瓜冬瓜茄子空心菜西瓜等等這些對自己的脾都很不好的。第二、是味厚滋膩的，容易阻塞脾氣運化功能的食物如羊肉豬肉芝麻等。第三、是利氣消積的容易耗傷脾氣的食品，如山楂蘿卜香菜等，脾虛的人應該多吃一些番薯這樣對自己的脾很好。
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  張樹昆 主任醫師曲靖市中醫醫院

  2018-11-06 22949次

• 小兒脾虛吃什么
  脾虛者宜吃具有補脾益氣、醒脾開胃消食的食品，如粳米、薏米、熟藕、粟子、山藥、扁豆、豇豆、雞肉、桂魚、葡萄、紅棗、胡蘿卜、馬鈴薯、香菇等。從飲食來改善脾胃虛弱,紅棗小米粥、蓮子山藥粥、沙參麥冬扁豆粥都是不錯的粥。
  張亞麗 副主任醫師麗水市中心醫院

  2019-01-20 2602次

• 脾虛吃什么藥
  脾虛主要分實證和虛證兩部分，需辯證服藥。虛證分為脾陽虛證和脾氣虛證，脾陽虛可以選用理中湯加減，脾氣虛可用補中益氣湯加減。實證又分為寒濕困脾證和濕熱困脾證，前者可以選用胃苓湯加減，后者可以選用茵陳蒿湯加減。為了服用方便，可以選擇中成藥替代。
  魏亞杰 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2018-11-18 3004次

• 脾虛吃什么
  脾虛主要表現為消化功能減弱、食欲不振、肌肉松弛等，飲食方面可以吃山藥、蓮子、牛肉等，藥物方面可以選擇黨參、白術等。飲食方面，脾虛患者應選擇易消化、溫熱、滋補的食物。如山藥、蓮子、大棗等，這些食物能補脾益氣，開胃消食。此外，粳米、小米、薏米等
  馬小麗 主任醫師首都醫科大學附屬北京同仁醫院

  2024-09-06 0次

• 小孩脾虛吃什么
  小孩的脾胃比較虛弱，脾胃功能發育的還不夠強大，進食太多或者食用一些營養過盛的食物孩子不能很好消化，食物堆積在體內容易造成消化不良等問題，所以小孩的飲食要要吃些軟爛、容易消化的食物。1、玉米味甘，性平。有補中健脾，除濕利尿之功，可用于泄瀉，痢疾等病。很適合脾虛的孩子吃。2、大米味甘，性平，有健脾和胃，
  吳淑蘭 主任醫師聊城市第二人民醫院

  2019-10-08 6555次