問(wèn)寶寶吃什么能提高免疫力

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• 兒童吃什么提高免疫力

  兒童想提高免疫力可以從日常飲食和藥物補(bǔ)充來(lái)入手。日常飲食要注意合理均衡的搭配各類身體必需的物質(zhì)，適當(dāng)補(bǔ)充各種優(yōu)質(zhì)蛋白如牛奶、雞蛋、魚(yú)蝦等；還有就是可以補(bǔ)充一些富含維生素C的水果和蔬菜比如胡蘿卜、西紅柿、獼猴桃、橙子等；平時(shí)也可以多補(bǔ)充富含鋅的食物如牡蠣、瘦肉、紫菜等。除了飲食補(bǔ)充，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒來(lái)提高免疫力，其中含有的黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分，現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

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  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 77757次

• 小孩吃什么提高免疫力

  小孩免疫力低可以在日常生活中適當(dāng)多吃一些富含維生素A，維生素C的食物，比如新鮮的蔬菜水果中維生素含量比較多有胡蘿卜、獼猴桃、橙子等，另外可以多吃一些富含微量元素鐵，鋅，硒的食物，如牡蠣、牛肉等優(yōu)質(zhì)蛋白。要注意不要偏食，給孩子合理均衡搭配，飲食多樣化，葷素都要照顧到。提高免疫力也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)顆粒，成份中含有黃芪，石斛，黨參，木瓜等成分現(xiàn)代藥理表明可調(diào)節(jié)免疫功能，有提高免疫力的功效。

  

  01:06
  成偉 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京兒童醫(yī)院

  2021-04-30 79831次

• 寶寶吃什么能提高免疫力
  寶寶多吃新鮮的水果和蔬菜有助于提高免疫力，比如蘋(píng)果，草莓，獼猴桃，橙子，柚子都是不錯(cuò)的選擇。再來(lái)要帶孩子多做體育運(yùn)動(dòng)，對(duì)于增強(qiáng)免疫力幫助也是比較大的，比如游泳，慢跑，登山都是不錯(cuò)的有氧運(yùn)動(dòng)，長(zhǎng)期的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高免疫力是最為有效的措施。而且寶寶一定要改善飲食習(xí)慣，不能有挑食的習(xí)慣，要合理膳食，適當(dāng)?shù)某匀忸悾邦?，奶類和青菜類的食物，?duì)于提高免疫力效果才是比較好的。如果存在基礎(chǔ)性的疾病，要去醫(yī)院做全面的檢查，進(jìn)行針對(duì)性的治療才能有效的提高孩子的免疫功能。以上的方法僅供參考，具體的檢查和治療措施應(yīng)該去醫(yī)院咨詢專業(yè)的醫(yī)生。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:08”
  王陽(yáng)陽(yáng) 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-03-26 2466次

• 寶寶提高免疫力
  要提高孩子的免疫力，從而預(yù)防疾病，首先就是建議增加戶外活動(dòng)，這對(duì)于增強(qiáng)孩子的免疫力是最常用的方法，戶外活動(dòng)可以加快孩子體內(nèi)的循環(huán)，增強(qiáng)孩子的食欲，能夠促進(jìn)食量增加。第二點(diǎn)，從飲食上來(lái)考慮，要注意平衡膳食，食物多樣化，同時(shí)應(yīng)該注意在烹調(diào)食物的時(shí)候選擇孩子比較容易消化、吸收的烹調(diào)方式。第三點(diǎn)，我們建議在日常生活中有些比較小的疾病，盡量的避免濫用抗生素，保證孩子腸道正常菌群的健康。最后需要保證孩子充足的休息和睡眠，充足的睡眠會(huì)促進(jìn)孩子的生長(zhǎng)發(fā)育，使孩子的免疫系統(tǒng)在生長(zhǎng)發(fā)育的過(guò)程當(dāng)中逐步的建立和完善。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  景占英 主治醫(yī)師長(zhǎng)春市兒童醫(yī)院

  2018-11-06 1921次

• 免疫力低吃什么提高免疫力
  病情分析：免疫力低的人，要均衡的飲食，才可以有效的提高免疫力，要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白，比如魚(yú)肉，瘦的牛羊肉，雞鴨肉等。也要多吃一些新鮮的蔬菜水果，補(bǔ)充適量的維生素和纖維素。也可以吃些復(fù)合維生素片，或者雙歧桿菌調(diào)節(jié)腸道功能，都有助于提高機(jī)體的免疫力。意見(jiàn)建議：免疫力低下的人有條件還要適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動(dòng)，增加有氧耐力運(yùn)動(dòng)，比如慢跑，打太極，游泳，騎自行車等。同時(shí)還要保持良好的心情及作息習(xí)慣，不要過(guò)度勞累，不要熬夜。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-30 4607次

• 寶寶提高免疫力吃什么好
  病情分析：寶寶提高免疫力，可以多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶，羊奶，母乳，雞蛋羹，豆奶等。還可多吃富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如西紅柿，橙子，香蕉，草莓，獼猴桃等。還可適當(dāng)食入堅(jiān)果，比如核桃，花生，腰果，杏仁，開(kāi)心果等。寶寶提高免疫力，除了正常飲食外，還可以通過(guò)服用藥物來(lái)提高，比如龍牡壯骨顆粒，小兒維生素咀嚼片，魚(yú)肝油等。意見(jiàn)建議：寶寶提高免疫力除了通過(guò)飲食調(diào)控啊，還要注意避免吹風(fēng)受涼，適當(dāng)進(jìn)行戶外活動(dòng)，多曬太陽(yáng)。早睡早起。霧霾天氣外出佩戴口罩。
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2020-06-30 1101次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女性常常因?yàn)楣ぷ鳌⒓彝サ榷嘀貕毫Χ媾R免疫力下降的困擾。免疫力低下不僅容易導(dǎo)致感冒、疲勞等小病不斷，當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況時(shí)，可以吃什么提高免疫力呢？我們一起來(lái)深入探討一下這個(gè)問(wèn)題。1、食物：女人平時(shí)要注意飲食均衡，不要挑食偏食，要增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入，可以適量吃雞蛋、魚(yú)肉、奶酪等，還要注意維生素的攝
  陳皓 主治醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2024-09-18 0次

• 女人免疫力差吃什么能提高免疫力
  女人免疫力差一般可以吃瘦肉、雞蛋、蘋(píng)果、匹多莫德口服液、轉(zhuǎn)移因子口服溶液等食物和藥物能提高免疫力。當(dāng)身體出現(xiàn)不適癥狀后，建議及時(shí)就醫(yī)。1、瘦肉：瘦肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白，同時(shí)還含有多種微量元素、維生素等人體必需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。當(dāng)女人出現(xiàn)免疫力差的情況后，飲食方面適當(dāng)?shù)某砸恍┦萑猓梢暂o助提高免疫力。2、
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2024-08-30 0次