問免疫力低下吃什么食物

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• 小孩免疫力低下怎么調理

  小孩免疫力低下首先可以從飲食上來調理。讓孩子不要挑食、偏食，日常飲食攝取要均衡，可以多吃一些優質蛋白比如雞蛋、瘦肉、牛奶、魚蝦等，多吃富含維生素A、維生素C的新鮮蔬菜和水果，另外可以多補充一些富含鋅的食物如牡蠣等。除了飲食補充，可以在醫生的指導下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，純中藥組成，其中含有的黃芪、白術、石斛、茯苓、炙甘草等成分現代藥理表明可調節免疫功能，有提高免疫力的作用。

  

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  成偉 副主任醫師首都醫科大學附屬北京兒童醫院

  2021-04-30 77839次

• 免疫力低下反復感冒怎么調理

  免疫力低下，經常感冒，這種情況一定要注意。可以服用免疫調節藥物脾氨肽口服溶液，或者是服用VC來增加機體免疫力。只有提高機體的免疫力才可以杜絕這種反復感冒的現象。平時一定要注意保暖，及時添加衣物，避免受風、著涼；飲食上多吃一些富含蛋白質、富含維生素的食物，比如，可以多吃一些營養豐富的肉、蛋、奶等食物，可以給機體補充足夠的蛋白質；多吃蔬菜和水果；適當的運動，尤其是戶外運動，比如慢跑、爬山等，可以促進機體的血液循環，增強機體的代謝能力，提高身體免疫力；還要保證充足睡眠，不要熬夜，規律作息；保持心情舒暢，樂觀的情緒，避免過大的精神壓力；不抽煙，不喝酒。做到上述這些方面，對增強體質，提高免疫力，預防或者減少感冒的發生，減輕感冒發作時的癥狀，都是有很大幫助的。如需用藥，或想要了解更多用藥知識請咨詢醫生或藥師，在其指導下合理用藥。

  

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  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2021-11-29 30853次

• 免疫力低下吃什么好
  其實飲食僅僅是能起到一些輔助的效果，并不能起到主要的效果，免疫力低下的人群，飲食營養要均衡，要避免一些過分油膩、過分辛辣的食物，也不要吃霉變的食物，飲食營養要均衡，適當的補充新鮮的蔬菜和水果，補充維生素和植物纖維，能夠提高身體的抗病能力，還需要適當的補充優質蛋白，比如雞、鴨、魚、瘦肉、蛋、豆制品等。營養要均衡，三餐搭配要合理，飲食搭配要合理，不能暴飲暴食，如果體型消瘦的能量需要攝入多一點，如果體型肥胖的能量需要適當的攝入少一點，要根據身體的狀態，制定能量的計劃，還需要進行適當的運動，增強體質，適當的中等強度的運動對身體的體質能夠起到很好的幫助效果。
  語音時長 1:29”
  熊洪海 主治醫師吉安市中心人民醫院

  2018-11-06 38971次

• 女性免疫力低下吃什么
  如果女性免疫力比較低下，建議在飲食上可以適當的多進食一些粗糧，比如蕎麥、燕麥等等，做到粗細糧搭配。可以適當的多進食一些富含蛋白質的食物，比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等等。可以適當的進食一些新鮮的蔬菜和水果，比如西蘭花、黃瓜、蘋果、橙子、獼猴桃等等。同時要堅持進行合適的體育鍛煉，來增強自身的抵抗力。不要熬夜，不要過度勞累，也不要長期精神緊張。
  語音時長 01:15”
  梁菲菲 副主任醫師張家口市第一醫院

  2020-04-20 6000次

• 女性免疫力低下吃什么
  病情分析：女性免疫力低下可多吃富含優質蛋白的食物，比如牛奶，羊奶，牛肉，雞蛋，鴨蛋等。還可多吃含鐵的食物，比如紅棗，紅糖，紅豆，花生，豬肝，豬血等。還可適當服用中藥補品，提高免疫力，比如阿膠，人參，西洋參，黃芪，冬蟲夏草，燕窩等。意見建議：女性免疫力低下，建議除了通過藥物和食療增強免疫力外，還需適當運動鍛煉，增強體質。比如慢跑，快走，騎車，打羽毛球，游泳，瑜伽，氣功，太極拳等都是不錯的選擇。
  王玲玲 副主任醫師華潤武鋼總醫院

  2020-06-30 2903次

• 免疫力低下吃什么好
  您的這種情況考慮于抵抗力差與免疫力低下有一定的關系的，建議你平時可以多吃點提高免疫力的中藥制劑玉屏風顆粒，平常盡量用冷水洗臉，熱水泡腳法。養成冷水浴面，熱水泡足的習慣，有助于提高身體抵抗力。
  趙英帥 主治醫師河南省人民醫院

  2018-11-17 3901次

• 風濕免疫力低下
  一般來說，風濕性疾病是體內的免疫功能存在著功能紊亂而不是免疫力低下，我們平時老百姓所說的免疫力低指的是容易感冒，抵抗力差。風濕性疾病的患者也可以出現免疫力低下，但是往往不是由于疾病本身所引起來，由于風濕病的患者常常需要口服一些激素以及免疫抑制劑。這類藥物往往容易導致患者的抵抗力低下，也就是我們俗稱的
  楊鐵生 主任醫師北京大學人民醫院

  2022-01-26 231次

• 免疫力低下癥狀
  免疫力低下具體表現有：1.免疫力低下的身體容易被感染或患癌癥，如引發過敏，自身免疫疾病等。2.深層原因是免疫力低下或免疫力不健全，當人體免疫功能失調或者免疫系統不健全時，下列問題就會反復發作，感冒反復發作，偏桃體炎、哮喘、支氣管炎、肺炎、腹瀉反復發作。3.感冒不斷，如果感冒成了家常便飯，天氣稍微變涼
  王曉彥 主任醫師首都醫科大學附屬北京天壇醫院

  2022-05-27 1384次