問沒睡好頭暈怎么辦
病情描述：
沒睡好頭暈怎么辦
答醫(yī)生回答
叢伶男主治醫(yī)師
蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)科
2021-02-15
病情分析：
意見建議：
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沒睡好頭暈怎么辦睡眠不好引起頭暈，是人的正常的生理反應，一般不需要太緊張，只要能改善睡眠，可能很快癥狀就能得到緩解。但是如果是頻繁發(fā)生或者持續(xù)發(fā)生，需要進行以下幾個因素的鑒別：第一個如果睡眠不好，出現(xiàn)頭暈需要檢測血壓，很多時候睡眠不好會引起反射性的血壓升高，如果出現(xiàn)頭暈、血壓升高，甚至頭疼的情況，建議進行降壓治療。第二個需要檢查患者的腦血管情況，特別有些老年人伴有高血壓、糖尿病的情況，可能會并發(fā)腦血管病變。如果睡眠不好出現(xiàn)類似的癥狀，有可能會誘發(fā)血管痙攣，甚至嚴重的會影響腦供血，所以要進行血管相應的檢查，如果存在一定缺血的情況，要進行改善腦缺血的治療。第三個如果長時間的休息不好、頭暈，可能會引起肩部肌肉收縮、痙攣，可能也會引起類似于頭暈的癥狀，可以給予舒緩的藥物，例如勞拉西泮，改善肌肉的緊張程度，也可以給予一定的按摩、針灸等等治療。
01:41
孫永安
主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2021-06-22 6017次
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失眠怎么辦如何快速睡失眠的患者想要快速入睡，需要調(diào)整個人生活習慣，緩解引發(fā)失眠的情緒，服用治療失眠的藥物，對癥施治。引起失眠的原因有：心理因素：經(jīng)歷急性應激或生活實踐后，出現(xiàn)一過性興奮、焦慮、精神緊張等；生理因素：年齡增大、疲勞、過饑、過飽和性興奮等。失眠在中醫(yī)上總屬陽盛陰衰，陰陽失交，一為陰虛不能納陽，一為陽盛不得入陰。西醫(yī)以口服安定，佐匹克隆等產(chǎn)品為主，易產(chǎn)生耐藥性、依賴性。中醫(yī)認為失眠由肝火擾心、痰熱擾心、心腎不交、心脾兩虛等多種原因引起，應以補虛瀉實，調(diào)整臟腑陰陽為原則，常見的中成藥有腦靈素片，健腦補腎丸，國風健腦丸等產(chǎn)品。健腦丸由當歸、天竺黃、肉蓯蓉、龍齒、山藥、琥珀、等19味藥組成，具有補腎健腦，養(yǎng)血安神的功效。用于心腎虧虛所致的記憶減退、頭暈目眩、心悸失眠、腰膝痠軟；老年輕度認知障礙見上述證候者，方中的人參、山藥補氣益脾；當歸、丹參補血化瘀；酸棗仁、五味子、枸杞、益智仁能滋補肝腎；麻、菊花、膽南星、天竺黃、清熱化痰平肝氣；龍齒、琥珀、有鎮(zhèn)驚安神的功效，配方嚴謹、組方科學。產(chǎn)品飯后服用，一次5丸，一日2-3次，孕婦慎用。患者如對用藥有疑問，請咨詢醫(yī)師或者藥師，在醫(yī)師或者藥師指導下用藥。
02:23
陳帥
藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院
2020-08-07 1991次
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沒睡好頭暈怎么辦因為睡眠不足所引起的頭暈不適，建議應該適當?shù)难a充睡眠，以改善臨床癥狀。若是患者入睡困難，也應該盡量放松，不要對睡眠產(chǎn)生恐慌情緒，否則只會形成惡性循環(huán)。應該到戶外去走一走、散散心，可以適當?shù)募訌婂憻挘瑏砀纳婆R床癥狀。必要的時候，也可以在醫(yī)生的指導下調(diào)整一些中藥、中成藥，或者是西藥等口服來進行對癥治療。頭暈是一個臨床癥狀，是有非常多的誘發(fā)因素的，可以見于非常多的疾病當中。比如說神經(jīng)系統(tǒng)疾病，心血管病變，眼科的疾患，耳源性的病變，內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病，血液系統(tǒng)疾病，頸椎病等，都是有可能導致患者發(fā)病的。語音時長 01:16”
叢伶男
主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院
2021-03-29 1654次
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覺沒睡好頭暈怎么辦第1點，對于這種頭暈最好的處理方式就是好好的睡一覺，在得到充足的睡眠之后頭暈一般能夠緩解。第2點，睡眠不好可以誘發(fā)前庭性偏頭痛，對于這種疾病引起的頭暈可以給患者使用鈣離子拮抗劑，使用前庭功能抑制劑來進行治療，多數(shù)患者服用藥物之后癥狀能夠得到緩解。第3點，也可以采取物理方面的治療措施，比如給患者進行針灸、理療，進行放松按摩等也是能夠緩解頭暈的。睡眠是非常重要的，一定要保證充足的睡眠，不要熬夜。語音時長 01:10”
張輝
主治醫(yī)師濰坊市人民醫(yī)院
2021-01-04 2091次
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覺沒睡好頭暈怎么辦病情分析：覺沒睡好頭暈的話，可能是由于大腦休息不當引起大腦局部的供血不足，加上大腦本身的疲勞，大腦功能下降，同時也會引起頭暈。意見建議：生活中我們應該通過以下措施來提高睡眠的質(zhì)量，第一，保證睡眠環(huán)境的安靜，干凈，減少噪聲污染，第二，睡覺時間應保持適當，不宜過長，也不宜過短，第三，應該擁有固定的良好的睡眠作息時間，不要造成作息的紊亂。
牛玥
副主任醫(yī)師吉林市人民醫(yī)院
2021-01-17 1704次
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沒睡好頭暈暈的怎么辦病情分析：如果是因為沒睡好引起的頭暈，患者注意休息，積極的補充睡眠，改善癥狀。對于沒有睡好的患者來說，容易出現(xiàn)頭暈、沒精神、食欲不振、四肢無力等表現(xiàn)癥狀，這是因為大腦疲勞腦神經(jīng)功能紊亂引起的，注意休息的同時應及時選擇口服藥物或針灸等方式調(diào)理改善癥狀。意見建議：患者在治療期間要注意休息，養(yǎng)成早睡早起的良好生活習慣，避免勞累，避免熬夜。還要保持心情舒暢，因為良好的情緒有助于病情的恢復。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-11-18 2602次
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晚上睡不好頭暈怎么辦導致晚上睡不著覺，出現(xiàn)頭暈這種情況，是屬于神經(jīng)功能紊亂。由于夜間睡眠質(zhì)量不好，睡不著覺，第二天白天就會出現(xiàn)頭痛或者是頭暈這種情況，以及渾身乏力。可以服用安神補腦液和谷維素，治療神經(jīng)功能紊亂。患者在日常的生活里，最好要多做一些戶外的體育鍛煉，比如跑步、登山、踢足球、打籃球、跳舞、打太極拳，都是可以改善
毛之奇
主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院
2022-01-24 102次
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沒睡好頭暈想吐小妙招沒睡好頭暈、想吐一般沒有小妙招，沒睡好頭暈、想吐可能是睡眠不足引起，也不排除是頸椎病、高血壓等原因?qū)е拢梢酝ㄟ^補充睡眠、口服藥物等方式治療，在治療后一般可使癥狀得到緩解。1、睡眠不足：由于患者長期過度熬夜，會造成大腦細胞過度疲勞，就會出現(xiàn)不適癥狀，此時應及時的補充睡眠，讓大腦得到充分的休息，可以緩
邵自強
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2023-02-17 0次
