問晚上經(jīng)常失眠怎么回事
病情描述：
晚上經(jīng)常失眠怎么回事
答醫(yī)生回答
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經(jīng)常失眠是怎么回事失眠的原因有很多，咱們醫(yī)學(xué)上來說是分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。原發(fā)性找不到原因跟遺傳相關(guān)，可能父母有這個失眠，那孩子將來可能也會有這種睡眠障礙。有的人是從小就說他自己睡眠不好，直到他這個成年睡眠也依然是質(zhì)量不高的，那這種的話我叫他原發(fā)性失眠。這種病人的話相對來說，治療起來比較困難，因為跟遺傳相關(guān)，但是發(fā)病率相對來說也是比較低的。多數(shù)的人還是繼發(fā)性失眠，繼發(fā)于這個重大的應(yīng)激事件的刺激，比如離婚或者是工作的調(diào)升，或者是親人的一些去世，重大的一些應(yīng)激事件造就他這個失眠。背后里面都含著焦慮、抑郁的情緒在，或者是有社會、家庭的支持不夠，或者是相互之間有一定的矛盾引發(fā)出來這種失眠。那治療來說的話，除了一些安神的藥物以外，那還要盡可能的幫助患者解除一些家庭、社會一些因素。
01:31
王嘉麟
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
2018-10-10 21313次
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晚上眩暈怎么回事有些病人確實到晚上容易就是引起眩暈發(fā)作，其中一個原因是有些老年人有腦血管病或心血管病，容易夜里發(fā)作，要警惕有心腦血管病的。如果他很固定的時間，一定要了解這個病人用藥的時間。假設(shè)固定的用藥時間，幾個小時以后，每天都是這樣，那是不是藥物性的，特別有些老年人吃的藥比較多。還有血壓性的，還有一些老年人是不是有低血糖，那這種藥是很固定的。
01:15
趙桂萍
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2020-04-08 6872次
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晚上失眠怎么回事頻繁的出現(xiàn)夜間失眠這種情況是屬于神經(jīng)衰弱，至于日常的生活壓力過大，工作壓力過大，過度緊張，過度勞累，思慮過多引起的失眠，這種情況可以服用安神補(bǔ)腦液進(jìn)行治療失眠，也可以服用安神補(bǔ)腦液和谷維素配合治療失眠效果會更好一些。平時在日常的生活里可以多吃一些維生素B族，維生素B族是可以營養(yǎng)神經(jīng)的，也是有助于睡眠的，睡覺之前可以喝一杯溫牛奶，溫牛奶也是可以促進(jìn)睡眠的。患者在日常生活里一定要清淡飲食，低鹽、低脂飲食，少吃辛辣、刺激性的食物，睡覺之前避免喝容易興奮的飲品，比如濃茶，咖啡，烈酒，碳酸飲品等，最好的日常的生活里多做一些運動，這樣也是可以有效提高整體免疫力，改善睡眠質(zhì)量的。語音時長 01:17”
張宇實
主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院
2019-07-11 2370次
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晚上失眠怎么回事如果患者晚上出現(xiàn)了失眠，這些患者一般來說，可能是因為存在睡眠節(jié)律的紊亂，或者是患者長期睡眠習(xí)慣不好，導(dǎo)致患者出現(xiàn)失眠。有很多種原因可以使患者出現(xiàn)失眠，比如說有一些患者因為可能存在要上夜班等因素，導(dǎo)致患者出現(xiàn)睡眠節(jié)律的改變，或者睡眠時相的延后，可能會使患者出現(xiàn)失眠。還有一些患者如果熬夜，患者也會出現(xiàn)失眠，以及患者如果存在工作壓力比較大，患者思想負(fù)擔(dān)比較重，存在焦慮，精神比較緊張，有抑郁，這些患者也會出現(xiàn)失眠。還有一些患者存在心肺功能不全，也會使患者出現(xiàn)失眠的癥狀。語音時長 01:09”
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2019-07-24 2426次
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四十歲的女人晚上經(jīng)常失眠怎么回事病情分析：有很多種因素可以導(dǎo)致40歲的女性出現(xiàn)失眠，如果患者出現(xiàn)了更年期導(dǎo)致過度的緊張和焦慮，或者患者思想負(fù)擔(dān)過重，精神壓力過大，這些患者就容易出現(xiàn)失眠。意見建議：建議此類患者可以進(jìn)行失眠的認(rèn)知行為治療，每天要有固定的上床睡覺時間和起床時間，一定要有了睡意之后再上床睡覺，并且白天盡量不要午睡。
陳麗平
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2020-04-11 3603次
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晚上經(jīng)常失眠怎么調(diào)理晚上經(jīng)常失眠，可能與情緒、心理有壓力等是有關(guān)系的，或者與年齡大了是有關(guān)系的。可以在睡前喝一些熱牛奶，用熱水泡泡腳，洗洗熱水澡，不要在臥室看電視，或者是聽節(jié)奏比較快的音樂，如果沒有困意的話，盡量不要過早去臥室。如果癥狀比較嚴(yán)重的話，是需要及時就醫(yī)的，比如可以進(jìn)行西藥的治療，也可以針灸配合中藥等。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-16 2302次
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晚上經(jīng)常失眠如果一個患者晚上經(jīng)常出現(xiàn)失眠的情況，那么首先需要弄清楚到底是什么原因?qū)е碌氖摺Ｈ绻怯捎诃h(huán)境過于嘈雜，不利于睡眠，像這種情況，首先要改善睡覺的環(huán)境，只有睡覺的環(huán)境改善了，失眠的癥狀才會得到有效緩解。其次，如果是睡前有喝咖啡、喝茶等不良嗜好導(dǎo)致的失眠，首先要戒除不良嗜好，這樣失眠的癥狀才會得到有效緩
伊志強(qiáng)
主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2022-01-25 95次
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晚上經(jīng)常小便怎么回事晚上經(jīng)常小便可能是飲水過多、尿道炎、膀胱炎等原因?qū)е拢梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下通過藥物的方式進(jìn)行治療。1、飲水過多：如果患者在睡覺前大量的喝水通常會增加排尿量，通過腎臟的調(diào)節(jié)和濾過作用，會導(dǎo)致尿量增多，引起晚上頻繁小便。此種情況屬于正常的生理現(xiàn)象，在睡前避免過多飲水，能夠有所改善。2、尿道炎：主要是不注意局
李青
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2023-05-12 0次
