問(wèn)糖尿病能預(yù)防嗎

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• 糖尿病能預(yù)防嗎

  要說(shuō)糖尿病能不能預(yù)防，我們來(lái)看糖尿病的病因是什么，一個(gè)是遺傳因素，一個(gè)是環(huán)境因素，遺傳是父母給的，那么這種遺傳基因，我們往往不能改變它。我們能夠做到的，就是通過(guò)控制環(huán)境因素，來(lái)達(dá)到一個(gè)預(yù)防的目的，比如說(shuō)目前最常見(jiàn)的一個(gè)，糖尿病造成的原因，就是不健康的生活方式，不合理地飲食，高脂肪、高熱量的食物的攝入，不運(yùn)動(dòng)導(dǎo)致肥胖的出現(xiàn)，導(dǎo)致糖代謝、糖利用的減少，這樣就引起了糖尿病的發(fā)生。而我們健康的生活方式，包括科學(xué)的、健康的飲食，科學(xué)的健康的運(yùn)動(dòng)，如果做到這一點(diǎn)，那么就可以達(dá)到，預(yù)防糖尿病的這樣一個(gè)目的了。基因雖然不能夠改變，但是生活方式，我們可以改，一個(gè)健康的生活方式，尤其是堅(jiān)持能夠做到，長(zhǎng)期地健康生活方式，那么糖尿病是可以達(dá)到預(yù)防，也是可以達(dá)到防治的。

  

  01:29
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-08 2203次

• 糖尿病如何預(yù)防

  在當(dāng)今社會(huì)，中國(guó)的糖尿病以呈井噴的狀態(tài)，發(fā)展的人群數(shù)非常得多，目前中國(guó)的糖尿病患者，占到全世界的第一位置。那么造成這種原因，就是因?yàn)闆](méi)有得到一個(gè)更好的預(yù)防。對(duì)于我們國(guó)家來(lái)說(shuō)，目前預(yù)防的主要措施就是健康的生活方式。所謂健康的生活方式，包括兩個(gè)方面，一個(gè)是飲食方面，少吃一些高脂肪的，高熱量的飲食，比如說(shuō)像碳酸飲料，可樂(lè)，少吃一些高脂肪的食物，比如說(shuō)像動(dòng)物的內(nèi)臟等等。那么這個(gè)做到以后，就可以做到預(yù)防的第一個(gè)方面了。第二個(gè)就是做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，現(xiàn)在因?yàn)橛薪煌ǖ谋憷ㄏ衿嚨某霈F(xiàn)，包括像電梯的出現(xiàn)等等。還有因?yàn)槭枪ぷ鞯姆泵?，也包括生活的壓力，好多人都?huì)出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)少。那么做適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)增加胰島素的一個(gè)敏感性，增加葡萄糖的消耗，這是第二個(gè)可以達(dá)到預(yù)防糖尿病的目的。

  

  01:43
  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院

  2020-01-07 2363次

• 糖尿病能預(yù)防嗎
  糖尿病是可以預(yù)防的，糖尿病的預(yù)防方式大致有以下幾個(gè)方面：第一、應(yīng)該飲食控制，飲食控制是指平時(shí)不要暴飲暴食，不要吃一些辛辣刺激性的食物，以及油炸食品、油膩類食品、大肉類食品、燒烤類食品等等。第二，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)并且控制體重是預(yù)防糖尿病最為關(guān)鍵的，因?yàn)榉逝帜軌驅(qū)е乱葝u素抵抗，并且出現(xiàn)糖代謝的異常和脂代謝的異常，最終會(huì)發(fā)展為糖尿病，所以說(shuō)控制體重、加強(qiáng)鍛煉是非常重要的。第三，應(yīng)該避免勞累，不要熬夜、吸煙、飲酒等不規(guī)律的生活方式，保持大便的通暢，應(yīng)該早睡早起，睡前泡腳。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，是預(yù)防糖尿病發(fā)生發(fā)展最為重要的事情，所以做到以上幾點(diǎn)，相信不會(huì)得糖尿病的。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:28”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院

  2019-02-06 2986次

• 藥物能預(yù)防糖尿病嗎
  有的人不想堅(jiān)持飲食和運(yùn)動(dòng)，又不想得糖尿病，他們盼望著有一種藥物吃了以后不控制飲食，不鍛煉身體，就可以延緩或者是制止糖尿病的發(fā)生，這個(gè)愿望到目前為止，還只是一個(gè)不切實(shí)際的夢(mèng)想。用藥物控制好血壓，血脂以及血黏度，無(wú)疑有助于糖尿病的預(yù)防，目前已經(jīng)正式有利于糖尿病預(yù)防藥物，包括雙胍類降糖藥，葡萄糖苷酶抑制劑，降糖藥和格列酮類降糖藥，降低血壓和調(diào)整血脂的藥物，也有利于糖尿病的預(yù)防，但是用降糖藥預(yù)防糖尿病，還需要慎重，雖然目前有些降糖藥物，已被證實(shí)有延緩糖尿病發(fā)生的作用，但是：第一，糖尿病的發(fā)生時(shí)間，具有相對(duì)的不可預(yù)知性，很難判斷何時(shí)開(kāi)始服藥，何時(shí)可以停藥。第二，任何降糖藥物，均增加花費(fèi)，長(zhǎng)期服用花費(fèi)可觀。第三，任何藥物，均有一定的不良反應(yīng)，如雙胍類的胃腸道反應(yīng)，葡萄糖苷酶抑制劑的腹脹，格列酮類的心血管危險(xiǎn)等。所以預(yù)防糖尿病，首先是多動(dòng)一點(diǎn)，少吃一點(diǎn)，行動(dòng)一點(diǎn)，放松一點(diǎn)，藥物的使用要慎重，要由有經(jīng)驗(yàn)、負(fù)責(zé)任醫(yī)師來(lái)決定，中西醫(yī)結(jié)合對(duì)糖尿病防治來(lái)說(shuō)十分重要，鼓勵(lì)我國(guó)醫(yī)師通過(guò)臨床研究，開(kāi)發(fā)出來(lái)能夠在糖尿病預(yù)防中發(fā)揮作用的中醫(yī)中藥制劑。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:39”
  劉叢 主治醫(yī)師保定市第一中醫(yī)院

  2018-10-08 2004次

• 藥物能預(yù)防糖尿病嗎
  目前藥物并不能預(yù)防糖尿病，需要通過(guò)增加運(yùn)動(dòng)控制飲食，調(diào)整合理的生活習(xí)慣來(lái)進(jìn)行，如果血糖又偏高的話，那么需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)和飲食來(lái)干預(yù)，如果是肥胖的話，是需要將體重控制在合理的范圍。需要根據(jù)具體的情況來(lái)分析，目前還沒(méi)有藥物能夠預(yù)防糖尿病。
  熊洪海 主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院

  2018-12-05 1601次

• 糖尿病可以預(yù)防嗎
  病情分析：糖尿病可以預(yù)防。糖尿病有一定的遺傳因素，還和個(gè)人的生活及飲食習(xí)慣有關(guān)。首先要注意飲食，保證營(yíng)養(yǎng)均衡，要少食多餐，每餐大概七分飽左右，不要暴飲暴食，也不要過(guò)度饑餓，同時(shí)還要控制體重，避免肥胖，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，戒煙戒酒。意見(jiàn)建議：體重超重和肥胖的患者糖尿病的幾率比正常體重的人要高很多。必須通過(guò)調(diào)節(jié)飲食，改變飲食的不良習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉，來(lái)控制體重。三大營(yíng)養(yǎng)素要合理搭配，盡量多吃些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，可以提供能量還可以增加飽腹感，同時(shí)還要多吃一些新鮮的蔬菜和含糖量較少的水果，補(bǔ)充維生素和纖維素。
  高林 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院

  2020-06-08 1101次

• 糖尿病能預(yù)防嗎
  糖尿病是可以預(yù)防的，在日常生活中，要注意改善飲食結(jié)構(gòu)，多做有氧運(yùn)動(dòng)，來(lái)提高胰島素的敏感性，不要吃含糖量高的食物，要低鹽、低脂飲食。糖尿病是由于遺傳因素和環(huán)境因素互相作用，引起的胰島素分泌和作用缺陷，導(dǎo)致的一組以慢性血葡萄糖升高為特征的代謝異常綜合征。1型糖尿病是胰島B細(xì)胞破壞，導(dǎo)致胰島素絕對(duì)缺乏。2
  汪磊 主治醫(yī)師聊城市人民醫(yī)院

  2019-06-29 2011次

• 怎樣預(yù)防糖尿病
  糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，是內(nèi)分泌科常見(jiàn)的一種疾病。通常會(huì)出現(xiàn)多飲、多尿、多食和消瘦，疲乏無(wú)力等癥狀。發(fā)展嚴(yán)重其慢性并發(fā)癥可遍及全身重要器官，導(dǎo)致大血管病變、微血管病變，導(dǎo)致患者生活質(zhì)量下降。急性并發(fā)癥不及時(shí)處理，嚴(yán)重可危及患者生命。淺表性胃炎的預(yù)防主要應(yīng)從飲食上加以注意，積極避免和祛
  李紅冬 副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心

  2019-12-11 928次