絕經如何防骨質疏松

男, 48歲

2018-12-26 1347次

病情描述:

絕經如何防骨質疏松

醫生回答

病情分析:

絕經之后一定要積極的補充鈣質,包括碳酸鈣d3,同時還要多曬太陽,多喝牛奶,多吃一些蝦皮魚子醬之類的食物,適當的進行體育運動鍛煉,在補充碳酸鈣d的時候還要積極的補充維生素。如果骨質疏松非常嚴重,還需要使用一些藥物,比如鮭魚降鈣素注射液以及唑來膦酸注射液。

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