問右踝關(guān)節(jié)軟組識(shí)損傷如何治療

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• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療

  踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們?cè)谂R床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個(gè)韌帶損傷。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時(shí)就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個(gè)小時(shí)要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保護(hù)，一般的固定時(shí)間在3周左右。第四，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。

  

  01:17
  張勇 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-08-14 3559次

• 如何預(yù)防踝關(guān)節(jié)損傷

  一般來講踝關(guān)節(jié)的損傷，多發(fā)生在運(yùn)動(dòng)過程中，所以在運(yùn)動(dòng)之前一定要先熱身，很多人在運(yùn)動(dòng)之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費(fèi)時(shí)間。但是熱身對(duì)人在運(yùn)動(dòng)時(shí)候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應(yīng)，即將到來的運(yùn)動(dòng)，也可以避免身體各個(gè)關(guān)節(jié)的損傷，一般來說熱身的時(shí)間是5到10分鐘。其次在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，不小心使我們絆倒或滑倒，導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)的損傷。另外就是在運(yùn)動(dòng)之后，一定要做一些拉伸的動(dòng)作，這樣可以讓踝關(guān)節(jié)周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個(gè)很好的拉伸，從而避免損傷。

  

  01:20
  張奕 副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院

  2019-11-11 1933次

• 右踝關(guān)節(jié)軟組識(shí)損傷如何治療
  如果考慮右踝關(guān)節(jié)軟組織損傷，剛開始還是要建議到醫(yī)院做個(gè)x線檢查，排除有沒有骨折或者脫位，如果可以排除骨折和脫位一般是盡量少活動(dòng)，抬高患肢，避免繼續(xù)加重。如果是有一些單純的軟組織損傷韌帶，嚴(yán)重的可能還需要局部固定，少活動(dòng)。剛開始受傷時(shí)候用冰敷，因?yàn)閯傞_始有腫脹瘀血，盡量減少出血，后期一到兩天之后逐漸的熱敷或者口服一些活血化瘀的藥物加快血液循環(huán)，有利于血腫的消散。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
  陳秋輝 主治醫(yī)師井岡山大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-04-26 1914次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
  對(duì)于踝關(guān)節(jié)損傷的治療，主要還是根據(jù)病人損傷的情況來確定治療方案。如果是單純的韌帶損傷，一般選擇積極的進(jìn)行保守治療就完全可以，注意休息保護(hù)，嚴(yán)格地進(jìn)行臥床，抬高患肢，應(yīng)用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮(zhèn)痛的藥物治療就可以。如果病人存在有骨折或者脫位的情況，就需要對(duì)骨折錯(cuò)位積極進(jìn)行復(fù)位，對(duì)脫位需要復(fù)位，后期必須要嚴(yán)格得注意休息保護(hù)制動(dòng)，才是脫位和骨折愈合最好的條件，千萬(wàn)不能過早地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，否則會(huì)影響病人骨折愈合，甚至?xí)鸸钦墼俅五e(cuò)位的可能性，應(yīng)用一些活血化瘀和促進(jìn)骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期需要刻苦地進(jìn)行功能鍛煉，來恢復(fù)病人踝關(guān)節(jié)正常活動(dòng)度就完全可以。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:26”
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2019-03-12 1971次

• 踝關(guān)節(jié)軟骨損傷如何治療
  病情分析：踝關(guān)節(jié)軟骨損傷一般由劇烈的運(yùn)動(dòng)，踝關(guān)節(jié)過度的跖曲，背伸，內(nèi)外翻造成。患側(cè)關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)疼痛，活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關(guān)節(jié)間隙減小。意見建議：治療時(shí)可采用軟骨保護(hù)類藥物來緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過大，關(guān)節(jié)內(nèi)游離體和關(guān)節(jié)間隙減小，踝關(guān)節(jié)反復(fù)絞索者可進(jìn)行手術(shù)治療。
  費(fèi)琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2019-03-24 1802次

• 踝關(guān)節(jié)韌帶損傷如何治療
  病情分析：踝關(guān)節(jié)韌帶損傷以后一般是進(jìn)行物理治療和藥物治療，幫助恢復(fù)。韌帶損傷以后主要就是可能會(huì)導(dǎo)致行走功能障礙，會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)腫脹疼痛。可以先用冰塊或者冷毛巾冷敷一下，可以減輕疼痛的癥狀。外用云南白藥噴霧劑，然后配合口服活血化瘀的藥物，三七片。 以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：?jiǎn)渭兊捻g帶損傷，通過休息都是可以治愈的，主要就是在損傷期間要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)，注意休息，注意受傷部位的保暖。
  程斌 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-06-20 1202次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
  踝關(guān)節(jié)損傷如何治療。踝關(guān)節(jié)的損傷我們?cè)谂R床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個(gè)韌帶損傷。對(duì)于踝關(guān)節(jié)的韌帶損傷：第一，要加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)平衡力的鍛煉，平時(shí)就是預(yù)防。第二，出現(xiàn)損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個(gè)小時(shí)要一次。第三，踝關(guān)節(jié)損傷以后，我們要用踝關(guān)節(jié)的支具進(jìn)行固定、保
  陳堅(jiān) 主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院

  2022-01-25 354次

• 踝關(guān)節(jié)損傷如何治療
  踝關(guān)節(jié)韌帶損傷的原因主要包括踝關(guān)節(jié)突然快速旋轉(zhuǎn)、內(nèi)翻或外翻等導(dǎo)致主關(guān)節(jié)急性損傷。踝關(guān)節(jié)韌帶損傷后應(yīng)在三天內(nèi)選擇冷敷，并使用彈性繃帶進(jìn)行加壓包扎。夜間睡眠時(shí)受影響的肢體應(yīng)抬高以促進(jìn)血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
  王華 副主任醫(yī)師宜昌市第一人民醫(yī)院

  2019-06-06 1474次