問(wèn)女性失眠的原因有哪些

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• 女生失眠的原因有哪些

  女生和男生，由于生理結(jié)構(gòu)的不同，還有心理結(jié)構(gòu)的不同，特別容易失眠。因?yàn)榕幸粋€(gè)內(nèi)分泌的問(wèn)題，每個(gè)月都會(huì)有一些內(nèi)分泌的變化，那么在她生理周期來(lái)的時(shí)候，就會(huì)引起情緒的波動(dòng)，會(huì)出現(xiàn)煩躁不安，尤其是那些有痛經(jīng)的女同志，更容易出現(xiàn)失眠的情況。還有女生特別容易情緒化，遇到一些事情就特別容易焦慮、憂郁，也就非常容易出現(xiàn)失眠。所以如果遇到特別規(guī)律的、頑固性的失眠，作為女同志應(yīng)該盡早地尋求幫助，如果比較嚴(yán)重，就應(yīng)該到醫(yī)生那里去尋求幫助，尋求診治。

  

  01:35
  劉明勇 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽(yáng)醫(yī)院西院

  2019-08-01 7332次

• 失眠多夢(mèng)的原因有哪些？

  首先有生理上的原因，失眠者多見(jiàn)于老年人，隨著年齡的增長(zhǎng)人的睡眠質(zhì)量會(huì)逐漸變差，難以進(jìn)入深度睡眠的狀態(tài)，而且睡眠的時(shí)候還常常會(huì)做很多的夢(mèng)。第二，和心理因素有關(guān)，很多人工作生活和學(xué)習(xí)中有各種沖突或者是困境，很容易造成焦慮、抑郁、緊張、激動(dòng)、憤怒或者是思慮過(guò)度，這都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外就是外界環(huán)境的變化和不良的生活習(xí)慣，不良的環(huán)境或者是壞的習(xí)慣對(duì)大多數(shù)人來(lái)說(shuō)都有可能會(huì)影響睡眠，比如說(shuō)像噪音、光線的強(qiáng)弱都可以導(dǎo)致失眠多夢(mèng)。另外過(guò)饑或者是過(guò)飽，或者是臨睡前劇烈的運(yùn)動(dòng)，或者是作息不規(guī)律，都可以影響睡眠。還有就是器質(zhì)性的疾病，像甲狀腺功能亢進(jìn)或者是顱內(nèi)占位性疾病都會(huì)影響睡眠。

  

  01:30
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-08-23 2153次

• 女性失眠的原因有哪些
  引起女性失眠的原因是特別多的，首先，女性的精神壓力是比較大的，很多女性又要照顧工作，又要照顧家庭，往往會(huì)面臨很多的壓力，壓力是導(dǎo)致失眠最常見(jiàn)的原因。另外體內(nèi)激素的水平變化也會(huì)導(dǎo)致失眠的發(fā)生，有一些女性在更年期的時(shí)候，由于體內(nèi)的雌激素水平的下降特別容易出現(xiàn)一些失眠，容易發(fā)怒的現(xiàn)象，再來(lái)在月經(jīng)期的時(shí)候由于體內(nèi)雌激素的水平是比較低的，也容易發(fā)生失眠的癥狀。另外，如果存在一些內(nèi)分泌系統(tǒng)的疾病也有可能會(huì)導(dǎo)致女性失眠的現(xiàn)象出現(xiàn)，比如存在一些甲狀腺方面的疾病，尤其是甲亢，也會(huì)導(dǎo)致失眠的現(xiàn)象。此外，對(duì)于一些中老年女性來(lái)說(shuō)，如果存在冠心病或者心律失常，或者腦血管的疾病，也有可能會(huì)出現(xiàn)失眠的癥狀，都需要去醫(yī)院做一下全面的檢查才可以確診。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:18”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2019-09-25 2880次

• 女性失眠的原因
  在生活中導(dǎo)致女性經(jīng)常失眠的原因往往有以下幾種：第一種，常見(jiàn)的焦慮抑郁情緒，可以導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠的情況。第二種，生理因素，比如說(shuō)女性在月經(jīng)前后期，由于激素水平的變化，也可以導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)失眠的情況。第三種，睡眠節(jié)律的變化，比如說(shuō)有些女性患者經(jīng)常出現(xiàn)白班和夜班輪替的時(shí)候，或者說(shuō)出去旅游的時(shí)候，由于生物鐘的節(jié)律變化，這樣也會(huì)導(dǎo)致女性患者出現(xiàn)失眠的情況。第四種，有些女性患者由于很細(xì)致的性格，對(duì)自己有過(guò)分的要求或者過(guò)分的關(guān)注，這樣也會(huì)導(dǎo)致失眠癥狀的出現(xiàn)。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
  戴軍 副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院

  2018-10-04 5691次

• 失眠的原因有哪些
  病情分析：引起失眠的原因有很多，比如環(huán)境的改變，精神壓力過(guò)大，或者是學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，或者是飲食習(xí)慣，還有睡姿不正確所導(dǎo)致。意見(jiàn)建議：這邊的建議是，平時(shí)飲食可以多以清淡為主，少吃點(diǎn)辛辣刺激性食物，晚上不要吃太多，不要喝咖啡和茶水，多參加戶(hù)外運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高一下神經(jīng)的自我調(diào)節(jié)能力。
  李洪君 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-03-10 1902次

• 女性失眠的治療方法有哪些
  病情分析：女性失眠的治療方法：1.生活調(diào)理：按時(shí)起居，養(yǎng)成良好作息規(guī)律，白天避免無(wú)效臥床時(shí)間，適當(dāng)規(guī)律有氧運(yùn)動(dòng)和日光浴，改善睡眠環(huán)境，睡前避免飲用興奮性飲料，晚飯不要過(guò)飽過(guò)晚。2.積極治療可能干擾睡眠的疾病，例如哮喘、夜間反流性等。3.如果是近期和短期失眠，應(yīng)該盡快使用助眠藥，一旦睡眠恢復(fù)，快速停藥。4.如果是慢性失眠，則需要按照抑郁焦慮長(zhǎng)期治療2-3年。意見(jiàn)建議：身體出現(xiàn)不適癥狀建議及時(shí)就診，配合醫(yī)生檢查，明確病因，對(duì)因?qū)ΠY治療。生活中合理作息，清淡飲食，還要保持心情舒暢，促進(jìn)身體恢復(fù)。
  邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2018-11-21 1702次

• 女性失眠的原因有哪些
  失眠在臨床上越來(lái)越多見(jiàn)，見(jiàn)于各個(gè)年齡各個(gè)層次的人，但是女性失眠的患者尤其的多，比如因?yàn)樾睦沓惺苣芰Ρ容^差，或者女性有更年期這種癥狀，就容易導(dǎo)致女性出現(xiàn)失眠的癥狀。女性失眠還因?yàn)榫裥睦韷毫^(guò)大引起，還有就是患者因?yàn)閮?nèi)分泌紊亂，比如患者因?yàn)楦昶冢瑫?huì)導(dǎo)致出現(xiàn)失眠的癥狀。還有不良的生活方式導(dǎo)致女性患者出
  馬汝華 主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院

  2019-10-18 1336次

• 失眠的原因有哪些?
  失眠的原因有很多，包括焦慮癥、抑郁癥、神經(jīng)衰弱等。1、焦慮癥：焦慮癥是以焦慮情緒為主要表現(xiàn)的一種精神障礙，其目前并沒(méi)有明確的病因。焦慮癥患者會(huì)長(zhǎng)期感到緊張和不安，出現(xiàn)自主神經(jīng)功能失調(diào)，所以會(huì)有失眠的情況。2、抑郁癥：抑郁癥是抑郁障礙的一種典型情況，主要表現(xiàn)為情緒低落、興趣減低、悲觀等，其一般是由于生
  郭明冬 主任醫(yī)師中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2022-08-08 235次