問失眠不好吃什么

為你推薦

• 胃不好吃什么養胃

  胃不好的患者，首先宜進食容易消化的食物，比如說小米粥，面條等，平時也可以吃麻山藥，麻山藥是健脾養胃的中藥；起床之后可以喝一杯牛奶，喝牛奶對身體有很多好處，同時對養胃也有一定的幫助，但是也一定不要多喝，以免不好消化。除了牛奶之外，多喝熱水對胃也很有好處。除了剛介紹的那些，還有就是紅棗，常吃紅棗有助于補氣血，調理脾胃不和，具有養胃補血的功效。建議平時要忌辛辣刺激性，油膩食物，另外還要忌寒涼水果和冷飲。

  

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  趙夢雅 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-07-27 30079次

• 腸胃不好吃什么水果

  腸胃不好主要靠飲食方面等調養，對不同的體質要選擇相應的水果。對于胃病患者來說，應多吃味甘、性溫或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微溫的水果主要有荔枝、櫻桃等，這類水果有健脾益氣、溫中養胃的功效。對脾胃虛弱病者較適宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、無花果、葡萄、蘋果等，這類水果具有補脾益胃、益氣生津的作用，運用于脾胃虛弱，消化不良等患者。胃靠養，俗話說三分治七分養，養胃更重要。有胃病的人，刺激性、帶酸性等水果就不要多吃了。腸胃不好的患者建議同時改善休息和睡眠習慣，避免過度勞累，增加體育鍛煉，戶外活動，保持心情舒暢。

  

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  朱潔 執業藥師妙手互聯網醫院

  2018-08-02 51817次

• 失眠不好吃什么
  首先可以吃一些桂圓，桂圓的好處是比較多的，可以溫補，安眠，補血，可以增進腦力，改善虛冷的體質，長期的吃一些桂圓還可以改善心腦血管的循環，安定患者的精神狀況，舒緩壓力和緊張的狀態，對于睡眠不好效果是特別好的。而且桂圓的營養也是比較豐富的，含有豐富的葡萄糖，蔗糖，蛋白質以及多種維生素和微量元素，有很好的滋養和補益的作用，所以可以多吃一些桂圓，但是如果是一些熱性體質的患者，存在一些上火的現象，盡量不要吃桂圓是比較好的，這個時候可以采用酸棗仁煮的水或者花生葉煮的水來緩解失眠的現象效果也是比較好的，1天可以用3次，連續飲用1-2周可以明顯的改善失眠的癥狀。
  語音時長 01:14”
  王陽陽 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-09-25 1796次

• 排卵不好吃什么
  排卵功能異常在婦科臨床非常常見，是一種常見病，多發病。排卵功能不好，需要做相關的檢查才能明確病因，只有病因明確了才可以調理以及治療。首先需要化驗激素六項檢查，如果說通過檢查發現雌激素水平比較低的話，在平時的飲食中，可以多吃一些豆制品，因為豆制品中含有豐富的雌激素。另外，也可以多吃一些蜂蜜及其相關的制品，因為這些食品中也含有豐富的雌激素。如果說是由于精神壓力過大，焦慮緊張，休息不好導致的排卵異常，這種情況是不需要特殊治療的，只需要注意休息，保證足夠的睡眠時間就可以恢復正常。
  語音時長 01:08”
  呂鴻興 主治醫師濟南市中西醫結合醫院

  2020-04-01 1704次

• 失眠睡不好吃什么藥
  病情分析：不同人群可以有不同的原因，從而引起失眠，但對于質量失眠也有眾多藥物。意見建議：中醫在治療失眠時，大多數選用朱砂安神丸，六味地黃丸，歸脾湯，安神定志丸，黃連溫膽湯，龍膽瀉肝湯等。但這些藥劑也是通過辨證加減的，因此建議患有失眠的患者，到醫院咨詢中醫，辨證論治，對癥治療。
  陳寶財 主治醫師滄州市人民醫院

  2019-03-12 1601次

• 腰不好吃什么
  腰不好，在飲食上一般來講還是清淡飲食，加強優質蛋白質飲食，避免辛辣刺激性的食物，避免油膩性的食物。在藥物方面可以口服一些消炎鎮痛藥物，比如說索洛芬鈉以及氨酚曲馬多，還可以使用緩解肌肉痙攣的藥物鹽酸乙哌立松。
  陳慶玉 主治醫師棗莊礦業集團中心醫院

  2019-01-11 2003次

• 肺不好吃什么
  本身有肺部相關疾病的人，肺功能不足，容易表現為肺氣虛。加上秋冬天氣干燥，容易犯肺，導致出現咳嗽、咳痰等癥狀。肺氣虛者可以多食用補益肺氣、滋陰潤肺的食物，如北芪、百合、人參、杏仁等。1、山藥，山藥不燥不膩，補脾又兼補肺，故善治肺虛久咳。山藥其性平，味甘，歸肺、脾、腎經，具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精
  郭兮恒 主任醫師首都醫科大學附屬北京朝陽醫院

  2022-05-24 1589次

• 腰不好吃什么
  腰不好的人一般可以吃富含鈣質的食物、富含蛋白質的食物、非甾體類抗炎藥等食物和藥物，但是要在醫生的指導下用藥。1、富含鈣質的食物：缺鈣嚴重會引起骨質疏松，造成骨密度下降，容易引起腰痛的現象。平時應該多吃一些富含鈣質的食物，比如蝦皮、芝麻醬、豆制品等，能夠補充人體所需要的鈣質，對緩解腰痛有幫助。2、富含
  劉鳳岐 主任醫師首都醫科大學附屬北京友誼醫院

  2023-04-07 0次