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• 踝關節損傷如何治療

  踝關節損傷如何治療。踝關節的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節的韌帶損傷：第一，要加強踝關節平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節損傷以后，我們要用踝關節的支具進行固定、保護，一般的固定時間在3周左右。第四，踝關節損傷以后，我們要抬高患肢，要使患肢高于心臟平面，有利于靜脈的回流，有利于患者的消腫。

  

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  張勇 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-08-14 3559次

• 如何預防踝關節損傷

  一般來講踝關節的損傷，多發生在運動過程中，所以在運動之前一定要先熱身，很多人在運動之前都不熱身，覺得熱身太麻煩，還浪費時間。但是熱身對人在運動時候，是很有幫助的，熱身不僅可以讓身體很快的適應，即將到來的運動，也可以避免身體各個關節的損傷，一般來說熱身的時間是5到10分鐘。其次在運動的時候，我們要選擇合適的道路，不要選擇路面低洼不平，或濕滑的小路，這種小路很可能在運動的時候，不小心使我們絆倒或滑倒，導致踝關節的損傷。另外就是在運動之后，一定要做一些拉伸的動作，這樣可以讓踝關節周圍的肌肉，特別是小腿的肌肉，得到一個很好的拉伸，從而避免損傷。

  

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  張奕 副主任醫師武漢市普仁醫院

  2019-11-11 1933次

• 踝關節損傷如何治療
  對于踝關節損傷的治療，主要還是根據病人損傷的情況來確定治療方案。如果是單純的韌帶損傷，一般選擇積極的進行保守治療就完全可以，注意休息保護，嚴格地進行臥床，抬高患肢，應用一些活血化瘀和非甾體類消炎鎮痛的藥物治療就可以。如果病人存在有骨折或者脫位的情況，就需要對骨折錯位積極進行復位，對脫位需要復位，后期必須要嚴格得注意休息保護制動，才是脫位和骨折愈合最好的條件，千萬不能過早地進行運動，否則會影響病人骨折愈合，甚至會引起骨折再次錯位的可能性，應用一些活血化瘀和促進骨折愈合的藥物治療就可以，等到后期需要刻苦地進行功能鍛煉，來恢復病人踝關節正常活動度就完全可以。
  語音時長 01:26”
  程斌 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-03-12 1971次

• 踝關節韌帶損傷如何治療
  如果病人出現了踝關節外傷以后，導致韌帶的損傷，在損傷以后如何治療，主要是看踝關節部位損傷的程度。如果說只是出現了韌帶牽拉水腫，或者是有小部分的纖維撕裂斷裂的情況，這種情況不會導致踝關節部位的穩定性破壞，在后期活動時，也不會引發踝關節部位異常的活動。所以這種情況可以采用保守的石膏托，或者是支具，來限制踝關節部位活動三周的時間就可以。如果說踝關節部位韌帶損傷以后，有明顯的撕裂、斷裂的情況，就會導致踝關節穩定性破壞，后期就會導致踝關節受力時有異常的活動，很容易引發踝關節創傷性關節炎，影響后期病人正常的踝關節屈伸和負重的活動。所以這種情況就需要行手術的修復。
  語音時長 01:22”
  王富 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2019-10-28 1897次

• 右踝關節軟組識損傷如何治療
  病情分析：右踝關節軟組織的損傷，大部分情況下是指踝關節的扭傷，這在現實生活當中非常常見，會引起局部的疼痛腫脹以及活動受限。意見建議：扭傷之后要立即停止所進行的任何的動作，可以使用彈性塑料薄膜包裹起來，完善磁共振檢查明確損傷的具體程度，如果保守治療也需要進行石膏固定一個月的時間，讓損傷的韌帶組織的恢復有一個穩定的環境，不能推拿按摩，一定要注意，否則容易導致踝關節的不穩定，容易導致經常扭傷。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-03-17 1002次

• 踝關節軟骨損傷如何治療
  病情分析：踝關節軟骨損傷一般由劇烈的運動，踝關節過度的跖曲，背伸，內外翻造成。患側關節運動時出現疼痛，活動受限，關節摩擦音等。伴有輕度腫脹，壓痛，摩擦感和摩擦音，關節間隙減小。意見建議：治療時可采用軟骨保護類藥物來緩解癥狀，改善病情，配合物理治療。如果骨贅過大，關節內游離體和關節間隙減小，踝關節反復絞索者可進行手術治療。
  費琦 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2019-03-24 1802次

• 踝關節損傷如何治療
  踝關節損傷如何治療。踝關節的損傷我們在臨床上面，大部分也就是四分之三左右都是為一個韌帶損傷。對于踝關節的韌帶損傷：第一，要加強踝關節平衡力的鍛煉，平時就是預防。第二，出現損傷，我們馬上在局部要用冰敷。冰敷一般的每次要10分鐘，3到5個小時要一次。第三，踝關節損傷以后，我們要用踝關節的支具進行固定、保
  陳堅 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-25 354次

• 踝關節損傷如何治療
  踝關節韌帶損傷的原因主要包括踝關節突然快速旋轉、內翻或外翻等導致主關節急性損傷。踝關節韌帶損傷后應在三天內選擇冷敷，并使用彈性繃帶進行加壓包扎。夜間睡眠時受影響的肢體應抬高以促進血液回流，最好高于心臟。此外，有些藥物是口服的，以減輕疼痛、炎癥和腫脹，如外用布洛芬或雙氯芬酸鈉凝膠。
  王華 副主任醫師宜昌市第一人民醫院

  2019-06-06 1474次