問來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解

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• 來大姨媽前幾天可以同房嗎

  可以在月經(jīng)前幾天同房，但如果沒有生育要求，暫時還不想要孩子，建議采取避孕措施，安全期不是絕對的安全，所以不要因一時疏忽導致意外妊娠。如果月經(jīng)周期在平時是有規(guī)律的，那排卵日一般是在下一次月經(jīng)來潮前14天左右，排卵日前5天到排卵日后4天性生活很容易引起懷孕，離排卵日越近，懷孕的可能性就越大，剩下的時間也就相對安全。

  

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  崔志利 副主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-19 8124次

• 來大姨媽可以騎動感單車嗎

  不可以。動感單車是年輕女性比較熱愛的一種運動，但是因為動感單車活動比較劇烈，有很多拉伸的動作，而月經(jīng)期的時候子宮宮口比較松弛，如果劇烈運動的話會造成子宮內(nèi)膜大片脫落，有可能會引起出血比較多，導致出血時間比較長，同時伴有血塊等情況。還有騎動感單車以后，相對來說體力會下降，機體的抵抗力也下降的比較明顯，同時有宮口松弛，可能會導致陰道的逆行感染。所以月經(jīng)期間是禁止騎動感單車的，可以選擇一些比較舒緩的運動，比如散步、瑜伽、太極，這些比較舒緩的運動，同時要注意月經(jīng)期保持外陰的清潔，避免感染。在飲食上注意，不要服用一些辛辣刺激的食物，辛辣刺激的食物也會刺激月經(jīng)量變多。

  

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  王立英 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-16 5780次

• 來大姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  痛經(jīng)也有輕和重之分，如果痛經(jīng)比較輕，不需要進行特殊的處理，適當?shù)男菹ⅲ{(diào)節(jié)心態(tài)，喝點紅糖水都可以緩解。如果痛經(jīng)比較厲害，影響了正常的工作和學習，不能忍受，那么這種情況就要口服止痛藥，常用的止痛藥有芬必得和元胡止痛片。月經(jīng)期間首先要做好保暖工作，如果坐著或躺著的時候，最好要用熱水袋熱敷腹部，并且適度按揉。保持營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的水果、蔬菜，盡量少食多餐，不吃生冷、辛辣等刺激強的食物。加強體育鍛煉，尤其是體質比較弱的女生，在利用飲食改善的同時要配合做一些輕度的運動，比如慢跑、散步。
  語音時長 01:17”
  楊芳 主治醫(yī)師淮南市第一人民醫(yī)院

  2019-10-22 2681次

• 來大姨媽怎么緩解痛經(jīng)
  首先可以按摩法就是讓病人床上先將雙手搓熱，然后將雙手放在小腹處，由上至下按摩六十至一百次，再由左至右按摩六十至140，最后轉圈按摩六十次，以局部皮膚紅潤為宜每日早晚各一次，或者病人用雙手互相摩擦直至發(fā)熱，在肚臍下面，按摩二百次也可以。或是熱敷。熱敷法是有助于緩解子宮痙攣促進腹部的血液循環(huán)能夠緩解疼痛的現(xiàn)象，如果用加熱的中藥熱敷活血化於的效果會更好一些，建議在中醫(yī)大夫的指導下進行，而且平時的時候也可以喝一些溫的牛奶進行緩解。
  語音時長 1:16”
  李梅 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-25 3947次

• 大姨媽痛經(jīng)怎么緩解
  病情分析：對于大姨媽痛經(jīng)這種情況，首先要注意保溫，不要著冷受涼，多吃一些溫熱性質的食物，不要吃寒性涼性的食物。可以喝姜糖水，對于緩解痛經(jīng)有幫助作用。另外還可以放熱水袋于下腹部的正中，對于緩解痛經(jīng)也是有作用的。還可以口服止疼藥物治療，比如布洛芬緩釋片、對乙酰氨基酚片、洛索洛芬鈉片。意見建議：患者在治療期間要保持合理健康的生活方式，勞逸結合，規(guī)律作息，保證充足的睡眠和休息。多吃一些富含維生素的食物，如菠菜、大白菜、桃子、蘋果、橙子、檸檬等，可增強身體免疫力。
  張露 副主任醫(yī)師山東省立醫(yī)院

  2019-01-14 2603次

• 大姨媽痛怎么緩解痛經(jīng)
  來月經(jīng)的時候出現(xiàn)痛經(jīng)，就可以考慮通過喝紅糖水來進行緩解，因為紅糖水本身就有溫經(jīng)活血，調(diào)經(jīng)止痛的功效，而且還可以考慮直接艾灸下腹部，也具有緩解痛經(jīng)的作用，或者直接考慮服用逍遙丸和元胡止痛滴丸來進行止痛。
  王一清 主治醫(yī)師成都市中西醫(yī)結合醫(yī)院

  2019-01-07 2201次

• 大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解
  大姨媽來痛經(jīng)指的是女性月經(jīng)期間痛經(jīng)，一般可以通過熱敷腹部、日常護理、服用藥物等方式緩解痛經(jīng)。1、熱敷：痛經(jīng)時可以將熱水袋放在小腹部，以促進腹部血液循環(huán)，可以在一定程度上促進經(jīng)血排出，進而達到緩解痛經(jīng)的效果。2、日常護理：月經(jīng)期間注意不要受涼，避免洗冷水澡及長時間吹空調(diào)，還要注意增添衣物保暖，并保證規(guī)
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2022-05-07 1209次

• 大姨媽來痛經(jīng)怎么緩解
  大姨媽期間痛經(jīng)是許多女性面臨的常見問題，但通過合理的調(diào)理和治療方法，這種不適可以得到有效緩解，熱敷、合理飲食、適度運動、保持良好心態(tài)以及藥物治療都是有效的緩解手段。1、熱敷使用熱水袋或熱毛巾敷在腹部，有助于促進血液循環(huán)，減輕子宮收縮帶來的疼
  于榮 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-12-17 0次